Kinderschlaf - kurze Frage, kurze Antwort

[LilyGreen]

Etwas merkwürdige Frage für diesen Fred, aber ich frage sowieso für…äh…einen Freund.

Kennt ihr Dokumentationen oder Ähnliches, gerne wissenschaftlich-trocken, die die Mechanismen des Schlafs und der Notwendigkeit des Schlafens erklären?

[luise90]

Etwas merkwürdige Frage für diesen Fred, aber ich frage sowieso für…äh…einen Freund.

Kennt ihr Dokumentationen oder Ähnliches, gerne wissenschaftlich-trocken, die die Mechanismen des Schlafs und der Notwendigkeit des Schlafens erklären?

Hm von der Sendung mit der Maus gibt es was, was beim Schlafen passiert
Oder vllt bei Quarks und co Mal gucken?

Konkret angeschaut habe ich die Sachen aber nicht.

[LilyGreen]

Quarks ist ne gute Idee, da schau ich mal, danke!

[schneebesen]

Mailab hatte das Thema auch mal

[LilyGreen]

Ralph aus der Maus moderiert einiges für Quarks & co, das wusste ich gar nicht. Da sind auch mehrere Dinge zum Thema Schlaf, damit fangen wir mal an.

[Pinguinmama]

Hallo zusammen, ich brauche mal eure Erfahrungen und euer Wissen.
In den letzten ca. 1,5 Wochen hatten wir 4 Nächte, in denen das Pinguinmädchen wach wurde (soweit nicht ungewöhnlich) und dann direkt schreiend forderte, dass der Schlafsack ausgezogen wird. Sie will dann aufstehen, aufs Töpfchen (obwohl sie da dann nichts macht, also muss wohl nicht dringend), Bücher gucken, spielen... Und alles was nicht genau so läuft, wie sie will, bringt einen lautstarken Wutanfall. Tagsüber hat sie die natürlich auch häufiger mal, aber nicht so intensiv.
Ich hab mich jetzt mit ihr immer eine Weile zum Töpfchen gesetzt und dabei ein Buch angucken lassen, aber nicht wirklich zusammen angeguckt, da ich ja eigentlich schlafen will und nicht bespaßen. Wenn sie dann offensichtlich nicht muss, hab ich ihr erlaubt, ein Buch mit ins Bett zu nehmen (sonst müsste ich sie gewaltsam ins Bett schleifen ) und dann versucht, wieder zu schlafen. Mal ging es schnell, aber einmal waren wir dann knapp 3 Stunden später noch immer wach.
Wie würdet ihr da reagieren? Ich will nicht das Töpfchen verbieten, ich gehe ja nachts auch zur Toilette, wenn ich muss. Aber die Nacht zum Tag machen, muss ja auch nicht sein.
Oh, das ist jetzt nicht wirklich kurz, Verzeihung ich schicke es jetzt trotzdem ab und hoffe auf Ideen oder Erfahrungen von euch

[Luzia]

Nur gedämpftes Licht, selbst schnell weiterdösen (oder zumindest so tun als ob) und hoffen, dass es dem Kind alleine (neben dir im Bett) mit seinem Buch so langweilig wird, dass es sich hinlegt und weiterschläft.
Das Töpfchen für nachts würde ich direkt neben das Bett stellen, wenn es da nicht sowieso schon steht. Vielleicht sogar sagen: Nachts ohne Buch, weil du selbst müde bist und schlafen musst. Das Buch kann sie gerne danach im Bett anschauen.
Ich hatte Wachsein der Kinder zum Glück nur in den frühen Morgenstunden und meine waren da immer kuschelbereit, wobei sie relativ rasch wieder eingeschlafen sind.

[Serafin]

Ich würde auch das Töpfchen neben das Bett stellen. Und kein Licht anmachen. Heult das Kind, weil es nichts sehen kann würde ich erklären, dass jetzt Nacht ist und sie es daran merkt, dass man nix sehen kann. dAs ist ein Zeichen, dass man schlafen soll.

[delfinstern]

Das geht im Sommer aber auch gewaltig schief... 21 uhr, 5 uhr... Es ist hell

[Luzia]

Na immerhin ist dann von 22.30h bis 4h Schlafenszeit. Das kann reichen, dass Erwachsene grob fit bzw. tagüberstehensfähig sind.