Stillen-und-Tragen.de

Hallo!


Also schön langsam mach ich mir Sorgen...


ich war vor der Schwangerschaft recht normal gebaut, 58 kg auf 160 cm, ziemlich "bemuskelt" - kurzum ich fühlte mich ganz normal, weder zu dick noch zu dünn.

Im 8. Monat war ich dann das letzte mal bei 71 kg auf der Waage, und ich denke bei der Geburt werden es so 73, 74 gewesen sein.

Nun ist meine Tochter 4 1/2 Monate alt, und ich stehe bei 48 kg..
ich kann einfach nicht mehr essen ...
ich hab immer nur Durst, trinke wie ein Fass ohne Boden, aber mehr Hunger hab ich einfach nicht..

Was meint Ihr? Abwarten, dass sich das dann mit Beikost von selber wieder reguliert?

ich habe nach der geburt vom söhnlein auch stark abgenommen (und mir zwischendurch immer mal wieder sorgen deswegen gemacht...); allerdings hatte ich immer großen hunger und habe vor allem in den ersten monaten auch sehr viel und sehr kalorienreich gegessen. du schreibst aber, dass du so gar keinen hunger hast und nur trinken könntest. ich habe zwar keine idee, was dahinter stecken könnte - bei einer so starken gewichtsabnahme und fehlendem hunger würde ich wahrscheinlich doch mal mit der hebamme oder einem guten arzt darüber sprechen, zur sicherheit. im bestem fall ist alles in ordnung und du nimmst wieder zu, wenn dein kindchen auch andere sachen als deine milch zu sich nimmt (das hat bei meinem söhnlein allerdings sehr gedauert!). falls es doch einen befund gibt, weißt du, woran es liegt und du kannst entsprechend tätig werden.
dir alles gute (...und vielleicht gibst du bescheid, was du herausfinden konntest)

Mir gehts ganz ähnlich, ich hab auch wahnsinnig viel angenommen nach der letzten Geburt. Da spielt wohl auch der Stress eine Rolle.
Ich würde aber trotzdem nochmal zum Arzt gehen und vielleicht mal Blutwerte checken lassen. Manchmal kann da auch die Schilddrüse z.B. dahinter stecken.
Appetitmangel kann auch durch Eisenmagel ausglöst werden.
Wenn dem so sein sollte, kann man das schnell beheben.

Nur eine Frage (bitte nicht verrückt machen)- hattest Du schwangerschaftsdiabetes? Oder sonst mal was in der Richtung? Ich musste daran denken, weil Du schreibst, dass Du auch so sehr viel trinkst (wieviel denn etwa?)



Alles Gute!

Hallo,

wenn Du Dir Sorgen machst, solltest Du zum Arzt gehen. Stoffwechsel und Blutbild sollte getestet werden, insb bei übermäßig großen Trinkmengen. Genug essen muss sein, sonst nimmt man ab - das ist eine Binsenweisheit. Die Zeit dafür MUSS sich in jeden Tagesablauf einbauen lassen, anders geht es nicht. Manchmal werden auch andere Dinge übers (Nicht-)Essen kompensiert, ähnlich wie bei vielen Leuten, die ZU VIEL essen.
"Nicht mehr essen KÖNNEN, obwohl man weiß, dass man mehr essen sollte" würde zu den Essstörungen zählen, die behandelt werden sollten.

Infos zum Kalorienbedarf und zum unerwünscht hohen Gewichtsverlust in der Vollstillzeit findest Du hier.

LG und alles Gute,
Julia

aha, interessanter Beitrag, danke...

viell. sollte ich einfach wirklich konsequenter essen, und mir auch mittags für mich allein was gscheides kochen..

Als ich noch gearbeitet habe, war ich jeden Tag zu Mittag in der Kantine warm essen, ein ganzes Menü mit Suppe, Haupt- und Nachspeise, und jetzt essen wir halt nur abends warm, wenn mein Mann zu hause ist -- und Mittags für mich allein kochen dafür war ich irgendwie zu faul.

SS-Diabetes hatte ich nicht.

Ich werd mal versuchen mittags zu kochen, und einfach konsequent auch nachmittags immer ein Joghurt oder sowas essen.

Naja, die Vorgabe "was gescheites zu kochen" , und dann nur für sich allein, kann u.U. schwer durchzuhalten sein.
Ein paar ordentlich herzhaft belegte Brote, Müsli mit Nüssen und Obst, oder was Schnelles wie einfach ein paar Nudeln mit Speck und Tomaten anbraten oder sowas - das reicht doch

LG;
Julia

ich habe auch nicht so viel essen können wie mein kind stillte. ich habe gaaaaanz viel fertig ravioli mit spinat gegessen (die packung für vier personen ), die brauchen auch nur drei minuten zu kochen, vollkornnudeln mit viiiiel käse, pommes und fischstäbchen im ofen und milch mit banane püriert. ich habe oft alle drei stunden warm gegessen.

mindestens einmal am tag haben wir ordentlich gekocht (meist mein mann) und richtig schön zusammen gegessen. so als ausgleich dafür, dass die restlichen mahlzeiten kulinarisch nicht soooo ein genuss waren .

(wichtig bei mir war: den absprung von diesen irrsinnsmengen finden. hatte meine deutlich über 20 kilo extra-schwangerschaftsgewicht in fünf wochen runter, dann weiter abgenommen und seit das kind isst, hab ich wieder zugenommen und MIR hätte eine dauerhafte abnahme von ein paar kilos nichts geschadet )

ich habe auch nicht so viel essen können wie mein kind stillte. ich habe gaaaaanz viel fertig ravioli mit spinat gegessen (die packung für vier personen ),

Diese Verknüpfung verstehe ich nicht - gefüllte Nudeln für 4 Personen haben definitiv mehr Kalorien als das Stillen an einem Tag verbraucht.

Boah, wie unterschiedlich das ist
Ich hab einfach nicht abgenommen, trotz wenig Essens und viel Bewegung und so.
Ich hätte am liebsten die Waage in die Ecke geschleudert und anbrüllen können, dass sie endlich mal Anfangen soll zu lügen...
Ich denk aber auch, mehr als essen kann man nicht und das wird sich bestimmt regulieren mit der Zeit.
Wenn du allerdings unter Schwindel und so leidest, vielleicht dochmal nen Arzt oder ne hebi fragen.
Ich drück dir die Daumen (und beneide dich )

jusl hat geschrieben:

ich habe auch nicht so viel essen können wie mein kind stillte. ich habe gaaaaanz viel fertig ravioli mit spinat gegessen (die packung für vier personen ),

Diese Verknüpfung verstehe ich nicht - gefüllte Nudeln für 4 Personen haben definitiv mehr Kalorien als das Stillen an einem Tag verbraucht.

ja ne, also der satz geht eigentlich: mit normalem essen habe ich es nicht geschafft und deshalb habe ich folgendes gemacht: ravioli mit spinat und die anderen aufgezählten sachen. mit denen habe ich es sehr wohl geschafft