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Schlafenszeit Schulkind 7 Jahre

Verfasst: 26.08.2015, 21:47
von Binelein
Ich kann und mag nicht mehr. Mein Großer tat sich schon als Baby schwer mit dem Einschlafen. Er hat sich immer durch drehen, wälzen, hampeln wach gehalten, egal wann wir uns ins Bett gelegt haben. Ich blieb immer dabei, bis er geschlafen hat, auch wenn es ewig dauerte.

Jetzt ist er 7 und es wird immer schlimmer. Er will nach wie vor einschlafbegleitung, das ist auch ok, wenn er in einer vernünftigen Zeit einschlafen würde.
Wir lesen zusammen im großen Bett, die kleine Schwester schläft schnell ein danach. Er kann nach dem lesen entweder in Familienbett bleiben oder in sein Zimmer gehen wie er möchte.
Aber: er hampelt. Kramt auf dem nachtkästchen herum, dreht sich, wälzt sich, strampelt mit der Decke.

Alleine einschlafen? Wenn ich gehe, ruft er nach ein paar Minuten "ich kann nicht schlafen", bin ich dabei geht das gehampel weiter.

Hörspiele halten ihn wach, ebenso Musik. Er will einfach nicht schlafen. Tags ist er dann oft unausgeglichen und nicht zum aushalten.

Was tun? Ich bin nicht mehr bereit, jeden Abend ewig mit der einschlafbegleitung rum zu machen.

Ich bin den ganzen Tag alleine mit den beiden, ich brauch dringend abends die Zeit ab sagen wir 20 Uhr, 20 Uhr 30 für mich. Damit ich mal lesen, nähen, einen Film schauen und Zeit mit meinem Mann verbringen kann. Einfach für mich.
Und für uns als Paar. Zweisamkeit findet kaum statt. Wann auch...

Und mein Großer braucht den Schlaf. Wenn Schule ist, ist er ab Mittwoch zu nichts mehr zu gebrauchen. Klar. Er ist müde.
Wie kann man dieses fürchterliche "wach-halten-obwohl-hundemüde" abgewöhnen? Und wie bringe ich ihn dazu zu akzeptieren, dass ich den Abend mal für mich brauche?

Ich verstehe nicht warum er so ein Theater aus dem schlafen macht....


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Re: Schlafenszeit Schulkind 7 Jahre

Verfasst: 26.08.2015, 22:44
von Maja
Vielleicht ist Dein Kind ein Eulen - Chronotyp. Dann KANN er nicht einschlafen um die Zeit.
Ich hab auch eins von der Sorte, vor 22/23 Uhr schläft sie nie. Aber sie weiß, dass sie ab 20.30 Uhr im Bett bleiben soll. Dank Hörspielen und Büchern klappt das seit dem Grundschulalter gut. Ich nerve sie nicht mehr damit dass sie endlich schlafen soll und sie nervt mich nicht mehr mit Animationswünschen, für uns ist das ein guter Deal :-) hat aber natürlich ein paar Wochen gedauert und wird auch gern mal versuchsweise neu verhandelt ;-)

Re: Schlafenszeit Schulkind 7 Jahre

Verfasst: 26.08.2015, 23:17
von Lösche Benutzer 5914
Kann es evtl. sein, dass ihr euch gegenseitig unruhig macht? Du willst eigentlich gehen, bist innerlich "auf dem Absprung" und er weiß, dass Du unbedingt willst, dass er schneller schläft und die Stimmung wird unterschwellig unentspannt? - Ich würde die Einschlafbegleitung vielleicht aufgeben. Sei ehrlich zu ihm und sagt, dass Du die Zeit brauchst, dass ihr als Eltern diese Zeit braucht. Ich habe meine Kinder mit 2 Jahren nachts abgestillt und ihnen dabei erklärt, dass ich lange in der Hinsicht für sie da war, aber jetzt dringend den Schlaf brauche. Und aus demselben Grund habe ich mit 3 oder 4 Jahren die Einschlafbegleitung, das daneben sitzenbleiben aufgegeben. Ich finde richtig und wichtig, dass Kinder auch die Bedürfnisse der Eltern kennen und akzeptieren lernt. Klar, wenn er es nicht anders kennt, wird ihm das erstmal schwer fallen. Aber ich könnte mir auch vorstellen, dass es vielleicht die Situation auch für ihn entspannt, wenn er nicht mehr ständig spürt, dass da jemand sitzt, der auf sein Einschlafen wartet. Kennt man ja von sich selbst auch: wenn man nicht schlafen KANN, sich aber iimmer wieder sagt "Ich MUSS aber jetzt schlafen!" dann klappt es meist viel weniger.
Alles Gute für euch!

Re: Schlafenszeit Schulkind 7 Jahre

Verfasst: 27.08.2015, 22:32
von ti84na
Hallo,

Ich habe mit meinem Großen das gleiche durch. Ich musste ihn mit 8 Jahren noch in den Schlaf begleiten. Oft war der einzige Grund warum er nicht schlafen konnte der, das er immer wieder überprüfen musste ob ich noch da bin. Ich fühlte mich übermüdet, gestresst und ja - tyrannisiert.
Ich habe es, weil ich einfach nicht mehr konnte, (nachdem ich es ihm am Tag erklärt habe) ziemlich radikal abgestellt.
Mit ins Zimmer, Umarmung, Kuss, 'schlaf gut, ich hab dich lieb!' und raus. Und draußen bleiben.
Bei uns hat es ca eine Woche gedauert bis er wirklich in seinem Bett geblieben ist ohne zu diskutieren. Ich habe das nur gemacht weil ich am Zahnfleisch ging und der Meinung war das er das in dem Alter verstehen und aushalten kann.
Nach der ersten Zeit schlief er sehr schnell ein. Viel schneller als mit mir - er musste ja nun nicht mehr kontrollieren ob ich mich ja nicht raus schleiche....


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Re: Schlafenszeit Schulkind 7 Jahre

Verfasst: 30.08.2015, 22:20
von Binelein
Danke für eure Antworten! [emoji3]

Weil noch Ferien sind, habe ich mit ihm geredet, dass ich nicht mehr den ganzen Abend im Bett verbringe und ihn einfach mal machen lassen.. Ich bin dann raus, an die Nähmaschine oder mal in die Badewanne.
Er hat das akzeptiert, allerdings hat er auch nicht geschlafen, bis 23 Uhr oder so.

Wenn wieder Schule ist, werde ich es wohl ähnlich versuchen wie du, ti84ne.
Mit 7,5 Jahren schafft er das. Er ist ja nun wirklich kein Kleinkind mehr.


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Re: Schlafenszeit Schulkind 7 Jahre

Verfasst: 05.09.2015, 19:10
von Nordlichter
Das klingt total nach meinem großen, er schläft selten vor 22:00 Uhr. Seit er sechs ist bleib ich nicht dabei, aus den selben Gründen. Meistens geht es gut, er liest meistens, manchmal ruft er alle paar Minuten, das ist dann anstrengend. Ich war aber genauso, ich hab stundenlang abends wachgelegen. Ändern kann man das glaub ich nicht.