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Cluster-Feeding und viel zu wenig Schlaf

Verfasst: 25.02.2016, 22:47
von Lonelyness23
Hallo ihr Lieben,

Ich bin neu hier in diesem Forum und hoffe sehr auf ein wenig Hilfe, Tipps oder einfach nur Eure Berichte und Erfahrungen... Ich habe eine 9 Wochen alte, kleine Terrorliese bei mir Zuhause ;) die Maus schläft eig schon immer sehr wenig und nur mit Vieeel viel Mühe und Not ein.

Wir habe schon mehrere Dinge ausprobiert. Zum einen haben wir sie ca eine Woche lang weinen lassen so meist 5-10 min,wenn wir sie schlafend ins Bett gelegt haben und sie kurz darauf wieder aufgewacht ist. Das haben wir aber lange nicht aushalten können, Ich fand es zu schlimm und habe mich durch verschiedene Berichte zu dem Thema genauer informiert und gemerkt,dass diese 'ferner' Methode nun wirklich garnicht so gut ist.

Nunja, danach haben wir die Methode des ausweinens getestet,wenn man bei dem Baby ist und es dabei begleitet. Es scheinte einigermaßen zu funktionieren aber mein Partner wollte dann nach ca einer Woche nicht mehr und nur zusammen kann man diese Methode am sinnvollsten anwenden also müsste diese auch weichen,zumal das Baby dabei ja auch fürchterlich weint und schreit und ich mir dann auch dachte,dass es so sicher auch nicht glücklich sein kann....mittlerweile ist es so, dass wir das sanfte ablösen/ablegen machen. Das kann schonmal länger dauern aber es scheint auch nicht so recht zu funktionieren...:( sie braucht einfach sehr sehr sehr lange,bis sie einschläft. Ich habe extra Rituale eingeführt,damit sie versteht,dass dann Schlafenszeit ist,wenn sie mir auch totmüde einen vorgähnt und sich die Augen und Ohren reibt bis zum abwinken...doch alle Mühe scheint einfach nicht zu helfen...wir tragen sie,wie sprechen leise,singen ihr was vor,wiegen Sie auf dem Arm oder auf den Beinen,wir kuscheln aber meistens hilft nur die Brust. Aber auch nicht immer....und sie lässt sich einfach nur schwer in den Schlaf bringen,obwohl die hundemüde ist...meistens ist es eine Prozedur von über 2 Stunden....abends kommt dann immer ein starkes Cluster-feeding dazu. Sie ist teilweise über 10 Stunden wach und nachmittags schafft sie eig nur mal 30-50 min Schlaf,wenn überhaupt.

Ich kann mir absolut nicht vorstellen,dass es für so einen jungen, kleinen Mensch gesund sein soll zumal sie ja immer total müde ist. Aber irgendwie will sie einfach nicht einschlafen. Im Kinderwagen oder Maxi cosi klappt es meist ganz gut aber wir können ja auch nicht stundenlang nur mit ihr im Kinderwagen oder Auto unterwegs sein. sie soll ja auch verstehen,dass sie in ihrem Bettchen schlafen soll.

Wenn Sie nachmittags wach wird,gehe ich meistens erstmal nur hin und versuche sie im Bett zu lassen und sie so zu beruhigen. Das klappt aber eig nie...also nehme ich sie zu mir und es dauert dann wieder ewig,bis sie mir wieder einschläft. Spieluhren oder Schnuller hilft nur im Kinderwagen oder Maxi cosi und auch morgens kann ich sie nicht ablegen,ohne,dass sie mir wach wird oder spätestens nach 20 min wach wird und dann direkt wieder an die Brust möchte...an Schlaf ist so für mich nicht wirklich zu denken. Meistens schafft sie nur 3 Stunden am Stück. Danach dauert es nachts zum Glück nicht so lange,bis sie mir wieder einschläft aber trotzdem ist es doch so auf Dauer einfach sehr kräftezehrend und es nervlich auszuhalten ist auch nicht immer leicht...:(

