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Es muss sich was ändern, nur wie?
Verfasst: 16.04.2010, 07:33
von Patty
Ich bin nervlich ziemlich am Ende. Da spielen verschiedene Faktoren rein, aber vor allem unsere Schlafsituation macht mir zu schaffen. Wir haben ein Familienbett, 1,80m plus ein dran gestelltest Kinderbett. Die Kleine schläft mal bei uns im Bett, mal in Ihrem dran gestellten. Manchmal wechselt es in der Nacht mehrfach.
Schon die Einschlafsituation ist schwierig, sie braucht zumeist 30-45 Minuten bis sie einschläft und dann auch nur eng an mich gekuschelt oder ganz selten auch nur mit Streicheln. Dabei wirft sie sich gefühöt 200 Mal hin und her, dreht sich, wendet sich, schiebt sich in mich rein etc. Außerdem isst sie seit Wochen immer 1-2 Bananen im Bett. Vielleicht hätten wir damit nie anfangen sollen, aber jetzt geht es irgendwie nicht mehr ohne. Ist bestimmt für die Zähne auch alles andere als gut und unser Bett sieht immer aus wie nach einem Bananenmassaker.
Wenn mein Freund sie ins Bett bringt, geht es ein bisschen schneller, aber es funktioniert auch nicht immer gut, weil sie mich dann braucht. Banane gegessen wird mit ihm auch.
Wenn sie eingeschlafen ist, schläft sie erstmal gut, bis in die frühen Morgenstunden (irgendwie zwischen 2-4 Uhr), da wacht sie dann auf, will Wasser, isst wieder 1-2 Bananen (manchmal auch erst gegen 6) und schläft dann noch mal ein, wieder mit einigem drehen, wenden, einkuscheln.
Mein Problem ist, ich bin jedes Mal wach, wenn sie wach ist und ich kann mit einem kleinen Wusel im Arm einfach nicht schlafen. Sowohl die Abende, als auch die Nächte machen mich mürbe und ich frage mich, ob und wie wir was ändern können. Denn so kann es nicht weiter gehen. Wahrscheinlich klingt das für Euch gar nicht so schlimm, aber wir arbeiten beide Vollzeit und mir fehlt echt die Energie. Am WE kann sich mein Freund oft Ausruhen und Ausschlafen, bei mir klappt das nicht so gut, weil ich einen leichten Schlaf habe und vor allem nicht mehr einschalfen kann, wenn ich morgens erstmal wach bin. Und ich muss Samstags auch oft arbeiten.
Ach ja, nachts lässt die Kleine sich gar nicht von meinem Freund trösten, außer ich bin nicht da, dann geht es irgendwie. Wenn ich da bin, ist Mama gefragt.
Irgendwie weiß ich gerade nicht, wie wir die Situation verbessern können und sehe den Wald vor lauter Bäumen nicht. Habt Ihr Tipps? Ich weiß ja, dass sie mich braucht, dass Ihr die Nähe hilft wieder einzsuchlafen und dass sie einfach gerne kuschelt. Das ist ja prinzipiell auch schön, aber ich brauche nachts auch einfach mal meinen Schlaf, sonst klappt hier bald gar nichts mehr.
Re: Es muss sich was ändern, nur wie?
Verfasst: 16.04.2010, 07:47
von Salo81
Huhu Patty,
bei mir war auch immer irgendwann mal der Punkt erreicht, an dem nach längerem Familienbett nichts mehr ging (von meiner Seite her). Und ich arbeite nicht.
Ich finde, wenn das sich immer weiter reinsteigert und "schlimmer" wird, ist vielleicht die Notbremse ziehen besser.
Ich hab meine Kids dann im eigenen Zimmer schlafen lassen.
Ißt sie die Bananen vorm einschlafen oder nachts?
Und wenn du ihr die vorm zu Bett gehen gibts, dann Zähneputzen und gut?
Stillst du nachts?
Man könnte es ja auch erstmal mit eigenem (Gitter)Bett in eurem Schlafzimmer versuchen, aber bei uns machte es das nur schlimmer und in nem anderen Zimmer klappte besser.
