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In den letzten Tagen habe ich ziemlich fiese Vasospasmen und die Brustwarzen werden wieder sehr empfindlich. Ich denk mal das hängt zusammen. (Hoffentlich, denn dann kann man wenigstens was tun.) Seit gestern nehme ich wieder Magnesium, zur Zeit 360 mg am Tag. Laut Beipackzettel ist das die Höchstdosis. Könnte man trotzdem noch mehr nehmen? Hat das irgendwelche Auswirkungen außer vielleicht Durchfall? Wie lange sollte ich meinem Körper Zeit zum reagieren geben, bevor ich weiter erhöhe? Calcium wollte ich mir auch noch besorgen, weiß aber auch nicht so richtig, wie viel ich da nehmen soll. In den verlinkten Threads wird auch Lecithin genannt, was ja glaube ich die Milch besser fließen lässt. Was bringt das denn im Zusammenhang mit Vasospasmen?
Und seit vorgestern werde ich immer öfter gebissen. Ich habe die Zähne im Verdacht, weil er auch sonst auf allem rumkaut. Außer abmachen, nein sagen, ein paar Minuten warten kann ich da nichts machen, oder?

Mensch, ich finde ich habe jetzt genug mitgenommen. Reicht.

Liebe Grüße
Teufelchen

((((Teufelchen))))

Teufelchen hat geschrieben:In den letzten Tagen habe ich ziemlich fiese Vasospasmen und die Brustwarzen werden wieder sehr empfindlich. Ich denk mal das hängt zusammen. (Hoffentlich, denn dann kann man wenigstens was tun.)

Ja, das hängt sicherlich zusammen. Wahrscheinlich kommt es von der Kälte (hier ist es nämlich deutlich kälter als die letze Woche).

Seit gestern nehme ich wieder Magnesium, zur Zeit 360 mg am Tag. Laut Beipackzettel ist das die Höchstdosis. Könnte man trotzdem noch mehr nehmen?

Ja, das kannst du. Wenn es zuviel ist, bekommst du Durchfall. Andere Nebenwirkungen sind mir jetzt nicht bekannt. Ich würde 1-2 Tage abwarten und dann erhöhen. Manche Frauen brauchen 1600-2000mg davon.

Calcium wollte ich mir auch noch besorgen, weiß aber auch nicht so richtig, wie viel ich da nehmen soll.

Calcium würde ich in der halben Dosis vom Magnesium nehmen.

In den verlinkten Threads wird auch Lecithin genannt, was ja glaube ich die Milch besser fließen lässt. Was bringt das denn im Zusammenhang mit Vasospasmen?

Weil es hilft.

Und seit vorgestern werde ich immer öfter gebissen. Ich habe die Zähne im Verdacht, weil er auch sonst auf allem rumkaut. Außer abmachen, nein sagen, ein paar Minuten warten kann ich da nichts machen, oder?

Du kannst es vor dem Stillen noch mit einer Ankündigung in der Form: "Sei bitte vorsichtig." probieren, dass hilft auch oft. Wenn er immer bei der gleichen Gelegenheit beisst, versuche diese zu vermeiden (direkt vor dem Einschlafen macht es meiner beim zahnen gerne).

Mensch, ich finde ich habe jetzt genug mitgenommen. Reicht.

Das stimmt. Armes Teufelchen. Vasospasmus kann man wenigstens gut in den Griff bekommen (BW immer schön warm halten, Wolle-Seide-Stilleinlagen helfen da auch gut).

Liebe Grüße
deidamaus

Ich fühle mit dir. Vasospasmen sind bei mir auch zurück, plus Neurodermitis ist das mega unlustig....
Das mit dem Bitten um Vorsicht funktioniert hier sehr gut.

Teufelchen, erstmal noch herzlichen Glückwunsch zum Vollstillen! Habt ihr super hingekommen, eine tolle Leistung.

Beim haben Magnesium und Calcium wegen der Vasospasmen gut geholfen.....und jetzt überlege ich mal zu probieren, es langsam auszuschleichen. Hab aber ein wenig Angst, dass es schief geht. Ich probiere es aber trotzdem mal die Dosis zu reduzieren.

Danke euch! Ich schätze ich muss dann wohl weiter hoch gehen mit dem Magnesium. Bis jetzt merke ich noch keine Verbesserung. Wolle-Seide-Einlagen habe ich probiert, aber die sind ja nach einem Tropfen durchgeweicht und ich habe nur 4 Stück. Zu Hause packe ich immer warme Körnerkissen auf die Brust, das hilft auch ganz gut und unterwegs habe ich meistens ein warmes Baby vor dem Bauch.
Mein Mann bringt mir gleich noch Calcium mit und dann probiere ich erst mal, ob das was bringt. Langsam geht das echt ins Geld...

Kannst ja mal gegenrechnen was Pulver und Equipment kosten würden Falls dir mal langweilig ist

Das Equipment fürs Pulver hab ich ja schon.

Weiß jemand, ob es beim Calcium einen Unterschied macht, ob ich billiges vom dm oder teures aus der Apotheke nehme? Bei Magnesium ist es meines Wissens entscheidend, in welcher Zusammensetzung (? ich hab medizinisch und chemisch keine Ahnung) es auftritt.

Ich wüsste nicht, dass es da einen Unterschied gibt.

Saskia, welches Magnesium hast du denn genommen? Meins hat nur 40 mg pro Tablette und da müsste ich ja täglich einen Blister oder mehr zu mir nehmen, um auf nennenswerte Mengen zu kommen. Ich steige nur ehrlich gesagt nicht ganz durch durch den Dschungel der verschiedenen Magnesiumverbindungen und weiß nicht so richtig, was jetzt empfehlenswert ist und was nicht.

Teufelchen, ich hab Magnesium Sandoz Fort genommen (243 mg pro Brausetablette). Ich persönlich bin mit je einer Tablette Morgens und Abends gut gefahren und hab Mittags eine Calcium Brausetablette getrunken. Ich hab allerdings auch keine anderen ausprobiert, kann deshalb keine Vergleiche ziehen.