Stillen-und-Tragen.de

Hallo zusammen,

wie bei Kind 1 und Kind 2 habe ich die erste Zeit nach der Geburt gut abgenommen und dann stagnierte mein Gewicht, bzw. es kam sogar wieder was drauf. Und das, obwohl ich gefühlt nicht unbedingt mehr gegessen. Wahrscheinlich halt zu ungesund, weil ich schon immer mal der Lust auf süßes nachgegeben habe...

Ich habe bei Kind 2 mit WW in der Stillzeit ganz gut abgenommen und Kind 2 hat weiterhin gut zugenommen. Ich weiß aber nicht mehr, wie alt die Kleine da war. Vielleicht 12 Wochen oder so.
Jetzt würde ich gerne wieder mit WW anfangen, mein Mini ist aber gerade fünf Wochen alt. An Milch mangelt es nicht, der Zwerg nimmt super zu, ich will aber auch kein Risiko eingehen, weil ich zu früh anfange, aber da sind so einige Kilos, die einfach weg müssen.

Habt ihr da Erfahrungen?

Wollte Dich nicht wegklicken:
Guck mal hier http://www.stillen-und-tragen.de/forum/ ... t=abnehmen
Gibt auch ein Unterforum Abnehmen und auch schon WW Threads
Kann inhaltlich sonst leider nichts sagen, da eher zu wenig
Aber vermutlich melden sich noch einige

Hi, schau doch mal in unsere Linksammlung Stillwissen , da sind schon Threads zu GEwichtsabnahme und Sport in der Stillzeit. Moderates Abnehmen ist in der Stillzeit ungefährlich, bei starkem Übergewicht sogar durchaus sinnvoll.

Ich will hier keine Werbung machen, aber ich kann das echt empfehlen! Für MICH hat das super funktioniert. Ich habe sieben Wochen nach der Geburt meiner Tochter mit WW angefangen und insgesamt 36kg über den Zeitraum von 10 Monaten abgenommen. Ich habe sehr auf die Signale meines Körpers geachtet und versucht immer langsam abzunehmen oder auch mal das Gewicht zu halten. Du bekommst doch fürs vollstillen einen Haufen extra Punkte und die solltest du dann auch zu Dir nehmen um den Mehrbedarf abzudecken.