Hallo Deidamaus,
also Blockstillen mache ich noch, 6h je Block. Die Brüste sind im Grunde nur prall, wenn er nur einmal im 6h Block die Brust gestillt hat und eben die erste Mahlzeit an der "neuen" Brust nach 6h. Weich und schlaff werden sie erst im laufe des Stillens....was bis zum nächsten Block anhält- ich hoffe du verstehst das was meine?!
Wunde Brustwarzen habe ich nicht!
Einen engen BH trage ich nicht, zu Hause oft auch keinen...
Tragen tu ich den Kleinen vermehrt weniger um mal Auszuschließen das es evtl davon kommen könnte. Scheint aber nicht der Fall zu sein. Wenn dann trage ich in der Emeibaby Trage oder im einfachen Rucksack auf dem Rücken oder vorne aber nicht die Wickelkreuztrage, die geht garnicht. Da weis ich ich das ich mir alles einklemme! Aber das haben ja viele stillende Frauen.
Nachts trage ich keinen BH, nur ein Stillnachthemd von Boob.
Ich kopiere mal die Mail, bzw meine Antwort, von der Stillberaterin (LLL) rein....so brauche ich nicht alles doppelt tippen.
"Hallo Frau Kästner,
danke erstmal für ihre Mail und die Zeit die Sie für mich opfern!
Manchmal gibt es schon komische Zusammenhänge, just in dem Moment wo ich ihre Mail erhalte und lesen möchte ruft mich der Osteopath an. Da hatte ich ihre Mail noch nicht gelesen- und fast das Selbe erzählte mir der Mann auch.
Es muss sich defenitiv um ein tiefgründigeres Problem handeln.
So viele Stau´s in so kurzer Zeit sind ja nicht normal....
Sie schrieben den Block auf 12 Stunden auszuweiten- witziger weise (man hat ja selbst so ein Gefühl) habe ich mir von Anfang an der Stillzeit mit Nelo gedacht das ich im Grunde nur eine Brust stillen müsste- von meinem Gefühl her würde das genau ausreichen.
Was warscheinlich in der Realität nicht einfach ist. Gibt es sowas? Ich sag mal außer bei Frauen die evtl nur noch eine Brust haben...
Ich werde mal alles aufschreiben was ich mache, bzw zu mir nehme...
Enge Kleidung habe ich nicht, wenn das schon eng sein soll, dann müsste ich quasi Oben ohne rumlaufen
Mein BH ist lediglich einmal am Tag für eine Brust etwas enger aber es ist immer noch Platz. Das ist morgens um 6-7 Uhr, wenn ich vom Duschen komme und Nelo die Brust grade erst einmal gestillt hat.
Seelische Probleme sind mir ein "Begriff", ich leide schon seit Geburt an Neurodermitis, welche sich immer bei Stress bemerkbar macht- aber jetzt habe ich grade keinerlei Probleme damit.
Ich habe "nur" einen Vitamin C Mangel, den ich mit viel Obstessen (Erdbeeren und Äpfel) und mit Nahrungsergänzungsmittel "Cerola" aus dem Reformhaus in den Griff bekommen möchte.
Ich beschreibe mal die Stillzeiten von Nelo im 6h Block. Morgens um 1:30h stillt er rechts, weiter gehts um 4:30h und ab 6:30h dann die linke Brust-bis zum Mittag um 12h immer alle 2 Stunden. Von 12-18h alle 2 Stunden die rechte Brust. Die letzte Mahlzeit nach 18 Uhr oder auch genau die um 18 Uhr ist die letzte der linken Brust- somit wird die nur einmal gestillt bis um 1:30h am nächsten Morgen.
Häufig war der Stau auch in der Linken Brust- allerdings hat es mir Fülltechnisch nie was ausgemacht das der die Brust nur einmal in dem Block stillt. Morgens ab 6 Uhr ist diese dann natürlich sehr voll aber das schafft er mit 2x trinken auch "weg". Weg ist eigentlich nicht die richtige Bezeichnung, denn leer ist diese Brust nie, sie ist schon immer größer (anatomisch) und mit der Milch nun dauerhaft 2 Körbchen größer als rechts.
Auf Grund meiner med. Kenntnisse als Orthopädie Schuhmacherin gehe ich sogar soweit und behaupte das durch das Ungleichgewicht auch in der Statik eine dysbalance ist und es daher vielleicht eher zu einem Stau kommen kann.
Entfernt man zb die Knochen des Kleinenzeh´s, der ja wirklich klein ist und gefühlt kaum von Bedeutung, können diese Patienten nicht mehr vernünftig gehen- der Gleichgewichtssinn ist massiv beeinträchtig.
Mein Freund hatte mir gestern morgen leicht den Rücken massiert und dabei merkte ich schon das sich rechts neben der Wirbelsäule eine heftige Verspannung bildet- vielleicht hat das Drücken ja den Stau erst begünstigt...
Selbiges hatte ich schon einmal links gehabt. Nur nach einmal war mir der Zusammenhang nicht aufgefallen.
Lecithin habe ich mal gegooglt-kannte ich bis jetzt so nicht...
"Lecithin ist z.B. enthalten in Milchpulver, Dessertmischungen, Margarine, Kakao, Schokolade, Keksen, Waffeln, Teigwaren, Mayonnaisen, Puddingpulver, Kaffeeweißer und Haustierfutter."
