Stillen-und-Tragen.de

@Sakura: Ich finde den Begriff nicht so schlimm. Ich habe nur ein wenig Mühe mit so Schubladisierungen und Einteilung in Kategorien. Aber ich weiss ja, dass es nicht böse gemeint ist. Ich finde halt, dass jeder Mensch ein Individuum ist.
Ich lese hier halt manchmal so Begriffe wie Schiebemamas und Flaschenmütter und jetzt noch Mainstreammammas manchmal kommt es schon ein wenig verurteilend rüber. Ich bin halt einfach über den Begriff gestolpert.
Finde es aber gut, dass Du es mit deiner Erläuterung ein wenig relativiert hast.

Mein Sohn wiegt etwa 11 kg und zum Spazieren und Kuscheln trag ich noch sehr gern und ohne Probleme vorn.
Wenn ich was "schaffen" muss trag ich hinten.

Vom Handy

Ach ja und: Frohes neues Jahr!

Julisonne hat geschrieben:Mein Sohn wiegt etwa 11 kg und zum Spazieren und Kuscheln trag ich noch sehr gern und ohne Probleme vorn.
Wenn ich was "schaffen" muss trag ich hinten.

Vom Handy

Unterschreib ich genau so! Mein Sohn hat auch etwas über 11 kilo!

Tapatalk machts möglich

So, ich habe jetzt - angeregt durch den thread - meine Tochter einige male auf dem Rücken getragen und wollte nur kurz mal meine persönlichen Erfahrungen mit euch teilen. Ich fand's für den Rücken ganz schön anstrengend (Gut, meine Muskeln sind ja auch das vorne tragen gewohnt) und was ich sehr schade fand, war, dass die Kommunikation nicht mehr so intensiv war. Das kann sicherlich, wenn man das regelmäßiger macht, besser werden, aber gerade so mit dem Gesicht faxen machen, was meine Tochter und ich sehr genießen, geht leider nicht. Ich habe es andererseits aber auch genossen vorne meine Hände frei zu haben und es war auch einfach als Abwechslung sehr schön. Ich denke ich werde vorne und hinten im Wechsel machen. Je nach Situation was gerade praktikabler mir erscheint.

@Nuala: Ich hätte mal eine Frage bzgl des Rückentragens. Bei mir ist es so, dass wenn ich ohne Lasten gehe, ich oft einen krummen Buckel mach und wenn ich vorne trage, gehe ich endlich mal aufrecht (auch wenn ich dann zugegebenermaßen dabei teilweise ins Hohlkreuz gehe). Als ich jetzt meine Tochter auf dem Rücken trug, bin ich wieder ziemlich krumm nach vorne gebeugt gegangen was ich als unangenehm empfand, andrerseits, wenn ich versuchte gerade zu gehen, zog sie mich schon ganz schön nach hinten. Hast du da zufälligerweise irgendeinen brauchbaren Tipp? Müsste ich sie evtl hinten höher und fester tragen? Hab eigentlich schon versucht sehr fest zu ziehen.

Das mit den krumm nach vorne beugen mache ich auch [emoji53]
Wie so ein Reflex zum Gewicht hinten. Ich versuche schon bewusst aufrechter zu tragen verfalle aber schnell wieder in diese Position. Über einen Tipp wäre ich auch dankbar.

Meerila, das klingt danach als würdest du nicht fest genug binden, kann das sein?
Welche BW war es - Rucksack?

Ich hab die ersten Versuche in der Manduca gemacht und dann den Onbu von meiner Schwägerin geliehen bekommen. Ich hatte eigentlich das Gefühl, wenn ich noch enger ziehe erdrück ich meine Kleine. [emoji15]

Das scheint mir dann am ehesten ein Muskulatur-Problem zu sein... wie stark ist deine Bauchmuskukatur und dein unterer Rücken?
Das ist nämlich auch ein Problem am einseitigen Tragen (sprich: ausschließlich vorne, hinten oder seitlich): die Muskulatur baut sich ja entsprechend auf. Deswegen ist es ja so gesund von Geburt an zu tragen - nämlich für den Tragenden selbst. Wenn ich jetzt aber beginne ein Kleinkind anders zu tragen, dann ist das quasi Fitnesstraining für Fortgeschrittene. Da muss sich die Muskulatur neu aufbauen.
Was du mMn tun kannst: oft und kurz in der neuen Trageweise tragen, zusätzliche Reize setzen durch gezieltes Aufbautraining (vor allem Bauch als Rücken-Gegenspieler), als auch Rücken selbst.
Kannst du irgendwas mit dem anfangen was ich schreibe?

Danke Nuala für deine Antwort! Meine bauchmuskulatur ist schätzungsweise nicht so toll. Unterer Rücken weiß ich nicht. Was für Übungen könntest du mir denn empfehlen? Und sind die ggf schwangerschaftstauglich?