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Milchprodukte und Eisenmangel

Verfasst: 29.07.2012, 15:46
von BlueSwan
Huhu ich muss jetzt einfach mal fragen.
Also in der BLW-Theorie heist es ja das Kind weiß am Besten was es braucht, ok. Nu fällt mir schon seit einiger Zeit auf das unser Sohnemann Milchprodukte liebt. Das Problem daran ist das er Eisenmangel hatte (vielleicht hatt Blut-Ergebnisse bekomm ich erst morgen) Ich versuch ihm schon so wenig Milchprodukte zu geben wie möglich da ich aber selber sehr viel davon esse kommt es halt doch mal auf den Tisch. Aber es passt ja auch nicht zusammen wenn er sich angeblich nimmt was er braucht und ich dann doch sein Lieblingsessen verwären muss???
Im übigen wurde der Eisenmangel vor 4 Wochen festgestellt aber die KIÄ hatt erstmal abwarten wollen und hatt ihm erst jetzt Eisentropfen verschrieben, da er zu der Zeit krank war und grade in dieser Zeit hab ich vermehrt darauf schauen müssen das nur wenig Milchprodukte auf den Tisch kommen weil wenn dann hat er immer zugeschlagen.
Kann mir das jemand erklären?
Oder hat vielleicht wer nen Tipp wie ich ihm ab und an Milchprodukte geben ohne jedesmal an sein Eisenhaushalt denken zu müssen???

Re: AW: Milchprodukte und Eisenmangel

Verfasst: 29.07.2012, 15:52
von eve
Soweit ich das wei§, sind Milchprodukte an sich ja kein Problem. Allerdings sollte man eisenhaltige Nahrungsmittel eben allein bzw mit VitaminC zusammen essen. Kannst du ihm die Lebensmittel vielleicht nacheinander anbieten? Weißte, wie ich mein?

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Re: Milchprodukte und Eisenmangel

Verfasst: 29.07.2012, 16:12
von greenie bird
Die Milchprodukte rufen ja keinen Mangel hervor, sondern hemmen die Aufnahme. Also wenn du es nicht zusammen gibst, geht das doch.
Ohne Vitamin C ist die Aufnahme ebenfalls sehr gering.


ǝlıqoɯ ɯoɹɟ ʇuǝs

Re: Milchprodukte und Eisenmangel

Verfasst: 29.07.2012, 16:22
von BlueSwan
Erlich wenn ich Morgens Müsli mit Milch geb stört das 2h später beim 2ten Frühstückchen nicht mehr???
Klar dann wär das für mich leichter umzusetzten ich hab bisher immer versucht bei einer Mahlzeit mit Milchprodukten am Tag zu belassen, was aber echt schwer ist. Morgens ist Müsli beliebt, Mittags wie gesagt ich selber liebe Milch und Käse verwende es also oft bzw bin grad schon am Rezepte probieren aber davon ist es dann auch nicht annährnt so viel wie wenn ich nach meinen Vorlieben koche, tja und Abends ist halt Käse der Renner.
Was Vitamin C angeht mach ich mir keine Sorge. Es gibt nur eins was besser ankommt als Käse usw ... Und das ist Obst das gibt hier fast zu jeder Mahlzeit ein bisschen.

Re: Milchprodukte und Eisenmangel

Verfasst: 29.07.2012, 16:26
von greenie bird
naja, wenn du trotzdem Eisentropfen geben sollst, kann man trotzdem sagen, dass mehr Eisen aufgenommen wird, wenn du sie gibst und das vielleicht hin und wieder mit der Milch kollidiert, als wenn du sie gar nicht gibst nur damit die Aufnahme optimaler läuft. (^_-)


ǝlıqoɯ ɯoɹɟ ʇuǝs

Re: AW: Milchprodukte und Eisenmangel

Verfasst: 29.07.2012, 17:55
von eve
Was hältst du von Milchalternativen? Wir trinken zB zuhaus ausschließlich Haferdrink und finden ihn super lecker. Dann hättet ihr schon mal milchfreies Frühstück.

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Re: Milchprodukte und Eisenmangel

Verfasst: 29.07.2012, 19:11
von jusl
Hallo Blueswan,

wie sollst Du die Eisentropfen denn dosieren? Hast Du da genauere Anweisung von Kia oder Apotheker bekommen?

