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Einschlafritual einführen
Verfasst: 27.09.2011, 14:47
von MamavonAlina
Hallo!
Alina ist jetzt 6 1/2 Monate und bis jetzt hab ich sie immer herumgetragen bis sie schläft und sie dann ins Bett gelegt.
Damit soll jetzt aber Schluss sein.
Zum einen weils mich nervt und zum anderen weil Alina dabei immer schlechter einschläft weil alles so schrecklich interessant ist
Gestern hats dann schon mal gut geklappt mit Einschlafstillen.
Aber das heißt ja nicht, dass das immer so gut geht.
Alina stillt nur wenn sie mag. Also kann es gut sein, dass sie Abends wenn ich sie ins Bett lege nicht will.
Was macht ihr mit euren Babys wenn sie im Bett liegen?
Singen mag sie schon mal sehr gerne und ein Lied haben wir auch schon.
Bin schon sehr gespannt auf eure Antworten
lg Ella
Bin
Re: Einschlafritual einführen
Verfasst: 27.09.2011, 15:06
von moselkind
hm, meine tochter schläft abends beim stillen ein. so zwischen 9 und 10 meist. dann leg ich sie schlafend ins bett und gut. manchmal wird sie nochmal wach und will noch ein bisschen weiternuckeln. wach ins bett legen, wenn ihr die augen zu fallen, hat bis vor 1-2 monaten auch oft geklappt, aber inzwischen ist alles viiieeel zu spannend, da ist an schlaf nicht zu denken. ehrlich gesagt passt es mir auch ganz gut so, da kann ich nebenbei lesen, SuTen, mit meinem mann reden usw.
(ob dir das jetzt hilft, weiß ich garnicht, sie ist ja 2 1/2 monate jünger als alina und sie LIEBT stillen.)
Re: Einschlafritual einführen
Verfasst: 27.09.2011, 19:02
von Lösche Benutzer 9370
Meiner ist auch 6 Monate alt. Wir machen eigentlich seit anfang an das selbe. Der Papa macht ihn bettfertig, bedeutet ca.5min Ganzkörpermassage und dann Schlafsack anziehen. Danach gehts ins schummrig abgedunkelte Schlafzimmer, ich stille und lege ihn wach ins Bett. Ich warte dann noch bis er eingeschlafen ist. Sitze dazu aber nur am Bettrand, er wurschtelt noch bissl rum und schläft dann ein. (Momentan rollt er sich vorm einschlafen noch durchs Bett, deshalb liegt er jetzt zum einschlafen in seinem Bettchen und zieht dann nach dem 1.stillen zu uns ins Bett, da kann er nicht weit weg

)
Re: Einschlafritual einführen
Verfasst: 28.09.2011, 11:35
von MamavonAlina
Danke für eure Antworten
Gestern hab ich sie dann doch wieder getragen. Wir sind leider sehr spät heim gekommen so dass sie nachem wir erst kurz vorher gegessen und gestillt haben nicht nochmal stillen wollte als ich sie ins Bettchen gelegt habe.
Wir haben ein paar Fingerspiele gemacht, gesungen und geschmust, aber sie ist einfach nicht eingeschlafen also hab ich sie wieder rausgenommen.
Und im gehen ist sie dann sofort eingeschlafen.
Soll ich das jetzt einfach jeden Tag probieren und hoffen dass es irgendwann doch klappt?
Vorher zu massieren find ich ne schöne Idee. Das gefällt Alina sicher auch. Vor allem ne Fußmassage, die liebt sie besonders.
Ella
Re: Einschlafritual einführen
Verfasst: 28.09.2011, 21:34
von Sakura
abends:
- papa kommt heim, die großen essen zu abend, püppi sitzt auf meinem schoß und darf auf einem brotkanten rumkauen
- papa geht mit püppi ins bad, und dann haben die zwei spaß: ausziehen, windelbereich sauber machen, schmusen, vorm spiegel grimassen ziehen, rumalbern
- püppi wird gebadet (nein, ich denke nicht, dass sie das zum saubersein braucht. aber das war DER durchbruch für die wirksamkeit des abendrituals)
- püppi wird sanft massiert und wieder angezogen
- mama übernimmt, geht mit püppi ins dunkle schlafzimmer, püppi wird gestillt, dabei fallen schon mal die augen zu
- wenn sie satt ist, nimmt mama sie auf den arm, und wiegt sie sacht hin und her. dabei wird püppi sehr schläfrig.
- mama legt püppi ins babybettchen. püppi huschelt sich ein, saugt am däumchen und schläft ein. mama bleibt nur solange im zimmer, bis sie das gefühl hat, dass die püppi ruhiger wird. wenn die püppi im bettchen wieder unruhig wird, nimmt mama sie sofort wieder raus, und wiegt sie sacht, oder stillt noch einmal. meistens klappt es beim ersten anlauf, selten brauchen wir zwei anläufe. nach dem dritten anlauf stehe ich einfach wieder mit ihr auf, dann ist sie halt wach, bis die großen ins bett gehen. aber das kommt nur alle jubeljahre mal vor. fast nie.
