Stillen-und-Tragen.de

Hallo! Ich stille jetzt seit 6 Monaten voll. Seit ca 2-3 Wochen habe ich extremen Hunger auf Fleisch und salziges! Am besten gestillt bekomme ich es mit Salami finde ich aber nicht so doll, da ich fleischarm lebe. Kann das irgendein Mangel sein? Ernähre mich ausgewogen mit bioprodukten... und esse auch Fleisch/Wurst. Dachte an Eisenmangel?! Bin aber nicht müde oder blass oder so. Vielleicht fällt euch ja was ein?!

Ich weiß es auch nicht, ich hatte aber eine ähnliche Phase, in der ich ganz scharf auf Salami war. War nach kurzer Zeit auch wieder vorbei.

hallo,

ich kenne solche phasen auch und habe dann meinem appetit nachgegeben im gedanken daran,das mein körper schon weiß was er braucht...

intuitives essen finde ich super...und wenn es dir schmeckt,dann mache es doch einfach...

es ist doch spannend,wie sich im verlauf des zyklus z.b. die ess-vorlieben wandeln...

Vielleicht eher Eiweißmangel oder B12? Wie wäre es mit viel Quark, Erbsen, Bohnen, Mais, Hefeextrakt etc..

ich hatte diese Phase auch und habe meinen gelüsten nachgegeben: teilweise täglich sushi mit ganz viel soja soße

Ich hatte das am Anfang der SWS. Hätte mich von Fleisch ernähren können.
Das hörte aber exakt an dem Tag auf an dem ich begann, ein Nahrungsergänzungsmittel für die SWS zu nehmen (bin ich normalerweise nicht der Freund von aber im Moment mag ich kein Risiko eingehen...). Also gehe ich fest davon aus dass es eine Mangelerscheinung war.

Ich hatte das auch am Anfang der Schwangerschaft. Ich habe Unmengen türkische Knoblauchwurst gegessen. Irgendwann war es vorbei und die letzte Großpackung wurde weggeworfen, weil dann leider eine recht lange Phase kam in der ich quasi gar nichts essen konnte.

Warum probierst du nicht Tofu? Den kann man auch ordentlich salzen Und der frische aus dem Bioladen schmeckt auch nicht so nach Pappe

ich würde das essen worauf ich Lust habe. Der Körper sagt einem schon was er braucht.

Danke für eure antworten!!!
Vitamin-B-Mangel denk ich eher nicht, da ich sehr viel nüsse und Kerne esse. Da ist ja viel Vitamin-b drin...
Puh Tofu... :-/ find ich ja nicht so doll... Hab da schon viele verschiedene probiert, aber so ganz meins ist es nicht!
Naja, werd es wohl wirklich erstmal als Phase sehen und weiter essen