Karpaltunnelsyndrom während Stillzeit

[FuFu]

Mit der Schiene wurde es bei mir auch besser. Aber ich konnte damit nichts richtig anfassen, geschweige denn mein Baby. Und so bin ich mit der Schiene überhaupt nicht weiter gekommen. Bei mir wurde es erst nach der Elternzeit besser, da konnte ich die Handgelenke wenigstens im Büro schonen und mein Mann hat zu Hause alles gemacht.

☆ mobil mit Klein-FuFu *12/12 ☆

[Selina79]

ICh hol den Thread nochmal raus.

Ich habe nun seit 2 Monaten abgestillt und es ist leider eher schlimmer geworden. ohne Schiene geht auch tagsüber mittlerweile gar nichts mehr, ich kann sie nur für jeweils kurze Zeit ablegen, und imt Schiene kann ich aber nicht gut arbeiten ... das nervt.

Ich war beim Hausarzt weil ich mir einen Nerv eingeklemmt hatte und nicht richtig laufen konnte und erwähnte dass mittlerweile die komoplette rechte seite irgendwie Baustelle ist. Schulter Tut seit wochen weh - denke das kam von falscher Sitzhaltung an einem Schreibtisch - dann der eingeklemmte nerv so dass ich mein rechtes bein nicht ausstrecken konnte und jetzt das karpaltunnel extrem.

außer verdacht auf bandscheibenvorfall kam nix. ich sagte dann das kann ich mir nciht vorstellen da das drei verschiedene Dinge waren die versetzt auftragen und das kts ja schon seit ewigkeiten besteht. daruaf ging sie gar nicht ein, untersuchte etwas meinte dann, kein bandscheibenvorfall, ich soll ibuprofen nehmen bis das bein wieder geht (war dann nach 3 tagen vorbei) und manuelle therapie, um blockaden zu lösen fertig.

Wie ich oben schon angedeutet habe habe ich bisher mit manueller therapie noch nie einen erfolg gehabt ... wenn dann denk ich jetzt eher an akupunktur? keine ahnung.

jedenfalls geht das so nicht weiter. Zum glück ist es nur noch rechts, aber die Hand ist zudema uch eiskalt vor allem die fingerspitzen... am blut liegt es nicht, mußte wegen anderer baustelle mein herz komplett checken lassen, da ist alles ok.

Also doch eher Neurologe weil oben ejmand schrieb nerven könntena uch dauerhaft beschädigt werden wenn man nix macht oder?

sport mach ich immer noch keinen, ich bekomms einfach nicht unter in meinen wochenplan

[Selina79]

Achso, B-Vitamine nehm ich seit drei Tagen auf Empfehlung der Apothekerin nun auch ...

[Kinsale]

Ich glaube, dir wird nicht viel übrig bleiben, außer Sport. Wenn du immer wieder verspannst, liegt dem vermutlich eine ungünstige Haltung zugrunde. Und das kannst du nur mit Muskelkräftigung durchbrechen. Alles andere wird immer nur an Symptomen rummachen.

[Selina79]

Ja ich glaub ich weiß das innerlich auch schon lange ...

Es ist halt echt schwierig finde ich. Ohne Kinderbetreuung tagsüber / morgens ist es mir zu teuer (also wenn ich einen Babysitter bezahlen muss) und abends bin ich einfach zu groggy :/

Ab Oktober komm tder Marokkaner in den Kiga, allerdings hoffe ich dass ich bis dahin einen neuen Job habe und der wäre dann auch 5 tage morgens .. grrr. Aber dann ist genug Geld für Babysitter da

[Pelufer]

Alternativ vielleicht mal einen Gefäßspezialisten drauf gucken lassen, einen Orthopäden aufsuchen und mit Akupunktur probieren? Bei mir warten wir bis zur Geburt und gucken, ob ich irgendwie um eine OP drumrum komme. Schiene und Akupunktur halten das Kts nicht mehr in Schach, verlangsamen aber die Verschlimmerung

Gesendet von meinem GT-I9195 mit Tapatalk

[Kinsale]

Warum machst du nicht zu Hause mit Kind Sport?

[deidamaus]

Ich verabreden mich mit Freundinnen abends zum Sport im Verein. Da kann ich dann nicht so einfach absagen. Das hilft enorm, auch wenn man müde und kaputt vom Tag ist.

[Elena]

Oh je, das klingt schlimm! Ich hatte in allein drei Schwangerschaften ein Karpaltunnelsyndrom, das jeweils zurückging. Die letzte Entbindung ist nun gut 2,5 Jahre her und ich merke es noch bei längerem Radfahren, sonst nicht. Ich habe den Verdacht, dass es vielleicht ganz weggeht, wenn ich weiter abnehme. Ich habe noch einige Schwangerschaftskilos drauf. Wie ist das bei dir gewichtsmäßig?

[Selina79]

@sport zu hause: ja ich nehm mir das immer vor, ich machs einfach nicht ... schrecklich.
hatte auch mal mich mit einer freundin zum sport mit kinderbetreuung verabredet, aber das war so ein zeitdruck da morgens immer alles und dann mußte ich ständig an der tür hören ob das baby weint (da war er noch im krabbelalter) und konnte mich überhaupt nicht konzentrieren weil ich die betreuungspersonen nicht kannte und ergo kein vertrauen hatte.
dann hatte ich gesagt ich geh einmal die woche abends schwimmen mit ner freundin, tja wir sind beide abends einfach immer extrem groggy (haben beide 3 kinder im gleichen alter, ihre kleinste ist aber im kindergarten schon und sie arbeitet schon wieder ... auch nicht viel besser) - mir fehlt einfach der antrieb komplett.
ich bin eh scho einmal abends weg (orchester) und komm da erst um 23h heim und das hängt mir dann am tag drauf auch noch so nach ... einmal die woche ist meist mein mann auch weg - arbeiten, leider ist das sehr unterschiedlich so dass ich nicht grossartig immer sagen kann ich hab immer dienstags zeit und da eben flexibel sein sollte ..
ja ich weiß ich leg mir die hürden selbst. sicher ist es unterm strich kein problem wenn ich den wille endlich hätte. ich brauch echt nen grossen axxxtritt immer

ich geh jetzt nochmal zu einem arzt, bei dem war ich wegen HWS syndrom vor einem jahr schon einmal. der ist so eine art alternativer chiropraktiker und gilt hier als der oberguru ... auch damals hatte ich das gefühl seine behandlung aht gut geholfen. vielleicht kann der was an der schulter machen denn ich hab schon das gefühl dass das starke kts mit der schmerzenden schulterzusammenhängt. ausserdem hab ich noch eine "alternative" Physiotherapiepraxis gefunden die sich nicht schlecht anhört ... hoffe das ist mir nicht zu esoterisch, aber es klingt mir logisch was sie auf der HP schreibt (kts ist auch aufgeführt als behandlung wenn es im "beginnenden Zustand" ist - das ist es ja bei mir, ich hab ja nur taubheit und kribbeln aber noch keine schmerzen) - das muß halt privat bezahlt werden. aber ich denke ich muß erstmal direkt da angreifen wo es herkommt und danach mit sport den zustand erhalten. richtig sport kann ich mit DER Schulter jetzt eh nicht machen.

@elena: gewicht hab ich kein problem .. in der stilzeit war ich immer dünner als vor den Schwangerschaften und jetzt hab ich wieder Normalgewicht.