Was machen wir denn vielleicht falsch oder was können/sollten wir ändern??? Viele Reize bekommt sie eig nicht tagsüber, da passen wir extra schon auf. Aber ist es auch wirklich ungesund für ein Baby so wenig zu schlafen!? Und auch das lange nicht einschlafen können/wollen,was hat es damit auf sich?:-/ was habt ihr für Tipps und Ratschläge oder habt ihr irgendwelche infos für mich??? Ich wäre euch so unendlich dankbar für jede Antwort und Hilfe!!! Ich hoffe sehr,dass ihr mir weiterhelfen könnt und freue mich auf Antworten von Euch :) vielen Dank vorab und viele Grüße,

Lonelyness23 + schlaflose Prinzessin


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Re: Cluster-Feeding und viel zu wenig Schlaf

Verfasst: 25.02.2016, 23:17
von Sassenach
Wo schläft sie denn? Habt ihr ein Familienbett oder ist sie in ihrem Bett?

Meine Kinder haben beide immer so viel besser geschlafen, wenn sie bei Mama und/oder Papa schlafen konnten. Die körperliche Nähe ist einfach so wichtig ... gerade am Anfang.

Am besten ist, wenn man einfach auf sein Bauchgefühl hört - was braucht das Baby?!

Meine Tochter hat am besten im Kinderwagen oder im Tuch geschlafen. Also bin ich raus raus raus. Kilometer um Kilometer.

Mein Sohn mag nicht raus. Also bin ich mit ihm zu Hause geblieben und habe auf dem Sofa gekuschelt und vieeeeel gestillt (meine Tochter konnte ich leider nicht stillen)

Stillen ist so hilfreich, weil es ja nicht nur Nahrung ist. Es ist auch Sicherheit, Nähe, Geborgenheit, Mama tanken.
Probier doch einfach mal, jedes mal, wenn sie unruhig wird (bevor sie weint) sie anzulegen. Vielleicht hilft das schon.

Re: Cluster-Feeding und viel zu wenig Schlaf

Verfasst: 25.02.2016, 23:23
von Carraluma
Wie schläft die Kleine denn mit Körperkontakt, also z.B. im Tragetuch oder auf deinem Bauch?
Drei Stunden Schlaf am Stück sind, glaub ich, ganz normal für Säuglinge. Mein erstes Kind hat als Baby auch seltenst länger geschlafen. Wo schläft denn deine Kleine? Neben dir? Oder musst du Aufstehen? Könnt ihr schon im Liegen stillen? Wenn nicht, lohnt sich das Üben.
Mit 9 Wochen ist dein Kind noch sehr klein und lebt noch nach seinen "Urinstinkten". Früher war es sehr gefährlich irgendwo allein zu liegen. Deshalb entspannt viel Körperkontakt enorm.
Hast du Unterstützung? Jemand, der tagsüber mal die Kleine herumfährt, dass du eine Stunde extra Schlaf bekommst? Ansonsten hat mir geholfen nicht mehr nachts auf die Uhr zu schauen und mitzuzählen, wie oft ich nachts geweckt werde. Und nun beim zweiten Kind ist alles so viel entspannter ohne sich Gedanken darüber zu machen!

Re: Cluster-Feeding und viel zu wenig Schlaf

Verfasst: 25.02.2016, 23:23
von Sassenach
Entschuldige ... und natürlich ein herzliches Willkommen hier im Forum. :)

Re: Cluster-Feeding und viel zu wenig Schlaf

Verfasst: 25.02.2016, 23:28
von Lösche Benutzer 21522
Mit 9 Wochen ging nur eines zum einschlafen bei uns:Brust,Brust und Brust. Ich denke es ist absolut gesundes, normales Verhalten in dem Alter das zu wollen. Das abendliche Clustern war anstrengend, aber danach konnte mein Kind verhältnismäßig gut schlafen (2-3Stunden). Am besten, wenn ich dabei blieb. Das Bedürfnis nach Körperkontakt ist einfach riesig und dem sollte man auch nachgehen, wenn es geht.

