Stillen-und-Tragen.de

Hallo!

Ich muss nochmal ne Frage stellen - ist ja Wochenende - typisch, dass immer was an Wochenende ist.

ich pumpe ja nun seit 5 Wochen ab und seit gestern habe ich das Gefühl, es kommt nicht mehr "alles" raus. Brust, besonders links, tut auch weh beim Berühren. So oberhalb des Warzenhofes. rechts habe ich einen etwa 2Cent großen rotesn Fleck, der nicht weh tut, aber es zieht eben auch überall.
Ich kann es schlecht beschreiben.

Soll ich öfter pumpen?

Milch "rausstillen" geht bei uns ja leider noch nicht.

Und nun?
Die Woche war eindeutig zu stressig (Hochwasser) und zu wenig ruhige Zeit für alles.

Was sollte ich jetzt am Besten machen?

Achja, ich versuche auch gerade meine Pumpzeiten umzustellen, da der Kleine im KH auf einen 4 Stunden Rhythmus umgestellt wurde und ich jetzt so gar nicht klar komme mit der Umstellung.

Das klingt definitiv nach einen Milchstau. Da helfen:
1. viel Ruhe!
2. ausstreichen ist besser als pumpen
3. kühlen nach dem Pumpen oder ausstreichen

In der Linksammlung Stillwissen findest Du auch was dazu.

Okay, danke dir für die schnelle Antwort. ich geh mal lesen.

Ich finde Quarkwickel (normalen Quark, ggf. mit etwas äth. Lavendelöl drin, auf die Brust streichen, Mullwindel drüber und drauf lassen, bis der Quark "trocken" ist - nicht mit Handtüchern, Plastik o.Ä. abdecken) auch immer sehr hilfreich. Gute Besserung!

Danke nochmal.

heute geht es schon besser und die Milch fließt wieder beim Pumpen und es tut auch nix mehr so arg weh.