Seit mein Sohn die ZeaZoos Sandalen trägt läuft er freiwillig (!!!) so viel zu Fuß wie noch nie. Meist fährt er unsere Einkaufsstrecke (ca. 1 km in eine Richtung) mit dem Fahrrad, die letzten Male wollte er zu Fuß, heute hat er auch einige Sprints hingelegt. Müde ist er auf dem Rückweg zwar schon, er klagt aber nicht über schmerzende Füße etc. Ich denke, im nächsten sommer werde ich wieder welche holen. Die sind so weich. Wesentlich weicher als z. B. Filii von den Mädchen. Hätte ich nicht gedacht.
Man geht aber auch irgendwie automatisch davon aus, dass man im Fersengang große Schritte macht. Ich finde das bei mir nicht. Wenn ich im Fersengang gehe sind meine Schritte eher klein und ich trete recht flach mit dem Fuß auf. Wenn ich im Ballengang viel kleinere Schritte machen würde würde ich trippeln bzw. das würde ähnlich aussehen wie bei einigen älteren Leuten die einen Rollator vor sich her schieben
Also ich bin teilweise recht unsicher wie ich den Ballengang bei mir gestalten soll. Wenn ich meinen Körper zuerst nach vorne bringe müssen Füße nachkommen aber dann beschleunige ich automatisch und das fühlt sich auch komisch an. Und Rumpf gerade aber Bauch zuerst (stand hier mal irgendwo verlinkt), da frage ich mich wie soll das gehen ohne dass man Hohlkreuz macht? Momentan schiebe ich den KiWa vor mich her, das macht es etwas leichter und unauffälliger. Wer kann mir ein gutes Video empfehlen?Danke
LG
Lange halten die nicht mehr. 