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Gute Besserung Schnuckiputz!

mahemi, ui, dann machst du wohl besser erst mal wieder eine Entspannungseinheit

Wir sind seit Freitag aus dem Urlaub zurück, heute hab ich dann endlich den Einstieg wieder geschafft mit 30 min Full Body Stretch - tat das gut (und war nötig....)

Januar 31/31
Februar 21/29
März 23/22
April 22/22
Mai 20/23
Juni 24/22
Juli 19/22

Gestern habe ich nur ein paar kleine Übungen geschafft, heute wieder 30 min mit Mady
Juli 3/31

Januar 31/31
Februar 21/29
März 23/22
April 22/22
Mai 20/23
Juni 24/22
Juli 19/22
August 2/22

Ich versuche jetzt auf morgens umzustellen, da beschäftigt sich das Kind noch am längsten gut alleine (wenn jemand mit im gleichen Zimmer ist) und man erliegt abends nicht der "bin zu müde" oder "kann nach der Einschlafbegleitung nicht mehr aufstehen" Falle...

August 2/31

Wir sind gestern in den Urlaub gefahren und ich habe kurz vor der Abfahrt noch die Yoga Matte in den Kofferraum gestopft.
Nun muss ich mich hier nur trauen im Wohnzimmer vorm TV die Matte auszurollen wir sind nicht nur mit der Kernfamilie hier...

Januar/Februar: 28/31
März: 8/31
April: 16/30
Mai: 8/31
Juni: 8/30
Juli: 13/31
August: 3/31


Danke für eure Besserungswünsche! Inzwischen bin ich wieder gesund und habe schon drei Tage wieder Yoga machen können. Es ist zum Glück jedes Mal leichter, wieder anzufangen.
Cutetemptation, es kostet bestimmt ein bisschen Überwindung, aber wer weiß, vielleicht macht noch jemand mit?

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August 4/22

CuteTemptation, ich kann draußen auf der Wiese sehr empfehlen. Nur nicht zu spät, dann sind viele Mücken unterwegs.

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