Einschlafen / Mittagsschlaf / Tagesrhythmus

Wiege oder Familienbett? Allein oder zusammen? Wie schlafen wir alle am besten?

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pqr
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Re: Einschlafen / Mittagsschlaf / Tagesrhythmus

Beitrag von pqr »

Iosephine hat geschrieben: 17.01.2022, 14:35 Hallöchen…

Auch hier scheint der Mittagsschlaf sein Ende zu finden. Könnte ich ja mit leben (schwer, ich mag die Pause mittags…) aber:
Mein Kind schläft abends kaum früher ein und ist dann die ersten vier nachtschlafstunden alle 40-60 min wach.
Das ist gerade mega anstrengend für mich.

Die Etablierung einer Mittagsruhe würde mir gefallen: hat jemand Erfahrungsberichte, wie genau ihr das gemacht habt? Irgendwie bin ich ziemlich einfallslos…

Liebe Grüße
Der simpelste Ansatz ist es, eine liegende Ruhepause mit Vorlesen zu versuchen, bei manchen Kindern geht auch Hörspiel.
Viele Grüße
pqr

pqr mit Mini 04/2015
und Mini2 12/2017
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