Ich fands immer voll toll, dann abends das Schlafzimmer für mich zu haben,zum Lesen oder so.
Selbst wenn ich das Kind dann den zweiten Teil der Nacht zu mir holen mußte.
Allerdings dauerte die Umgewöhnung schon ne Weile und war auch immer anstrengend.
Liebe Grüße
Salo
Re: Es muss sich was ändern, nur wie?
Verfasst: 16.04.2010, 07:51
von Patty
Leider will sie bevor sie ins Bett geht keine Banane, ich biete sie ihr schon immer beim Abendbrot an und danach noch mal vor dem Zähneputzen. Keine Chance. Stillen tun wir nicht mehr, seitdem hat sich die Schlafsituation schon deutlich verbessert. Vorher hat sie manchmal noch länger gebraucht und ist nachts viel öfter aufgewacht.
Re: Es muss sich was ändern, nur wie?
Verfasst: 16.04.2010, 07:55
von coccolone
Puuh, das klingt anstrengend. Fuehl dich gedrueckt, wenn du magst. Wirklich Tipps habe ich leider nicht. Ich glaube ich habe diese schwierigen Einschlafphasen erfolgreich unterdrueckt.

Aber ein Gedanke kam mir beim Lesen: wenn deine kleine Maus meist solange zum Einschlafen braucht, kannst du sie nicht vielleicht eine halbe Stunde spaeter ins Bett bringen? Du bist dann wahrscheinlich auch nicht mehr allzu geschlaucht, wenn du schneller wieder aufstehen kannst. So geht's mir zumindest immer. Ihr koennt ja z.B. zusammen eine Banane in der Kueche oder so essen, Zaehne putzen und dann halt die halbe Stunde spaeter ins Bett gehen. Ansonsten hoffe ich, dass du hier noch bessere Tipps bekommst und bald mehr Schlaf bekommst.
Edit: Ich sehe gerade die neuen Beitraege. Dann hat sich das mit der Banane vor dem Schlafengehen auch erledigt.

Re: Es muss sich was ändern, nur wie?
Verfasst: 16.04.2010, 08:12
von ellaundbo
vielleicht die banane(n) nachts abgewöhnen... wird bestimmt stressig für ein paar tage, aber das war's beim stillen abgewöhnen doch auch, oder? fänd ich jetzt erstmal schöner als ausquartieren. ansonsten finde ich 30-45 minuten zum einschlafen nicht soooo schlimm (lena braucht momentan doppelt so lang, werde mich wohl hier demnächst auch mal "ausko...."), das kann man glaube ich weniger anstrengend machen wenn man einfach akzeptiert das sie eben so lang braucht, wenn man immer genervt daneben liegt weil man die ganze zeit dran denkt das sie so lang braucht schlaucht das ja auch.
Re: Es muss sich was ändern, nur wie?
Verfasst: 16.04.2010, 08:39
von Struppi
((( Patty )))
Ich glaube fast, es ist eine Phase mit dem lange Einschlafen! Lenny hat das auch phasenweise und er stillt ja sogar noch. Aber ich kann ihn auch nicht an der Brust festbinden... Dann ist alles andere interessanter und es wird nochmal richtig aufgedreht... Und was ich sehr wichtig fand zu erkennen, je nervöser und genervter ich war desto weniger wollte er schlafen! Es funktioniert nur mit der nötigen Ruhe!
Zu den Bananen... Keine Ahnung, aber ich würde auch versuchen zumindest mitten in der Nacht davon weg zu kommen, denn das ist was davon wird sie als auch Du richtig wach! Zum Einschlafen... Naja super ist es bestimmt nicht, aber alles auf einmal wegnehmen fänd ich zu krass!
Vielleicht könnt ihr eine Nacht in der Woche oder am WE ausmachen, wo nur Jan zuständig ist und Du auf dem Sofa schläfst oder so, dann hast Du wenigsten mal eine nacht zur kompletten Erholung?
Re: Es muss sich was ändern, nur wie?
