Johana hat geschrieben: ↑15.04.2021, 06:56
Fufu, war das bei dir ein Zufallsbefund oder hattest/ hast du Symptome?
Eher eine Zufallsfund. Woher ich mich auch mit Erschöpfung/ Depression herumschlage.
Da ich sowohl körperliche als auch psychische Baustellen habe, kann ich nicht genau sagen, was das jetzt Wochen kommt.
Dann drück ich die Daumen.
Der Wert kann anzeigen, ob Diabetes vorliegt.
Prädiabetes kann er aber nicht erkennen.
Das geht eher über den Oraler Glukosetoleanztest (oGTT).
Bei mir wurde über den hba1c Wert Prädiabetis diagnostiziert. Ich hatte es daher genau anders herum verstanden. Kannst du das nochmal genauer erklären?
Vielleicht sollte ich mich auch mal mit spezieller Ernährung beschäftigen. Also nicht theoretisch, sondern in der Praxis...
Grob und aus dem Gedächtnis rekonstruiert:
Der Hba1c ist ein Langzeitwert, der über mehrere Monate Hinweise gibt. Es wird im Prinzip gemessen, wieviel Blutkörperchen glykosiliert wurden. Das passiert, wenn über längere Zeit ein zu hoher Blutzuckerspiegel vorlag.
Bei Prädiabetes ist es meist so, dass der Körper noch einmal alles gibt, und Insulin hochfährt ( Hyperinsulinämie), das heißt er versucht die beginnende Insulinresistenz zu kompensieren, daher wird kaum glykosiliert.
Der OGTT spielt in der hausärztlichen Diagnostik kaum mehr eine Rolle, weil zu aufwändig. Die Stellung der Diagnose Diabetes mellitus bei HbA1c über 6,5% bzw. der Ausschluss der Diagnose unter 5,7% in Kombi mit Nüchtern- oder Gelegenheitsglucose ist leitliniengerecht. Im Grenzbereich wird im Intervall kontrolliert. Wichtig beim HbA1c: in Schwangerschaft, bei Kindern, bei diversen Vorerkrankungen (insbesondere Anämie und Hämoglobinopathien) ist der Wert ggf. nicht aussagekräftig weil er verfälscht sein kann. Da kann die Diagnose nicht darauf gestützt werden.
Ich habe Anfang Mai einen Termin zur Blutentnahme (hba1c und so...).
Gestern wurde ich bei der Blutspende aussortiert, weil mein HB zu niedrig war. Was ja immerhin meine Kurzatmigkeit erklären würde (Ich versuche seit Monaten zu joggen und bekomme echt schlecht Luft, habe oft leichten Schwindel...).
Den Link zur Ernährung habe ich bekommen, aber noch nicht lesen können
Vielen Dank aber schonmal dafür!!
Meiner auch. Dafür bin ich prädiabetisch
Mir wurde eine ketogene Phase empfohlen, also für drei Wochen unter 50g Kh/Tag bleiben. Das allerdings erst zum Ende der Stillzeit. Ansonsten Frühstücken auf Proteinbasis, KH komplex statt einfach für den Anfang und Bauchfett reduzieren. Ich bin normalgewichtig übrigens, das ist längst nicht mehr nur der „Wohlstandsdiabetes“.
Linda mit Sohnio (10/2014), dem Freudenstrahl (01/18) und der Überraschung (01/21)
Linda81 hat geschrieben: ↑24.04.2021, 13:33
Meiner auch. Dafür bin ich prädiabetisch
Mir wurde eine ketogene Phase empfohlen, also für drei Wochen unter 50g Kh/Tag bleiben. Das allerdings erst zum Ende der Stillzeit. Ansonsten Frühstücken auf Proteinbasis, KH komplex statt einfach für den Anfang und Bauchfett reduzieren. Ich bin normalgewichtig übrigens, das ist längst nicht mehr nur der „Wohlstandsdiabetes“.
Darf ich fragen, wie die Prädiabetes diagnostiziert wurde, hast Du einen Glucosebelastungstest gemacht?
Linda81 hat geschrieben: ↑24.04.2021, 13:33
Meiner auch. Dafür bin ich prädiabetisch
Mir wurde eine ketogene Phase empfohlen, also für drei Wochen unter 50g Kh/Tag bleiben. Das allerdings erst zum Ende der Stillzeit. Ansonsten Frühstücken auf Proteinbasis, KH komplex statt einfach für den Anfang und Bauchfett reduzieren. Ich bin normalgewichtig übrigens, das ist längst nicht mehr nur der „Wohlstandsdiabetes“.
Darf ich fragen, wie die Prädiabetes diagnostiziert wurde, hast Du einen Glucosebelastungstest gemacht?
Genau, den OgTt mit 75g, zur Kontrolle nach dem GDM. Anamnestisch außerdem seit der Kindheit immer wieder Hypoglykämien nach süßem Frühstück etc, haben meine Mutter und alle Geschwister.
Linda mit Sohnio (10/2014), dem Freudenstrahl (01/18) und der Überraschung (01/21)
Also mein hba1c war heute 5,5.
Der ist also gut.
Mein Ferritin ist allerdings völlig im Keller...
Ich steige hier also aus und gucke mich mal nach Ernährung bei Eisenmangel um