Stillen-und-Tragen.de

Guten Morgen zusammen

verträgt sich das?

Gerade habe ich vorallem auch durch die Geburt sehr viele Baustellen mit mir selber und dazu gehört nun mal auch der Körper. Mit dem Kleinen bin ich in der Osteo, der bekam auch einiges abüber leider.

Nur Sport schlägt bei mir leider nicht so an, und die Zeit fehlt gerade auch, da mein Mann sehr wenig zu Hause ist und dann gerade auch auf den Abschluss am lernen. Nun begann ich wieder mit WW, das ist ja auch stillend kein Thema, das letzte Mal kombinierte ich es aber mit der Trennkost.
Was denkt ihr? Ist das eine ganz doofe Idee?

Am Freitag bin ich eh noch bei der Stillberaterin, stillen klappt ansich, nur hat er def. mehr Mühe als die Tochter damals, das heisst er braucht länger und hat oft gegen das Ende richtige Atemprobleme wo man ihn erinnern muss Luft zuholen. Das kann er aber auch sonst zwischendurch haben...naja drum die Stillberaterin.
Milch habe ich inzwischen auch soviel, das abpumpen auch wieder geht, das ging erst null, aber der Arzt meinte wegen dem hohen Blutverlust, aber das ist also behoben. Somit haben wir denke ich da eine gute Grundlage.

Liebe Grüsse und danke
Schneekugel

Gegen eine Gewichtsabnahme in der Stillzeit ist nichts zu sagen. Wie Du das anstellst, ist letztlich egal, Hauptsache, Du ernährst Dich nicht einseitig. Ausgewogene Mischkost ist wichtig, ob Du die in Form von Trennkost oder ayurvedisch oder so zu Dir nimmst ist egal.

Danke dir Mondenkind.

Das müsste so ja hinhauen oder? Also das Ausgewogen. Das ist bei mir nämlich so der Punkt
Ach alles Mist im Moment...runter müssten bis zum Ende um die 20kg, aber das hat Zeit, also nicht per sofort. Aber irgendwie muss eine Lösung her das ich mich wieder leiden kann