Das eigene Bettchen wird kommen und sie wird es auch von selber wollen. Aber mit 9 Wochen kann dein Kind es nicht verstehen, weil sie es nicht erfassen kann. Das einzige was bei uns zu der Zeit zählte war immense Nähe. Das war das einzige, was meinem Kind die Sicherheit gab um schlafen zu können.

Tragen ist da bestimmt neben stillen eine gute Lösung. Beides zusammen war das absolute Einschlafprogramm bei meinem Kind. Hast du das schonmal versucht? Wenn du sie ablegen möchtest, könntest du dich eventuell noch dazu legen und etwas im Liegen weiter stillen, falls sie aufwacht.

Dein Kind ist wirklich sehr lange wach. Ob es gesund ist oder nicht, das kann ich dir nicht sagen. Jedes Kind ist anders. Was sagt denn euer Kinderarzt dazu? Gibt es Blockaden etc?

Abends Rituale finde ich gut, das mache ich auch so. Allerdings das klassische Durchschlafen bringt es nicht. Das ist ein Reifungsprozess, der sich beim Kind auch nicht beschleunigen lässt.

Re: Cluster-Feeding und viel zu wenig Schlaf

Verfasst: 25.02.2016, 23:35
von MamaMonster
Liebe Lonelyless23
Erstmal willkommen im SuT und Glückwunsch zum Baby.

Du liest dich ziemlich erschöpft und gestresst, ich hoffe, du findest hier Hilfe. Auf mich wirkt es, als ob ein grosser Teil des Stresses aber gar nicht vom Schlaf- und Stillenverhalten eures Babys kommt, sondern dass ihr euch selbst stresst, weil ihr versucht, eine Vorstellung umzusetzen, die so bei euch einfach nicht passt. Konkret: ihr versuch ständig, das Kind möglichst alleine und ohne Hilfe einschlafen zu lassen. Aber euer Baby ist gerade mal 9 Wochen alt, es ist völlig normal, dass sie das nicht kann. Es ist auch ganz normal, dass sie immer gleich wieder an die Brust möchte und abendliches Clustern auch. Und nachts drei Stunden am Stück zu schlafen finde ich auch nicht gerade kurz, hier wirst du viele finden, bei denen es viel weniger ist. Ich verstehe natürlich, dass das anstrengend ist (auch aus Erfahrung), aber vielleicht nimmt es einiges vom Druck raus, wenn ihr euch bewusst macht, dass niemand etwas falsch macht, ihr nicht und euer Baby verhält sich völlig altersgemäss. Nächtliches Stillen ist wichtig für die Milchproduktion und die Gehirnentwicklung und Babys sind evolutionär geprägt, in unserer Nähe und noch lieber beim Stillen einzuschlafen.

Ich sehe aber, dass sie schon wenig schläft, kann mir aber vorstellen, dass sie durch die "Alleine-Einschlaf-Übungen" oder auch sonst einfach übermüdet ist, und deshalb schwer in den Schlaf findet. Vielleicht ist sie wirklich Wenigschläferin, aber ich könnte mir auch vorstellen, dass sie mehr schläft, wenn die Schlafsituation für sie mehr stimmt. Und keine Angst, nur weil sie jetzt auf eine bestimmte Art schläft (beim Stillen, Tragen...) bleibt das nicht für immer so.
Ich würde mir an eurer Stelle vor allem Gedanken machen, was jetzt die Situation etwas entspannt. Still sie doch einfach beim ersten Aufwachen, noch bevor sie wirklich wach ist, wieder in den Schlaf. Schläft sie bei euch, so dass das leicht möglich ist? Tagsüber hat mein Kleiner auch immer nur 40-50 Min geschlafen, einfach häufiger. Am entspanntesten ging das bei uns mit Tragetuch. Da musste ich ihn auch nicht ablegen, dabei ist er nämlich auch aufgewacht. Manchmal konnte ich das Tuch etwas lösen und mich mit ihm auf dem Bauch hinlegen und ein Schläfchen machen. Und sonst hatte ich zumindest die Hände frei... Wäre das etwas für euch?