In der Tat: vor und nach Tiermilchprodukte-Verzehr sollte mindestens 2 Stunden liegen, wenn die Tropfen gegeben werden. Denn das Calcium aus der Milch bildet mit dem Eisen praktisch unlösliche Komplexe, d.h. sowohl das Eisen ALS AUCH das Calcium kann dann nicht vom Körper aufgenommen werden. Das gleiche gilt für Magnesium, Oxalsäure, Phytate - diese drei Stoffe sind ebenfalls in vielen Lebensmitteln drin, in Vollkorn z.B., und deshalb ist es hinsichtlich der Verwertbarkeit am allergünstigsten, wenn Eisenpräparate auf möglichst LEEREN Magen gegeben werden.
Obst (außer Rhabarber wegen Oxalsäure und Bananen wegen Magnesium) geht allerdings gut, denn Fruchtzucker und Vitamin C verbessern die Eisenaufnahme.
Also in der BLW-Theorie heist es ja das Kind weiß am Besten was es braucht, ok. Nu fällt mir schon seit einiger Zeit auf das unser Sohnemann Milchprodukte liebt.
Das beißt sich nicht. Bedarf an den Nährstoffen aus Milchprodukten, Eiweiß, Calcium und Vit D z.B., hat er ja nachwievor, AUCH wenn er zufällig gerade Eisenmangel hat.
Oder hat vielleicht wer nen Tipp wie ich ihm ab und an Milchprodukte geben ohne jedesmal an sein Eisenhaushalt denken zu müssen???
Kein Tipp, leider, denn momentan ist es tatsächlich sinnvoll, bei der Ernährung an seinen Eisenhaushalt zu denken. Umso schneller seid Ihr ihn ja wieder los. ;-)
Günstig ist auf jeden Fall, nicht STÄNDIG über den Tag verteilt Tiermilchprodukte anzubieten. Einmal VIEL ist kein Problem, also zuschlagen, wenn es was besonders leckeres gibt, darf er auf jeden Fall weiterhin. Diese "Milchbombe" sollte dann eben zeitlich weit weg von den Eisengaben liegen, wie gesagt.

Ich hoffe, diese Erklärung war hilfreich für Dich, Rückfragen immer gerne und LG
Julia

Re: Milchprodukte und Eisenmangel

Verfasst: 29.07.2012, 23:00
von BlueSwan
Danke für eure Antworten vorallem jusl für das ausführliche (ohoh Bananen futtert ehr auch zu hauf gut das mal zu wissen)
Dann bin ich schonmal etwas beruhigt das er doch das isst was er braucht.
Bleibt für mich nur noch die Frage warum ein Stillkind so viel Tiermilchprodukte futtert wo es doch meist heist lieber net so viel davon geben. Aber wie gesagt ich esse ja selber seeehr viel davon vielleicht kommt die Vorliebe daher?

Momentan nimmt er keine Tropfen (bis zum Ergebnis morgen) vorher hieß es halt je 10Tropfen zum Frühstück und Abendbrot mir wurde auch gesagt eigentlich auf nüchternen Magen aber das halt beim Kind in dem Alter lieber zum Essen wegen der Magenschleimhäute. Morgens ging das auch gut dann gab es halt mehr Obst aber Abends hatt er dann meist kaum oder gar nix gegessen. Sollte er die Tropfen nun doch weiter nehmen müssen geb ich sie dann Nachmittags zu Obst das müsste ja dann gehen das er Abends wieder sein Käsebrot haben darf, oder?

Hmmm ... das mit den Hafermilch werd ich bei Gelegenheit mal austesten. Hab ich noch nie probiert weder an mir noch an ihm ;)

Re: Milchprodukte und Eisenmangel

Verfasst: 29.07.2012, 23:08
von jusl
Sollte er die Tropfen nun doch weiter nehmen müssen geb ich sie dann Nachmittags zu Obst das müsste ja dann gehen das er Abends wieder sein Käsebrot haben darf, oder?
Ja, das geht definitiv, die Uhrzeit ist wurscht.
Die genaue Dosierung solltest Du mit Deinem KiA besprechen, aber normalerweise ist es nicht unbedingt nötig, die Tropfen ZWEIMAL täglich zu geben. EINMAL täglich die doppelte Menge müsste ebenso gehen. (Manchmal bekommen Kinder auch nur alle paar Tage eine noch höhere Dosis, z.B. bei Nebenwirkungen).
Ich würde wahrscheinlich die Tropfen frühmorgens auf leeren Magen geben, evtl. Wasser, Saft oder Tee dazu, dann halt in Ruhe anziehen, Zähneputzen usw. und DANN frühstücken. Muss man einfach schauen, was am besten.

LG
Julia

Re: Milchprodukte und Eisenmangel

Verfasst: 30.07.2012, 12:37
von BlueSwan
Ok er muss die Tropfen weiter nehmen (12Wochen!)
Danke für den Tipp hab das besprochen kann ihm die Tropfen täglich einmal geben doppelte Dosis halt. Er bekommt die eh immer mit Saft aber nur ein paar ml ich zieh im immer so´ne Spritze (wie die beim Fiebersaft) mit Tropfen und Saft auf das nimmt er so ganz gut. Wie viel Zeit sollte denn zwischen den Tropfen und dem Frühstück danach liegen? Für gewöhnlich Frühstücken wir ziehmlich früh dh so ne halbe Stunde nach dem aufstehen. Und woran merk ich ob ihm das so bekommt ich meine er kann ja nicht sagen "Mama mir grummels im Bauch" wenn die Schleimhäut doch zu sehr angegriffen werden?