Stillen-und-Tragen.de

Hallo,

In der ss habe ich femibion genommen. Das wollte ich in der stillzeit fortführen, habe aber grad gemerkt dass ich das Seit. 6 Wochen vergessen hab.... Sollte ich die nehmen oder reicht es sich vernünftig zu ernähren?

Danke!

Panama und m, 3,5 Monate

Hallo,

wenn Du Dich vernünftig ernährst sind Nahrungsergänzungsmittel in der Stillzeit eher nicht nötig, sofern Du keinen nachgewiesenen Mangel hast.

Und: Es hier hier nicht gerne gesehen Schwangerschaft mit 2 S abzukürzen, schreib es doch bitte aus oder kürze es Sws. ab.

Ich kenne es so, dass man während des Stillens auf jeden Fall 200 Mikrogramm Jod zusätzlich einnehmen soll.



Gesendet von meinem GT-I8160

Violet hat geschrieben:Ich kenne es so, dass man während des Stillens auf jeden Fall 200 Mikrogramm Jod zusätzlich einnehmen soll.

Jod ist kein Vitamin

Das hab ich auch nicht gesagt...

Ich hätte den Satz vielleicht fortführen sollen: Sonst gibt es keine Empfehlungen für die Zufuhr von Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen.

Sorry, ich dachte der Sinn meiner Aussage erschließt sich.

Gesendet von meinem GT-I8160

Violet hat geschrieben:Das hab ich auch nicht gesagt...

Ich hätte den Satz vielleicht fortführen sollen: Sonst gibt es keine Empfehlungen für die Zufuhr von Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen.

Sorry, ich dachte der Sinn meiner Aussage erschließt sich.

Ich wollte nur klar machen, dass meine Aussage sich nur auf Vitamine bezog, deswegen auch dieser


Pahama, hier gab es diese Frage schonmal im Ernährungsbereich, da sind einige sehr ausführliche Antworten bei.

Danke!

Ich nehm auch nichts, weder Vitamine noch Jod. Hab auch in der SwS bis auf Folsäure (auch nur bis zur 12.Ssw) nichts genommen. Halte da auch nichts von.