Stillen-und-Tragen.de

Hallo,

ich würde gern das Einschlafverhalten meiner Tochter sanft ändern. Sie ist sechs Monate alt und schläft abends zur Zeit so ein:

Ihr Vater zieht sie um, singt was vor, liest ganz kurz was vor und übergibt sie an mich. Ich stille sie im abgedunkelten Wohnzimmer ohne TV/Radio. Und sie schläft mittlerweile ganz fix ein. Allerdings bleibt sie dann dort auf meinem Schoß auf dem Stillkissen bis wir schlafen gehen. Also so von 20 Uhr bis 24 Uhr. Erst ab etwa zwei Stunden nach Einschlafen kann ich sie an meinen Mann übergeben, damit sie dort (auf dem Stillkissen im Wohnzimmer) weiterschläft. Ablegen auf einer Matratze (ohne Elternanschluss) geht erst beim Schlafengehen ins Familienbett. Wir sind froh, dass dieses Ritual klappt, denn in den ersten vier Monaten hatten wir gar keine Chance auf ein Ritual. Sie ist da wegen vom Schreien vor Erschöpfung auf unseren Armen einegschlafen, die Arme.

Nun würde ich gern erreichen, dass ich sie im Schlafzimmer einschlafstille, 30 Minuten später rausgehe und beim kleinsten Schreien natürlich sofort wiederkomme.

Was meint Ihr - wie schaffe ich den Ritualwechsel? Langsam und sanft - also bspw. erst eine Woche lange immer mal im Wohnzimmer ablegen üben auf eine Babymatratze auf der Couch. Und wenn das klappt, irgendwann eine stunde nach dem Stillen gleich ins Schlafzimmer?
Oder lieber das Ritual so belassen, sie nur eben nicht im Wohnzimmer einschlafstillen, sondern im Schlafzimmer und dort nach 1 h rausgehen? wenn ja, was denkt Ihr, bis wann sich das eingespielt hat?

Einschlafstillen im Schlafzimmer haben wir vor zwei Monaten mal über ein paar Tage versucht. Das war die Hölle. Sie war total unruhig, ist bei jedem meiner Rausgehversuche aufgewacht und hat dann auch immer mal wieder geweint und geschrien. Aber vielleicht hat auch einfach das Vorabritual gefehlt, das ja nun existiert.

Ändern würde ich den Ablauf gern, weil ich einfach etwas Zeit mit meinem Mann abends brauche. Außerdem sehen wir ganz gern abends mal fern und das ist mit einem schlafenden Baby doof - ich habe Angst, dass das trotzdem zu viel für sie sein könnte - egal wie ruhig das Programm eingestellt ist.

Was meint Ihr?

Danke & viele Grüße!

Kloentje

Huhu!

Ich würde eher versuchen, deine tochter direkt im familienbett in den schlaf zu stillen und testen, wann du gehen kannst, ohne dass es sie „belastet“.
Ich denke, wenn du sie erst an die matratze im wohnzimmer gewöhnst, muss sie sich nochmal umgewöhnen, wenn sie im bett einschlafen soll.

Meine gedanken dazu.

Viele grüße!

Wir haben von Anfang an im Familienbett einschlafgestillt zur Nacht hin. Irgendwann konnte ich sie dann mit Stillkissen an einer Seite auch verlassen und bin dann wieder ins Bett gekommen wenn sie mich wieder brauchte.

Wir haben es so gemacht dass sie auf mir BTW auf dem stillkissen gestillt wurde zum einschlafen dann wenn sie fester schlief etwa nach einer Stunde bin ich raus aber nach 10 Minuten wieder rein, 10 Minuten dazu gelegt und wieder 10 Minuten raus diese Zeiten mit dem draußen bleiben wurden dann verlängert und die drin bleib Phasen verkürzt evtl wäre das auch eine Möglichkeit für euch. Aber wie schon meine vorschreiber sagten sie muss sich erst an das Schlafzimmer gewöhnen evtl hilft auch eine cd ein Schlaflied das ihr Sicherheit bietet

Hallo,

danke erstmal!
Ja, das mit dem Gewöhnen an die Matratze und dann ans Schlafzimmer ist vielleicht etwas viel verlangt. Daher ist der direkte Umstieg wohl sinnvoller.

