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10 Monate und plötzlich Einschlafprobleme :(

Verfasst: 20.03.2013, 20:50
von sapphire
Hallo ...ich hoffe hier hat jemand vielleicht einen Tipp für mich.

Zunächst mal: Meine Tochter hat noch nie besonders gut geschlafen, die Male die sie durchgeschlafen hat seit sie auf der Welt ist kann ich an einer Hand abzählen. Soweit so normal für das Alter :lol:

Inzwischen haben wir das "nicht Durchschlafen" einigermaßen im Griff, es ist viel besser geworden (sie hat eigentlich schon Schlafphasen von 3-4 Std, dann Flasche/Schnuller rein und weiterschlafen) ...ABER seit ein paar Wochen kriege ich sie sooo schwer ins Bett.

Hab heute mal wieder über eine Stunde gekämpft. Sie schläft einfach nicht. Ich habe schon das Gefühl, dass sie müde ist, reibt sich die Augen, quengelt, will nicht mehr alleine spielen... dann mache ich sie fertig, aber sobald sie den Schlafanzug anhat, scheint sie total aufzudrehen. Von Müdigkeit plötzlich keine Spur mehr :roll:

Unser Abendritual sieht normalerweise so aus: Sobald ich das Gefühl habe, dass sie müde ist (normalerweise zwischen 19 und 20 Uhr) mache ich sie fertig, Zähne putzen, dann noch eine Milch (ich stille seit ca. 2 Monaten nicht mehr, aber Einschlafstillen hat hier fast nie geklappt, sehe da also keinen Zusammenhang) und normalerweise ist sie dann mit kuscheln auf dem Arm eingeschlafen und ich konnte sie auch relativ zügig ablegen - wenn nicht haben wir noch ein bisschen weitergekuschelt, DAS wäre auch nicht weiter tragisch.

Das Problem ist wie gesagt nur ich krieg sie nicht zum Schlafen. Am Anfang meckert sie auch gar nicht, liegt einfach da und macht große Augen. (Wenn ich es nicht besser wüsste, würde ich sagen nicht müde...., aber wie gesagt, ich bringe sie nicht ins Bett wenn sie mir nicht deutlich zeigt, dass sie müde ist).

Ich bin völlig überfordert, weil ich das Problem so in der Form nicht kenne :( Hier stillen wahrscheinlich viele zum Einschlafen (hat bei mir wie gesagt auch fast nie geklappt... :roll: ) Hat jemand noch ne Idee was ich anders machen könnte? Tagschlaf reduzieren? (Soo viel schläft sie nicht... meistens 2 Schläfchen von ca. 1 1/2 und dann nochmal 1/2 Std...).

Bin für jeden Tipp dankbar!

Re: 10 Monate und plötzlich Einschlafprobleme :(

Verfasst: 20.03.2013, 22:10
von Anke*F
das war und ist bei uns bei beiden kindern der normalzustand.
wenn die kleine nicht beim stillen einschläft, pack ich sie mir auf den rücken - dann schläft sie normalerweise schnell ein und ich kann sie hinlegen. einfach so im liegen im bett- das gabs noch nie bei der kleinen. beim großen vielleicht so ab 1 3/4 jahren.

Re: 10 Monate und plötzlich Einschlafprobleme :(

Verfasst: 21.03.2013, 09:47
von sapphire
Normalzustand war bisher, wie gesagt, dass sie auf dem Arm (mit Schaukeln, Singen, etc.), dann aber dafür auch relativ schnell, einschläft. Einfach so ins Bett legen erwarte ich nicht :lol:

Habe sie mir gestern dann auch irgendwann völlig entnervt in die Manduca gepackt, aber nicht einmal das hat geholfen... kann aber auch daran gelegen haben, dass ich echt schon so fertig und genervt war, dass es sich einfach auf sie übertragen hat.

