Stillen-und-Tragen.de

Hiho,

in letzter Zeit kriege ich beim Stillen immer mal wieder weiße BW und es tut auch ein wenig weh. Ich hab hier mal beim Überfliegen der Threads gelesen, dass es was mit Muskelzusammenziehen zu tun hat und man dem mit Magnesium Abhilfe schaffen kann. Wenn ich Magnesium nehme, ist es auch für ein, zwei Tage gut, aber sobald ich das Magnesium absetze, fängt es nach ein paar Tagen wieder an..

Das ganze ist irgendwie erst seit Jahresanfang immer mal wieder in Erscheinung getreten, davor gar nicht.

Gibt es dafür ne gewisse Einnahmedauer mit Magnesium? Hab hier die 400er Tabletten.

Dieses Phänomen nennt man Vasospasmus, also ein Gefäßkrampf in der Brust(warze). Es ist nichts schlimmes, nur halt evtl. auf grund der Schmerzen unangenehm. Es gibt wohl diverse mögliche Ursachen, die man rausfinden könnte, um dann diese zu behandeln. Soweit reicht aber leider mein Wissen nicht. Magnesium ist ansonsten schon die richtige Behandlung dieses Symptoms. In welcher Dosierung kann ich nicht sagen.

Bei mir trat der Vasospasmus nur während der Vollstillzeiten auf. Danach verschwand es wieder. Ursachenforschung und Behandlung habe ich nicht betrieben, da ich keinerlei Schmerzen hatte, nur weiße BW direkt nach dem Stillen.

Ich hab das auch, teils sehr extrem gehabt. Meine BW werden immernoch regelmäßig weiß, aber die Schmerzen sind besser geworden. Ich muss tatsächlich dauerhaft darauf achten, genug Magnesium zu mir zu nehmen - hier reicht es, Leitungswasser zu trinken, das enthält komischerweise extrem viel Magnesium (so viel, dass mein Mann z.B. Durchfall bekommt, wenn er nur dieses Wasser trinkt). Vielleicht musst du einfach ein bisschen rumprobieren, wie du gut klarkommst - evtl. genügen ja so Brausetabletten aus dem Supermarkt oder so. Ich würde vermuten, dass Magnesium auch bei dauerhafter Einnahme nicht schadet, wenn die Gefäße krampfen, heißt das ja, dass ein Mangel vorliegt, den du lediglich ausgleichst. Das ist allerdings meine Laienmeinung - korrigiere mich bitte, wer das fundierter weiß!

Anfangs waren diese Vasospasmen bei mir auch schmerzhaft. Nach 3-4 Monaten wurden die BW nach wie vor weiß aber völlig schmerzfrei.

Nach 1 Jahr stillen werden sie immer noch weiß - immer nach dem Andocken, als würden die BW "abschließen" Tut nicht weh.

Ach so: eine Magnesiumeinnahme hatte bei mir gar nichts geholfen. Zudem ernähre ich mich sehr vollwertig und ausgewogen. Einen Mangel schließe ich daher aus.

Bei mir tritt es oft direkt im Anschluss an das Stillen auf. Aber nur links. Da meine Tochter dauernuckelt dachte ich, es komme von der Überbeanspruchung. Mit Wärme haben die Schmerzen schnell aufgehört bei mir.