Stillen-und-Tragen.de

Nehmt ihr Nahrungsergänzungsmittel? Ich habe die Schwangerschaft über Fem*bion genommen.Da das ja echt mal Geld kostet bin ich jetzt auf ein günstiges Präparat umgestiegen.Wie seht ihr das?

Femibion war mir auch irgendwann nach der Schwangerschaft zu teuer und ich habs einfach gar nicht mehr genommen. Ich glaube wenn ich mich gesund ernähre werden schon alle wichtigen Stoffe in der MuMi vorhanden sein. Was für ein Präparat nimmst du denn jetzt?

Ich nehme nichts mehr seit ich mich mal intensiv in die Materie "künstliche Vitamine" eingelesen habe.

Wenn überhaupt würde ich wohl nur noch Folsäure VOR einer geplanten Sws nehmen und in den ersten 5 Wochen.

Von Doppelherz Vitamine und Mineralstoffe für Schwangere und Mütter.Irgendwie habe ich da Sorge gerade wg.Omega 3 Fettsäuren, Zink,Eisen etc.Denn nen Mangel in der Stillzeit würde ich ja nicht so wirklich bemerken,z.b. Müdigkeit usw. hat man nunmal.

Momentan noch Folsäure und Jod solange ich noch stille. Ansonsten ist es unnötig irgendwas zu nehmen, wenn man sich gesund ernährt.

es gibt auch nahrungsergänzung mit natürlichen inhaltsstoffen - ich arbeite seit 8 jahren damit. wenn du interesse hast melde dich einfach

Hier 2 Links zum schmökern

http://weltderwunder.de.msn.com/mensch- ... 928&page=3

http://www.medizinauskunft.de/artikel/a ... parate.php