MamaMonster mit Monsterjungen 7/14
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Re: Cluster-Feeding und viel zu wenig Schlaf

Verfasst: 26.02.2016, 00:11
von Lonelyness23
Uiuiui, gleich so schnell so viele Antworten,das ist ja so toll von euch allen :) vielen Dank dafür!!! Also unsere Maus hat die Anfangszeit eig nur im Elternvertreter geschlafen, ab und an mal im Laufstall aber mittlerweile schläft sie in ihrem beistellbettchen oder eben auf meinem Bauch,wenn sie beim Stillen eingeschlafen ist und ich sie nicht ablegen möchte, da sie dabei ja meist wach wird.
Mit dem anlegen mache ich eig schon ziemlich häufig,aber sie dreht dann auch oft den Kopf weg und möchte nicht weiter die Brust...dann muss ich eben meist au andere Weise versuchen,sie zum schlafen zu bringen,was oft eben nicht so einfach ist :-/ aber angelegt wird sie eig so gut wie immer....

Auf dem Bauch schläft sie auch gerne und tragetuch auch,aber nicht immer...manchmal mosert sie da auch rum und fängt an zu weinen...:-/ nachts stille ich sie nur im Liegen,was auch sehr gut klappt und mein Partner unterstützt mich auch so gut er kann...:) das mit dem auf die Uhr schauen werde ich auch mal versuchen einfach zu lassen,vllt hilft das auch schon ein wenig, danke dir für diesen Ratschlag :) und für dein willkommensgruß [emoji5]

Also Nähe hat sie und kriegt sie ja auch eig permanent von uns beiden,manchmal,wenn sie aber zB die Brust nicht möchte und auch tragen und wiegen und alles nichts hilft,dann scheint ihr ja die Nähe in diesen Momenten eig eher nicht so wichtig zu sein,dass sie sie unbedingt brauch oder sehe ich das falsch?:-/
Meinen Kinderarzt habe ich dzbgl noch nicht gefragt und Blockaden weiß ich leider auch nicht,ob es das sein könnte...meine hebi meinte aber eher nicht,sie wäre sehr Fidel und vergnügt und strampelt auch munter und fleißig,verhält sich der typisch von ihren körperlichen Bewegungen usw.

Auch dir vielen lieben Dank für dein Willkommensgruß :)

Also eig Versuchen wir sie momentan nicht alleine einschlafen zu lassen,wir sind ja immer bei ihr und begleiten Sie,tun alles mögliche,damit sie zur Ruhe kommt um einschlafen zu können,erst,wenn sie dann beim einschlafprozess ist,soll man sie ablegen & kurz warten,dann den Raum verlassen. Wenn sie kurz darauf anfängt zu weinen,wieder dieselbe Position einnehmen wie zuvor und wieder den Zeitpunkt abwarten,bevor sie richtig wegschlummert und dann ablegen usw...wie gesagt,es kann manchmal etwas länger dauern aber sie ist ja bis zum einschlafen nicht alleine sondern erst,wenn sie dann eingeschlafen ist,verlasse ich paar Minuten später den Raum...manchmal bleibe ich aber auch direkt im Bett daneben und lege mich auch zum schlafen dazu. Mit dem tragen finde ich an sich gut, aber ich habe jetzt schon so rückenprobleme,dass ich Sie manchmal einfach ablegen muss,weil mir dann alles weh tut...

