Stillen-und-Tragen.de

Ich habe heute schon gemerkt, dass die Drehung im Liegen viel besser geklappt hat. Guter Tag oder erste Erfolge? Macht auf jeden Fall Spaß und sogar mein Mann macht mit, das ist jetzt unsere Abendroutine. Wäre sehr schön, wenn das langfristig bleibt

cutetemptation hat geschrieben: 07.01.2022, 22:27 Das war schulterfreundlich. Und ausnahmsweise mal ohne herabschauenden Hund
Gut, dass ich den inneren Schweinehund überwunden habe!

Grizzly hat geschrieben: 07.01.2022, 20:18 Mal schauen, wenn sich dann noch jemand findet. Aber eher in 2-3 Monaten befürchte ich

Da ich für die nächsten Monate bouldern-/klettern-Verbot habe, werde ich wohl zwangsläufig weiter Yoga machen...
Was anderes macht mir zu Hause keinen Spaß.

Natürlich nicht super, aber schön, dass es dann noch eine weitere Mitstreiterin gibt. Und wenn ich dann die Krankengymnastik (als Ergänzung zur RüBi) im Januar hinter mir habe, macht es sicher auch noch mehr Spaß.

Ich schaffe nicht jeden Tag, mache aber weiter, da es mir gut tut.

Bisher 3 mal.

Täglich schaffe ich offensichtlich nicht aus Gründen Habe aber heute etwas nachgeholt

Tag 1: 🕉
Tag 2: 🕉
Tag 3: 🕉

Tag 6 geschafft. Und den Energy Flow hab ich auch noch mal probiert, nicht alles machen können, aber immerhin bis zum Ende durchgehalten.
Ein bisschen "grauts" mir vor morgen, das klingt schon anstrengender und sonntags hab ich meist keine Zeit für mich.

Schnuckiputz hat geschrieben: 08.01.2022, 15:21 Tag 6 geschafft.

Ich auch.
Morgen ist ein langes Programm geplant. Mal sehen, ob ich das durchhalte.

Joker ziehen?
45 Minuten.... jetzt.....
Morgen steht Schwimmen an.....

klecksauge hat geschrieben: 08.01.2022, 21:39 Joker ziehen?
45 Minuten.... jetzt.....
Morgen steht Schwimmen an.....

Hop Hop!

Mein Mann und ich waren auch gerade noch fleißig

Boah! Macht das morgen nicht gegen 22 Uhr! Mit 10km Rad und 13.000 Schritten auf der Uhr (und gearbeitet).
Ich habe immer die leichte Variante gemacht. Viel Stützarbeit.

Nach der Challenge, am Tag 31, mache ich die hier nochmal. Mal sehen, ob mir das dann leichter fällt.....


1. 2.1 ✔
2. 3.1 ✔
3. 4.1 ✔
4. 5.1 ✔
5. 6.1 ✔
6. 7.1 ✔
7. 8.1✔