Stillen-und-Tragen.de

Es gibt eine App. Histamin Fructose &Co. Die ist kostenlos und gibt einen ganz guten Überblick darüber, was problematisch werden kann. Ich weiß zB dass ich gar keine Äpfel mehr darf, Birnen sind auch hochgradig auslösend, Schokolade &Co sowieso. Bestimmte Käsesorten gehen nicht mehr usw