Nur wie kriege ich denn raus,wie die schlafsituation mehr stimmt???:-/ ich bin so langsam etwas ratlos und mitten bei -2 grad immer mit dem Kinderwagen raus,ist auch für so ein kleines Baby nicht immer gut und gesund...und eben ständig Sprit verblasen geht auf Dauer leider auch nicht :(

Was gibt es denn sonst vielleicht noch für Möglichkeiten außer das tragen und stillen,singen und wiegen,herumlaufen und kuscheln? Ich habe halt einfach so das Gefühl,dass ihr manchmal von all den Dingen garnichts passt und dann weiß ich leider nicht mehr weiter :(


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Re: Cluster-Feeding und viel zu wenig Schlaf

Verfasst: 26.02.2016, 00:12
von Lonelyness23
*elternbett, doofes iPhone [emoji28]


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Re: Cluster-Feeding und viel zu wenig Schlaf

Verfasst: 26.02.2016, 08:14
von MamaMonster
Lonelyness23 hat geschrieben:
Auf dem Bauch schläft sie auch gerne und tragetuch auch,aber nicht immer...manchmal mosert sie da auch rum und fängt an zu weinen...:-/

[\quote]nachts stille ich sie nur im Liegen,was auch sehr gut klappt und mein Partner unterstützt mich auch so gut er kann...:) das mit dem auf die Uhr schauen werde ich auch mal versuchen einfach zu lassen,vllt hilft das auch schon ein wenig, danke dir für diesen Ratschlag :) und für dein willkommensgruß [emoji5]

Also Nähe hat sie und kriegt sie ja auch eig permanent von uns beiden,manchmal,wenn sie aber zB die Brust nicht möchte und auch tragen und wiegen und alles nichts hilft,dann scheint ihr ja die Nähe in diesen Momenten eig eher nicht so wichtig zu sein,dass sie sie unbedingt brauch oder sehe ich das falsch?:-/
Meinen Kinderarzt habe ich dzbgl noch nicht gefragt und Blockaden weiß ich leider auch nicht,ob es das sein könnte...meine hebi meinte aber eher nicht,sie wäre sehr Fidel und vergnügt und strampelt auch munter und fleißig,verhält sich der typisch von ihren körperlichen Bewegungen usw.

Auch dir vielen lieben Dank für dein Willkommensgruß :)

Also eig Versuchen wir sie momentan nicht alleine einschlafen zu lassen,wir sind ja immer bei ihr und begleiten Sie,tun alles mögliche,damit sie zur Ruhe kommt um einschlafen zu können,erst,wenn sie dann beim einschlafprozess ist,soll man sie ablegen & kurz warten,dann den Raum verlassen. Wenn sie kurz darauf anfängt zu weinen,wieder dieselbe Position einnehmen wie zuvor und wieder den Zeitpunkt abwarten,bevor sie richtig wegschlummert und dann ablegen usw...wie gesagt,es kann manchmal etwas länger dauern aber sie ist ja bis zum einschlafen nicht alleine sondern erst,wenn sie dann eingeschlafen ist,verlasse ich paar Minuten später den Raum...manchmal bleibe ich aber auch direkt im Bett daneben und lege mich auch zum schlafen dazu. Mit dem tragen finde ich an sich gut, aber ich habe jetzt schon so rückenprobleme,dass ich Sie manchmal einfach ablegen muss,weil mir dann alles weh tut...

Nur wie kriege ich denn raus,wie die schlafsituation mehr stimmt???:-/ ich bin so langsam etwas ratlos und mitten bei -2 grad immer mit dem Kinderwagen raus,ist auch für so ein kleines Baby nicht immer gut und gesund...und eben ständig Sprit verblasen geht auf Dauer leider auch nicht :(

Was gibt es denn sonst vielleicht noch für Möglichkeiten außer das tragen und stillen,singen und wiegen,herumlaufen und kuscheln? Ich habe halt einfach so das Gefühl,dass ihr manchmal von all den Dingen garnichts passt und dann weiß ich leider nicht mehr weiter :(


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Re: Cluster-Feeding und viel zu wenig Schlaf

Verfasst: 26.02.2016, 08:15
von MamaMonster
Oh sorry, das war keine Absicht, ich wollte was antworten, aber jetzt muss ich zum Kleinen. Schreibe später...


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