Tagsüber macht sie ja eines der Schläfchen im Schlafzimmer - meistens liege ich dann aber dabei. Ein paar Mal konnte ich nach 40 Minuten aufstehen. dann habe ich gewartet bis sie aufwacht und nach mir ruft. Denn irgendwie denke ich, es wäre gut, wenn sie lernt/erfährt, dass ich sofort da bin, wenn sie nach mir ruft. Bisher musste sie eigentlich nie nach mir rufen, weil ich ja da bin. Aber gerade im Hinblick auf das abendliche Schlafen würde ihr das vielleicht auch Sicherheit geben, oder? Andererseits: Die paar Male, wo ich mittags aufgestanden bin und sie weitergeschlafen hat - wenn sie mich dann gerufen (also geschrien/gemeckert) hat und ich dann reinkam (nach max. 1 Minute), war sie immer so anders. So verängstigt/perplex. Irgendwie tut mir das leid und ich habe jetzt schon ein schlechtes Gewissen wegen ihres möglichen abendlichen Aufwachens, wenn sie allein ist. Andererseits geht es ja in so vielen Familien auch so und ich lasse sie ja nicht schreien. Ach menno, so ganz ohne Baby-Erfahrung ist man ganz schön verunsichert.

Das mit dem rein & wieder raus für 10 Minuten kriege ich eher nicht hin. Ich bin beim Aufstehen/Hinlegen selten leise genug, um sie nicht zu stören. Aber danke für die Idee!

Das mit dem Schlaflied auf CD ist eine gute Sache - sie schläft auch im Wohnzimmer zu einer leisen Schlafmelodie ein - das kann ich natürlich problemlos ins Schlafzimmer übertragen.

Sagt mal - ganz abgedunkeltes Licht (ein Rotton) kann ich doch anlassen bis wir ins Bett kommen, oder? Das ist das Licht, das auch manchmal nachts zum Stillen brennt und auch wenn wir alle ins Bett gehen.

Und was denkt Ihr, wie lange so eine Umgewöhnung dauern kann?

Kann dadurch auch ihr gesamter Nachtschlaf durcheinander kommen? Denn das klappt eigentlich super - bis auf drei oder vier Stillpausen von 10 Minuten - die sie aber ohne Schreien, sondern mit Rumwälzen einfordert - klappt der bestens. Ich will diesen Nachtschlaf keineswegs ruinieren. Könnte das aber durch so eine Umstellung passieren?

LG
Kloentje

Hallo Kloentje,

wie meine Vorschreiberinnen würde ich auch das Einschlafstillen im Familienbett vorschlagen. Ab wann Du dann ohne Probleme rausgehen kannst, ist glaub ich total vom Kind abhängig, ich weiß nicht, ob es da ein Patentrezept gibt. Mein Kleiner hat bis er 7 Monate alt war gar nicht akzeptiert, dass ich wieder aufstehe. Ich hatte es einmal probiert (ich glaub da war er so fünf Monate alt) und nach 45 Minuten war er wach und so durch den Wind, dass ich es erstmal nicht mehr gemacht habe. Später gings dann plötzlich, ohne "Training". Wenn er jetzt wach wird, reicht es oft, wenn ich mich nochmal kurz dazulege.
Zum Licht weiß ich nicht, ich hab keins an.
Ich bin keine Schlafexpertin, aber ich glaube nicht, dass sich durch die Ritualänderung der Nachtschlaf dauerhaft verschlechtert. Wahrscheinlich ist eher das Einschlafen am Anfang schwieriger - wenn überhaupt. Allerdings kommt sie ja jetzt in ein Alter, wo sie anfängt zu träumen und den Tag und ihre neuen motorischen Fähigkeiten im Schlaf verarbeiten muss. Das heißt, sollte sie unruhiger werden, bist Du nicht schuld weil Du das Ritual geändert hast .

Das wird bestimmt! Wenn es Dir wichtig ist, wieder aufzustehen, wird sie irgendwann "kooperieren", da bin ich mir sicher.
LG
Lupa

mein kind hat erst ab neun monaten einschlafgestillt, vorher nur tragen, und das wiederaufstehen war immer sehr anstrengend und er hat mich sehr sehr oft gerufen. am einfachsten war es, wenn ich direkt mit ihm ins bett bin (und mit mann ).

Da musste ich grad so an uns denken... Wie lustig. Also die meisten Kinder schlafen wunderbar auch bei Geräuschen drumrum. Ich hab sie irgendwann einfach mit ins Wohnzimmer genommen und Sorge getragen, dass sie nicht ständig Flackerlicht hat. Fernsehen, unterhalten, kochen... Kein Problem. Und dann ist sie mit uns ins Bett. Sonst hätten wir uns ja nie gesehen. Geschlafen wird bei uns generell ohne Verdunklung. Auch im Sommer. Ich will Bäume sehen, wenn ich rausschaue.