Re: 10 Monate und plötzlich Einschlafprobleme :(

Verfasst: 21.03.2013, 10:40
von Carlotta
wann ist denn ihr zweites Schläfchen? es kann sein dass der Schlafdruck Nicht hoch genug ist, weil sie zu kurz vorher nochmal geschlafen hat . so mit 11 Monaten hat sich bei uns der Tagschlaf von zwei auf eins reduziert, Seitdem klappt es viel besser mit einschlafen. sie schlaft nicht weniger als vorher so 2 h aber halt am stuck

Re: 10 Monate und plötzlich Einschlafprobleme :(

Verfasst: 23.03.2013, 20:30
von Bani
Ich häng mich hier mal mit dran. Wir haben nämlich hier gerade das gleiche Problem. Mein Sohn ist auch 10,5 Monate alt.
Ich hatte ja auch die Hoffnung, dass bald die Umstellung auf einen Tagschlaf kommt, aber es werden irgendwie immer mehr Schläfchen. Er wacht morgens meist früh auf (ca. 6 Uhr), schläft meist vormittags ne halbe Stunde und machte bis vor kurzem so um halb eins ein Mittagsschläfchen von ca. einer Stunde. Dann wurde er gegen sechs wieder müde und ist mit Einschlafstillen zuverlässig eingeschlafen. Seit kurzem ist der Mittagsschlaf schon um elf und nachmittags wird er gegen vier müde und schläft so ne halbe Stunde. Dann ist er um sechs natürlich nicht wirklich müde. Irgendwie kommen dann aber gar keine Müdigkeitsanzeichen mehr und er dreht immer mehr auf. Wenn er dann doch mal zwischendrin die Augen reibt und ich ihn ins Bett bringen will ist er total unruhig, hoppelt beim Trinken rum, macht sich steif, dreht sich weg. Reibt sich aber ständig die Augen und ist meiner Meinung nach müde. Ich trage ihn dann im Dunkeln rum, er wird teilweise ruhiger, aber wenn ihn was ablenkt (irgendwas sieht er immer) hüpft er wieder rum. Irgendwann klappt dann das Einschlafstillen. Aber insgesamt dauert das alles gut über eine Stunde.
Kann das alles mit dem Laufenlernen zu tun haben? Mein Sohn zieht sich gerade überall auf die Knie hoch und sitzen kann er auch erst seit kurzer Zeit. Kann es sein, dass ihn das so aufregt, dass er so durcheinander schläft und so unruhig ist? Bitte sag einer von euch, dass das bei euch auch so war und es wieder besser wurde :D

Re: 10 Monate und plötzlich Einschlafprobleme :(

Verfasst: 25.03.2013, 09:05
von sapphire
Carlotta hat geschrieben:wann ist denn ihr zweites Schläfchen? es kann sein dass der Schlafdruck Nicht hoch genug ist, weil sie zu kurz vorher nochmal geschlafen hat . so mit 11 Monaten hat sich bei uns der Tagschlaf von zwei auf eins reduziert, Seitdem klappt es viel besser mit einschlafen. sie schlaft nicht weniger als vorher so 2 h aber halt am stuck
Ja das kann sein. Das zweite Schläfchen ist oft erst so gegen 16:00 oder 16:30 (dann aber auch nur ein halbes Stündchen).

Manchmal fällt dieses Schläfchen auch weg, zu Hause schläft sie um die Zeit schon länger nicht mehr, aber ich muss sagen, dass ich sie eine Weile noch mit Spazieren (Tragen/Kiwa) "animiert" habe, am Nachmittag nochmal zu schlafen, weil sie sonst schon so zwischen 18:00 und 19:00 Uhr ins Bett muss und das finde ich superstressig. Da fühle ich mich dann beim Abendessen so gehetzt, wenn sie schon beim Kochen quengelt und meine Frau und ich wollen eigentlich noch in Ruhe essen. Außerdem hat meine Frau dann ja kaum was von ihr wenn sie erst so 18:00h aus der Arbeit kommt. :(

Ach, ist alles doof im Moment, ich hab echt das Gefühl ihr Rhythmus stellt sich um und im Moment geht alles drunter und drüber. Sie schläft auch zunehmend wieder schlechter alleine (also schon im Familienbett, aber eben bevor wir dann ins Bett gehen). Oft muss sich einer dazulegen, sonst meldet sie sich alle 10 Minuten :( Das ist natürlich *noch* nerviger wenn das Nachmittagsschläfchen weggefallen ist sie schon 18:30h im Bett ist.

@Bani - Sitzen, Krabbeln und Stehen kann meine schon länger, seit ca. 6 Wochen, aber da hatten wir diese Probleme noch nicht.