Verfasst: 16.04.2010, 08:49
von sternchen84
Ich bin hier seit 2 Wochen auch wieder so verzweifelt wie du...und weiß nicht wirklich ne Lösung. Ich muss mich jeden Abend mit ins Bett legen, dann braucht sie erst mal über ne Stunde zum einschlafen und ich bin tierisch gereizt...manchmal fängt sie dann noch an rumzuhampeln und dann ist mir gestern abend der Geduldsfaden gerissen und ich bin raus und hab sie kurz weinen lassen, weil ich echt nicht mehr konnte, danach war gut und sie ist nach 1 1/2 Stunden eingeschlafen.
ABer so gehts nicht weiter, erstens geh ich in nem halben Monat auch wieder arbeiten und zweitens möcht ich so nicht mehr.
Ach so nachdem sie eingeschlafen ist, wacht sie nach ner jStunde wieder auf (lässt sich aber schnell wieder beruhigen) und dann kommt sie gegen 1-3 Uhr zu uns ins Bett und da kriecht sie dann echt so halb in mich rein.....das allerselbe was du beschreibst nur ohne Banane....bei uns ists immer das trinken ausm Becher.
Was macht sie denn, wenn du ihr keine Banane im Bett gibst?
Re: Es muss sich was ändern, nur wie?
Verfasst: 16.04.2010, 08:51
von lala
Vermutlich macht sie Mittags einen Mittagschlaf, oder? Bei uns dauerte (bei der Großen) und dauert (bei der Kleinen) das Einschlafen auch so lange (oder noch länger), wenn sie mittags geschlafen hat. Mit dem Wegfallen des Mittagschlafs hat sich bei uns die Einschlafsituation total entspannt, davor war es eine nervliche Belastungsprobe jeden Abend! So als positive Aussicht vielleicht....
Zum Rest habe ich wenig Ideen, da die Kleine noch stillt und auch nachts wach wird und die Große kommt dann auch wieder zu uns ins Bett und alle wollen Körperkontakt und dann liegen wir zu viert auf 1,60m, die Anstellbetten leer, und ich wache morgens total gerädert auf

Re: Es muss sich was ändern, nur wie?
Verfasst: 16.04.2010, 09:35
von Patty
was sie macht, wenn ich ihr nachts keine banane gebe? sie verlangt immer wieder danach, immer lauter und lauter, dann fängt ie an zu weinen, dann ist sie richtig wach. das banane-essen an sich weckt sie nicht auf. machnmal schläft sie mit dem letzten stück in der hand wieder ein (njammi).
mittagsschlaf weg lassen ist keine wirkliche option, sie ist ja noch recht klein (20 monate) und braucht zumindest eine stunde. aber es stimmt schon, wenn er lange ist, dann geht abends gar nichts.
später ins bett gehen haben wir gestern probiert. es hat genauso lange gedauert, also ist sie noch später eingeschlafen.
satgt mal, frage an alle, deren kider schlecht einschlafen und viel kuscheln nachts: geht ihr arbeiten oder seid ihr zuhause? wieviel zeit habt ihr mit den kindern? beteht ein zusammenhang? ich habe immer das gefühl, sie holt ich nachts, was sie tagsübr nicht bekommt.
Re: Es muss sich was ändern, nur wie?
Verfasst: 16.04.2010, 09:53
von Struppi
Patty hat geschrieben:sagt mal, frage an alle, deren kider schlecht einschlafen und viel kuscheln nachts: geht ihr arbeiten oder seid ihr zuhause? wieviel zeit habt ihr mit den kindern? beteht ein zusammenhang? ich habe immer das gefühl, sie holt ich nachts, was sie tagsübr nicht bekommt.
Also ich bin momentan zu Hause und arbeite erst ab mai wieder und war jetzt die letzten 10 Tage ganz alleine also ohne irgendeine Fremdbetreuung und es war eher noch schlimmer! Gut, ob das jetzt einen Zusammenhang hat oder einfach Zufall war, weiss ich nicht, aber hier war es die letzten 10 Tage besonders schlimm! Und seid Oma wieder da ist wird wieder besser!

Vielleicht lags bei lenny dran, dass er die Oma vermisst hat? Ich bin auch immer sehr ratlos in solchen Situationen...
Und wenn Du wirklich mal eine Nacht, wo sie tagsüber mit Dir zusammen war, nicht im Bett schläfst?