Weniger Gewicht auf den Schultern? TT/TH?

[Sherlockline]

Hallo Laura,
vielen Dank für die Glückwünsche. Der kleine Mann ist schon ein etwas größeres Kerlchen, der wächst so verdammt schnell, dass es mich erschreckt.

Aber wo du eh grad hier bist, du kennst uns und meine Trageexperimente ja, kannst du dir vorstellen, dass ich durch ungute oder schlechte Bindeweise, leichte oder schwere Bindefehler oder bei der Technik, sowas auslösen kann, bei Janina plus Gewicht 8, 10 oder mehr Kilo kann ich mir das vorstellen, aber bei 4-6 Kilo?

Hab ne Zusatzversicherung extra deswegen abgeschlossen, daher hätte ich erst im April starten können bzw. jetzt sogar erst Anfang Juni (2 Mal bisher) wegen diesem IGV Programm. Mir wurde gestern noch ein Reha-Rezept empfohlen, also 50 Stunden Rückengymnastik etc. von der KK, da müsste ich mal fragen. Heilpraktiker, Homöopathie und dann auch Akkupunktur etc. werde ich auch angehen. Außerdem Rübi, danach dann Fit mit Baby Kurs (zum Glück alles mit Babybetreuerin vor Ort, das ist echt genial und klappt prima bisher). Nur mein Kangatraining wird wohl etwas zu krass sein, aber einen Versuch will ich dem Ganzen auf alle Fälle gönnen, Di ist Probetraining

Dann werde ich mich morgen gleich nochmal an Rucksack ohne Träger ranwagen, ich hab ja zum Glück auch schon einige Tücher zum Vergleichstest da, vielleicht hab ich da gute Erfolge.

Ganz liebe Grüße auch an deine Liebsten. Ich hoffe es geht euch allen gut und ihr seid gesund.

[posy]

Liebe Mellie,

klar, wenn man eh schon Schmerzen hat, ist es schwer zu beurteilen, ob etwas besser geht.

Du hast da ein gutes Programm, um der Sache auf den Grund zu gehen. Osteopathie klingt schon mal gut.

Zum Binden: Ich bin gespannt, wie du diese Rückenbindeweise findest.
Beim WXR habe ich schon Fotos hier gesehen mit aufgefächertem Tuch auf den Schultern - scheint also zu gehen!

Übrigens hat mein Kleiner ja dieselben Daten wie deiner bei der U4 am Mittwoch gehabt. Die KiÄ meinte, das seien Daten, die sie bei der U5 erwartet. Unsere beiden Großen waren keine solchen Bröckchen...

[Sherlockline]

Hallo Nina,

erstmal danke fürs Zuhören.

Heute bin ich ohne Schmerzen und Verspannungen zu meiner Rübi und mit verspanntem Nacken zurückgekommen, dabei hab ich nur vom und zum Auto 5 min getragen.

Ohje, ich will lieber ein Leichtgewicht haben. Die andren in der Rübi sind von Dezember und Januar, und meiner kugelt jetzt seit ein paar Tagen munter rum, also bewusst auf den Bauch drehen und wieder zurück. Jetzt wird es grad laut hier, Dauergemecker, weil Rücken doof, aber Bauch dann sowieso, und überhaupt ist es viel zu warm und dann muss er aufs Klo, bei Müdigkeit selbstverständlich dann erst Recht.

Dann Teste ich hoffentlich morgen mal beides, also WXR aufgefächtert und Rucksack ohne Träger, da war mir die Testmaus damals zu tief, das ging dann in den Rücken, welch Wunder genau an die andre Stelle wo ich Schmerzen hab, das ist übrigens auch der Slingpunkt, also beim Slingtragen schmerzt es da auf der andren Seite. Hab ich leider zu viel gemacht mit Mini, war wohl für mich persönlich ne doofe Idee, aber soooo praktisch.

[Elena]

Mal ein anderer Ansatz: Mir hilft Kiesertraining enorm für Nacken- und Schulterbereich! Früher hatte ich durchs Sitzen am Schreibtisch und dann durchs Tragen/Stillen immer mal Verspannungen. Die sind völlig weg, wenn ich mindestens einmal pro Woche zum Training gehe.

Ansonsten kann ich dir anbieten, mal einen MilaMai zu testen, ich wohne so ungefähr in deiner Ecke. Aber wahrscheinlich wird das deine Probleme auch nicht auf einen Schlag lösen.

[Sherlockline]

Vielen Dank für das Angebot, das wäre super.
Ich arbeite an der Rückensache, Sport und Muskelaufbau, und zusätzlich muss ich eben schauen, dass ich es grad nicht schlimmer mache.

Kiesertraining kann ich auch mal probieren. Danke.

[Janneken]

Hast Du mal ein Wolltuch probiert? Ich hab die pinken Punkte und man muss den Rucksack schon akkurat binden, aber was das Tuch nie macht, ist sich als dünner Strang auf die Schulter zu legen, das will immer ausgestreckt sein. Bei dem Tuch brauche ich auch immer nen Brustgurt, bei allen anderen nicht.

[Sherlockline]

Kann ich mir zwar grad nicht vorstellen, also so bildlich, aber ist auch nen Versuch wert. Wolltuch allgemein, oder gibt es da spezielle? Bei Leinentüchern variiert der Anteil ja auch enorm.

[Janneken]

Ich hab nur eins. Ne Freundin von mir sagte das aber auch über ihrs.

[SlingingMama]

Hast du mal ein etwas dickeres Tuch zb mit Leinen Versuch und dann beim Rucksack gar nicht einzukordeln? Ich habe es einmal vergessen und hatte auf einmal so ein angenehmes tragegefühl. Seitdem Kordele ich nur noch minimal ein.
Ansonsten fällt mir sowohl für th als auch Tuch ein Brustgurt ein, um den Winkel der Träger bzw tuchbahnen etwas umzulenken.
Ich fühle so sehr mit dir.

[posy]

Kordeln soll man ohnehin nur minimal. Der gekordelte Teil des Tuchstrangs soll gar nicht bis zur Schulter kommen.

Tücher ausprobieren ist aber ein guter Tipp. Das kann viel ausmachen.
Übrigens können auch Leinentüchern sehr dünn sein, das ist also (wie immer) sehr modellabhängig.

Aber ich fürchte, erst einmal musst du echt mit Muskeltraining etc. anfangen - die Beschwerden verstärken sich sonst gegenseitig. Aber das hast du ja schon längst selbst gesehen.

Ach, mensch, ich drücke die Daumen, dass es schnell geht.