Seite 1 von 1
Kennt jemand das Buch "Tiger Feeling"?
Verfasst: 10.04.2007, 13:37
von Nina
Wie ist das so?
Eine Freundin hat es mir empfohlen, sie ist ganz begeistert davon.
Verfasst: 10.04.2007, 17:01
von Capesider
"Tiger Feeling" selber habe ich nicht gelesen, aber ich kenne die allgemeinen Übungen von Benita Cantieni, habe mal das "New Callanetics" Programm von ihr gemacht, und die Übungen sind super für den Beckenboden. Dank Callanetics war meine Beckenbodenmuskulatur immer superstark ausgebildet und ich hatte nach der geburt absolut keine Probleme damit.
Ich glaube schon, dass das Buch gut ist.
Verfasst: 10.04.2007, 18:18
von unsichtbar
Ich habe Buch und Video und finde beide Toll!!!
Mir hat das meine Hebamme empfohlen, weil ich keine Zeit fürn Rückbildungkurs hatte
LG
Verfasst: 10.04.2007, 20:59
von Nina
Sind die Übungen denn kompliziert?
Ich bin ja eigentlich nicht so der Gymnastik-Fan
Verfasst: 10.04.2007, 21:00
von delyah
da gabs doch erst neulich was dazu:
http://www.stillen-und-tragen.de/forum/ ... hp?t=18971
und ich hab mir beide Bücher gekauft, finde den Inhalt soweit ich es gelesen hab sehr gut nachvollziehbar, kann aber noch nichts darüber berichten, weil bisher noch nicht angefangen
.....
scheint jedenfalls echt gut zu sein!!!
Verfasst: 10.04.2007, 21:03
von unsichtbar
Nina hat geschrieben:Sind die Übungen denn kompliziert?
Ich bin ja eigentlich nicht so der Gymnastik-Fan
Nee, die sind einfach. Irgendwann haste das intus und machst sogar beim Kartoffelnschälen das Beckenbodentraining
LG