Re: 10 Monate und plötzlich Einschlafprobleme :(

Verfasst: 25.03.2013, 09:11
von Lulamae
Ich musste gerade echt schmunzeln, weil es bei uns in dem Alter genau das gleiche war :wink:
hier mein Thread von damals, vielleicht hilft es dir ja?!

http://www.stillen-und-tragen.de/forum/ ... 8&t=144983

Re: 10 Monate und plötzlich Einschlafprobleme :(

Verfasst: 17.04.2013, 21:35
von sapphire
Muss den Thread nochmal hochholen (vielen Dank auch für den Link, Lulamae, einige Dinge erkenne ich wirklich wieder). Es wird aktuell leider nicht besser, sondern schlechter :(

Habe heute wieder über eine Stunde gebraucht bis die Maus endlich schlief... von 19 bis 20 Uhr - später ins Bett bringen habe ich schon versucht, aber da dreht sie nur noch mehr auf. Wenig Tagschlaf, viel Tagschlaf... egal, es scheint immer dasselbe zu sein. Sie kommt einfach nicht runter :(

Unser Ritual sieht momentan so aus, dass wir nach dem Abendessen schon im Wohnzimmer ein bisschen dunkler machen, dann wird noch etwas gespielt und wenn sie Anzeichen der Müdigkeit zeigt (quengeln, Augen reiben), bekommt sie den Schlafanzug an, Zähne Putzen, Fläschchen und dann eben auf dem Arm kuscheln bis sie schläft. Aber sie scheint richtig aufzudrehen sobald wir im Bett sitzen, grinst, nimmt sich den Schnuller raus, zappelt wie verrückt und kratzt und tritt mich auch. Sie ist einfach total überdreht und will partout nicht schlafen. Das nervt natürlich total :(

War heute schon so sauer, dass ich sie 1-2 Minuten im Schlafzimmer alleine gelassen habe (da hat sie total gebrüllt - also auch noch ein Zeichen, dass sie wirklich müde ist), ich konnte einfach nicht mehr. Mich graust schon vor jedem Abend, weil ich weiß, dass ich nach einem anstrengenden Tag auch noch so einen Kraftakt vollbringen muss. Es ist wirklich ein wahnsinniger Kampf momentan.

Hat irgendjemand noch ne Idee wie sie besser runterkommen könnte? Ritual ändern? Sowas wie Buch anschauen fällt ihr noch recht schwer, weil sie kaum mal ne Minute still sitzen bleibt.

Re: 10 Monate und plötzlich Einschlafprobleme :(

Verfasst: 17.04.2013, 22:00
von beccarei
Bei uns hilft toben, toben, toben. Hier wird tagsüber viel gemacht, wo die Kleine sich bewegen kann. Krabbeln, Laufen, bei dem Frühlingswetter viel zum Spielplatz. Wenig Buggy, Auto und spazieren gehen.
Und dann ist abends fangen spielen momentan der Renner. Einschlafen geht damit relativ schnell, aber ohne Mama ist schwer. Ich muss oft genau den Moment zum Rausschleichen abpassen. Sonst wird es nichts.
Wenn mal nicht so viel Möglichkeiten zur Bewegung da waren, zieht sich das Einschlafen hier auch.

Wie ist Tagschlaf bei euch? 1 oder 2 Schläfchen? Hier darf nur 1 stattfinden. 10 Minuten für ein 2. sind hier schon zuviel. Dann dauert Einschlafen ewig...

Re: 10 Monate und plötzlich Einschlafprobleme :(

Verfasst: 18.04.2013, 09:04
von sapphire
Bewegung hat sie eigentlich den ganzen Tag. Weil sie noch nicht läuft, war ja Bewegung draußen war bis vor ein paar Tagen noch nicht möglich, aber jetzt kann sie auch endlich mal auf der Wiese krabbeln und so - hat leider bisher nichts an der Einschlafsituation geändert.

Meinstens schläft sie tags noch 2x. Ich glaube auch, dass 1x besser wäre, aber irgendwie klappt es nicht. Gestern zB war der mittagsschlaf extrem kurz, nur von 11:30 bis 12:15 Uhr - da ist sie mir natürlich nachmittags (so gegen 15:45 Uhr) im Buggy nochmal eingeschlafen. Und der Einschlafkampf war extrem :( (siehe oben). Wie macht ihr das mit nur 1x schlafen? Ich hab das Gefühl, sie hält irgendwie nie so lange durch. Wenn ich dann unterwegs bin, müsste ich sie mit Gewalt wachhalten (das geht - Schnuller wegnehmen und schreien lassen). Ist aber alles andere als schön und bei längeren Strecken für mich keine Option.