Re: Einschlafritual einführen
Verfasst: 30.09.2011, 20:30
von MamavonAlina
die letzten zwei Tage war es Abends überhaupt ein Problem. Wir haben geschmust und gestillt und dabei ist Alina sofort eingeschlafen
und nicht wieder aufgewacht (was eig. noch viel wichtiger ist)
Hach ist das schön. Ich hatte ja schon Angst dass im Fußboden Trampelwege entstehen würden wenn wir weiter so viel hin und her laufen
Ella
Re: Einschlafritual einführen
Verfasst: 04.11.2011, 14:52
von dantje
Die ersten Monaten war bei uns jede Art von Einschlafritual ohne Erfolg, wobei ich auch ganz klar sagen muss, dass Schlafen bei uns von Anfang an ein Problem war (und teilweise auch noch ist).
Bis zum ca. 6 Monat haben wir zum Einschlafen gestillt, was anfangs ganz entspannt ging, mit der Zeit aber immer unruhiger wurde. Das kleine Eichhörnchen wachte immer wieder auf, so dass wir oft beim Dauernuckeln gelandet sind.
Lange Zeit war das aber die einzige Möglichkeit und war auch völlig okay.
Unser Problem begann, als sie beim Einschlaf-Stillen nicht mehr einschlafen konnte. Hatte das eigentlich schon mal jemand? Ich war anfangs völlig aufgeschmissen! Wir haben dann mehrere Monate gebraucht um unser persönliches Einschlafritual zu finden und jetzt klappt es meist prima. Und das geht so.
- ca. 3/4 Stunde vor der Schlafenszeit machen wir unsere Schlaf-CD an. Damit kündigen wir die Schlafenszeit an. Früher war nämlich oft das Problem dass sich unsere Tochter kurz vorm Schlafen selbst noch richtig "hochgepusht" hat.
- Dann gibts Abendessen. Inzwischen Milchbrei mit Obst
- Danach biete ich ihr immer noch Milch an. Manchmal hat sie noch ein Saugbedürfnis, manchmal auch nicht.
- Die letzten ca. 10 Minuten trage und wiege ich sie zur Musik
- Bevor wir in ihr Zimmer gehen, warte ich auf ein Müdigkeitszeichen wie Gähnen, Augenreiben und sage "Ja, Du bist schon müde. Du darfst jetzt schlafen gehen. Ich bring Dich jetzt ins Bett."
- Dann wird gewickelt, umgezogen. Wenn noch kein Kacki in der Windel war, dann biete ich ihr nochmal den Asiatopf an. Oft sass ihr nämlich früher "noch ein Kacki quer" und sie konnte deshalb nicht einschlafen. Für uns ein totaler Aha-Effekt.
- Wenn sie in ihrem Schlafsack ist, gebe ich ihr ihr Schnuffeltuch (einfach ein Windeltuch), welches sie sie dann gleich greift und sage ihr "Heute bringt Dich die Mama ins Bett (oder eben Papa, wenns Papa macht). Am allerschönsten fand ich heute XY (hier kommt dann eine Kleinigkeit wie z.B. als Du heute morgen um 6 Uhr nochmal zwischen Papa und mir so schön eingeschlafen bist, wir die Oma überrascht haben, etc. ) mit Dir. Und jetzt sing ich Dir Dein Schlaflied."
Dabei wird 1x Lalelu gesungen.
- Jetzt nehme ich sie auf den Arm sage ihr, dass sie jetzt schlafen darf und die Mama ihr beim Einschlafen hilft. Dann wird noch 3x Lalelu gesungen. Meist schläft sie dabei bereits ein. Manchmal wurschtelt sie noch etwas im Bett rum und schläft danach und in seltenen Fällen fängt sie an zu weinen. Dann nehme ich sie nochmal hoch und wiege sie und sage ihr dass alles gut ist, dass sie sich jetzt bei der Mama beruhigen darf und dass ich sie wenn sie sich beruhigt hat, wieder in ihr Bett lege.
Was ich dann auch tue und in 99% aller Fälle dazu führt das sie entspannt einschläft.
Hört sich alles etwas langwierig an, aber ich muss vielleicht dazu sagen, dass unsere Tochter ein 24 Stunden-Baby, auch Schreibaby genannt, war/ist und Schlafen bei uns die ersten 6 Monate sehr schwierig war. Seit 2 Monaten pendelt sich unser immer gleiches Ritual ein und wird immer erfolgreicher. Und ich bin oft immer noch baff, dass dies tatsächlich so möglich ist. Hätte ich vor Monaten noch für unmöglich gehalten....
Viel Erfolg beim Finden Eures persönlichen Rituals!