No Sweets Challenge - 21 Tage
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- alter SuT-Hase
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Re: No Sweets Challenge - 21 Tage
Ja ich bin auch kläglich gescheitert und möchte nochmal starten
Chris mit J 9/10, und S 03/13
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- ist nicht mehr wegzudenken
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Re: No Sweets Challenge - 21 Tage
In dem Fall: voll gut (für mich;-)). Das heißt dann also keine Süßis, Kuchen, Eis usw. bis 26.06...
Manchmal ist das größte Glück ganz klein... (05/18)&(06/20)
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Re: No Sweets Challenge - 21 Tage
Ich schicke euch eine Fuhre Motivation! Durchhalten lohnt sich!
Irgendwann Mitte Januar hatte ich in diesem Thread gelesen und gedacht, ich könnte das auch mal probieren. Zumal ich zuvor unheimlich viel Schokolade jeden Tag gegessen habe. Ein Stückchen wurde schnell zu einer Tafel. Die ersten Tage war das gar kein Problem, die zweite Woche war sehr heftig (da hatte ich extrem schlechte Laune), aber es hat sich gelohnt, durchzuhalten. Bis auf einen kleinen Rückfall an Ostern (an Nougateiern kann ich nicht vorbeigehen) habe ich seitdem tatsächlich keine Schokolade und auch kaum anderes Süßes gegessen. Und inzwischen vermisse ich es auch gar nicht mehr.
Ohne irgendetwas sonst an meiner Lebensweise zu ändern, habe ich knapp 4kg abgenommen. Das fand ich auch ganz nett.
Wenn es in der Anfangszeit schwer war, hat mir der Tip von weiter vorne mit dem Käse geholfen. Oder ein Glas Wasser trinken. (Auch ein netter Nebeneffekt - ich trinke inzwischen mehr)
Irgendwann Mitte Januar hatte ich in diesem Thread gelesen und gedacht, ich könnte das auch mal probieren. Zumal ich zuvor unheimlich viel Schokolade jeden Tag gegessen habe. Ein Stückchen wurde schnell zu einer Tafel. Die ersten Tage war das gar kein Problem, die zweite Woche war sehr heftig (da hatte ich extrem schlechte Laune), aber es hat sich gelohnt, durchzuhalten. Bis auf einen kleinen Rückfall an Ostern (an Nougateiern kann ich nicht vorbeigehen) habe ich seitdem tatsächlich keine Schokolade und auch kaum anderes Süßes gegessen. Und inzwischen vermisse ich es auch gar nicht mehr.
Ohne irgendetwas sonst an meiner Lebensweise zu ändern, habe ich knapp 4kg abgenommen. Das fand ich auch ganz nett.
Wenn es in der Anfangszeit schwer war, hat mir der Tip von weiter vorne mit dem Käse geholfen. Oder ein Glas Wasser trinken. (Auch ein netter Nebeneffekt - ich trinke inzwischen mehr)
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Re: No Sweets Challenge - 21 Tage
Danke, das macht echt Mut
Ich habe mit wenigen Aussetzern eigentlich schon lange von Neujahr bis Ostern keine Süßigkeiten und co gegessen. Ich weiß, dass die ersten Tage hart sind und es dann zunehmend einfacher wird - und trotzdem scheitere ich diesmal immer und immer wieder... Ich hoffe mir hilft der Thread jetzt beim durchhalten. Ich bin so genervt von mir selbst was dieses Thema angeht!
Ich habe mit wenigen Aussetzern eigentlich schon lange von Neujahr bis Ostern keine Süßigkeiten und co gegessen. Ich weiß, dass die ersten Tage hart sind und es dann zunehmend einfacher wird - und trotzdem scheitere ich diesmal immer und immer wieder... Ich hoffe mir hilft der Thread jetzt beim durchhalten. Ich bin so genervt von mir selbst was dieses Thema angeht!
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Re: No Sweets Challenge - 21 Tage
Ich mache mit! Im Januar habe ich 14 Tage geschafft, jetzt möchte ich doppelt so lange durchhalten.
Maria mit drei Jungs: M (8/2012), A (5/2015) und R (4/2018)
und einem Mädchen: S (1/2024)
http://nulsikswelt.blogspot.de/
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Re: No Sweets Challenge - 21 Tage
Darf ich mich ranhängen? Bis zum 21.6. will ich durchhalten!
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- alter SuT-Hase
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Re: No Sweets Challenge - 21 Tage
Im Winter bin ich grandios gescheitert. Neuer Versuch. Allerdings hätte ich gerne einen dauerhaften Verzicht auf (industriellen) Süßkram und erlaube mir daher in Maßen selbst gebackenen Kuchen und süßen Brotbelag. Sonst wird das nix.
Sohn (10/14), Tochter (07/17) und Babysohn (02/20)
Re: No Sweets Challenge - 21 Tage
Ich mache auch nochmal mit. Vor ein paar Wochen habe ich mehr als 10 Tage geschafft, bin dann eingebrochen und schnell wieder beim alten Süßigkeiten Niveau. Es nervt nicht. Ich nehme mir 21 Tage ab morgen (heute ist leider schon Süßes dabei gewesen) vor.
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Re: No Sweets Challenge - 21 Tage
Yeah, voll gut das so viele dabei sind:)
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- alter SuT-Hase
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Re: No Sweets Challenge - 21 Tage
Ich hab das Buch "Der Glucose-Trick" - engl Glucose Revolution gelesen und möchte mich daran halten - mal schaue
Chris mit J 9/10, und S 03/13