Alles Produkte die ich nicht esse!
Wir kochen täglich frisch, soweit es geht Biologisch aus der Region. Fertigprodukte nehme ich kaum zu mir.
Ich esse so gut wie nichts Süßes- vielleicht einmal die Woche einen Keks.
Trinken tu ich fast ausschließlich naturtrüben oder klaren Apfelsaft mit Wasser- Schorle. Kaffee ect garnicht.
Morgens, außer am Wochenende, esse ich 2 Toast (Vollkorn-Aldi) mit Aufschnitt oder vegetarischen Brotaufstrich.
Mittags etwas selbst gekochtes, Nudeln, Reis, Kartoffeln, Gemüse, kein Fleisch (das esse ich nur als Aufschnitt und da auch vorwiegend nur Geflügel), Salat ect...
Keine dicke Hausmannskost, keine Fertigsoßen.
Abend esse ich gerne Dinkelbrot (Biologisch), gerne mal getoastet, mit Aufschnitt wie beim Frühstück.
Süße Sachen esse ich garnicht, kein Nutella oder Honig oder Marmelade.
Unterwegs hole ich mir wenn überhaupt ein trockenes Brötchen, kein Fastfood und exotische Gerichte. Essengehen war ich monate nicht mehr.
Ich befürchte, das die Tabletten nicht ausreichend helfen würden, mal ganz abgesehen von den schlimmen und gefährlichen Nebenwirkungen. Zwei Hebammen berichteten mir schon von Erfahrungen mit dem Mittel....welche wohl nicht gut ausgingen.
Immer eine Mahlzeit nach der anderen zu ersetzen wäre sicherlich das einfachste aber die Gefahr eines Stau´s wäre deutlich erhöht. Das sagte mir auch meine Frauenärztin. Sie verschrieb mir nun ein Antibiotikum und Abstilltabletten- welches ich beides aber noch nicht genommen habe. Nicht weil ich nicht will sondern, weil das AB erst bestellt werden musste und heute Mittag erst da war. Und die Abstilltabletten habe ich mir schon vor längerer Zeit geholt, die liegen nun trocken im Schrank. Für den Fall der Fälle.
Zum Arzt muss ich immer 60km hin und auch zurück fahren....
Nun bin ich natürlich auf die Behandlung beim Osteopathen mit Nelo gespannt, wobei ich ganz klar ausschließen kann, das Nelo kein Trinkproblem hat. Nach der letzten (ersten) Behandlung war ein deutlicher Unterschied beim Stillen zu merken. Die Blockade hat ihn nicht gut stillen lassen.
Vom Gefühl her schafft er es einfach nicht die große Menge Milch aus der Brust zu trinken. Als ich zum zweiten mal gepumpt habe, hatte ich 140ml pro Brust und Nelo hat danach auch noch anstandslos getrunken. Dh. ich werde wesentlich mehr Milch haben als der Kleine brauchen könnte... Wieviel genau ist ja in dem Sinne unsinnig zu wissen, denn 140ml sind ja fast schon ausreichend als eine Mahlzeit für ihn. Auch wenn er mal mehr oder weniger trinken sollte.
Achja das Pumpen hat als solches keine Veränderung gebracht.
Ich befürchte ganz stark das man mir durch das schlechte "Stillen" damals im Krankenhaus alles "kaputt" gemacht hat. Ich habe nach nur 4 Tagen 280ml pro Brust mit einer elektrischen Pumpe gepumpt.....das ist ja auch nicht unbedingt die Menge die ein oder auch zwei Neugeborene in dem Alter trinken.
Ich stelle es mir vor wie mit einem Muskel eines Sportlers- der wird durch Risse im Gewebe sich immer mehr bilden als ein untrainierter Muskel. Selbiges stelle ich mir mit/durch die Pumpe vor- die Milchdrüsen werden extrem angeregt und die Kanäle sind in der Lage sehr viel Milch einzulager- was schlussendlich zu einem Überangebot führt.
Was gibt es denn noch für Möglichkeiten Abzustillen?
Ab dem 18.07 muss der Papa wieder arbeiten gehen und dann sind solche Totalausfälle meinerseits nicht mehr möglich. Da ich hier auf dem Land auch keinen zur Unterstützung habe...
Noch eine Frage zum Antibiotikum, welches ich noch nicht nehme, kann die Einnahme bis morgen warten? Ein Abszess wäre nun noch die Krönung...
Mir geht es langsam besser, ich fiebere noch etwas, schwitze, Kopfschmerzen sind nur noch leicht. Die Brust ist rot und weniger Empfindlich. Der Kreislauf muss sich noch stabilisieren und die Gliederschmerzen weg gehen.
Herzliche Grüße"
Ach ja die Stillmahlzeiten sind wie folgt: 1:30h, 4:30h, 6:30h, 8:30h, 10:30h, 12:30h, 14:30h, 16:30h, 18:30h- +/- eine halbe Stunde- also 9 Stück innerhalb 24h!
Ach ja das ist nun der Milchstau/ Entzündung nummer 8 in 3 Wochen, denn bis Nelo 4 Wochen alt war, war alles gut- kein Stau ect....