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Re: Rückenschmerzen

Verfasst: 12.01.2013, 14:52
von Sternschnuppe
Hmm, ich habe noch zwei Ideen:

1. Auf welcher Höhe ergreifst du die Stränge beim Einbeuteln? Die Haltehand sollte die Stränge möglichst weit oben, d.h. auf Höhe der Kopfkante, mit dem "L" Griff ergreifen! Hintergrund: erfasst man die Stränge z.B. vor der Brust des Kindes, kann es mit dieser nicht auf deiner Schulter zum Liegen kommen, sondern eher mit dem Bauch. Automatisch rutscht man mit der Haltehand dann an den Strängen ein paar Zentimeter nach vorne, dass das Kind weiter auf den Rücken des Tragenden kommt und die Schulter nicht in seinen Bauch drückt. Aber dabei wird der Nackenbereich extrem locker, deshalb immer schauen, dass die Stränge weit oben ergriffen werden.

2. Wie übernimmst du die Stränge, bevor dein Kopf unter dem Strang durchtaucht? Die übernehmende Hand sollte immer oberhalb der Haltehand (also zwischen Kind und Haltehand) den Strang ergreifen, sonst verliert man enorm viel Spannung.

Re: Rückenschmerzen

Verfasst: 12.01.2013, 23:26
von Zäzi
Ich mache mir manchmal ein Brustband mit einer Mulwindel.

Die Stränge immer unter Spannung halten. Wenn ich die Stränge unter dem Po des Kindes gekreuzt habe ziehe ich kräftig an beiden und hüpfe gleichzeitig 1x fest. So kommt noch ein grosses Stück Tuch bei mir.

Re: Rückenschmerzen

Verfasst: 14.01.2013, 22:29
von k81
Zäzi hat geschrieben:Ich mache mir manchmal ein Brustband mit einer Mulwindel.
Das find ich nicht so bequem.
Sternschnuppe hat geschrieben:Hmm, ich habe noch zwei Ideen:

1. Auf welcher Höhe ergreifst du die Stränge beim Einbeuteln? Die Haltehand sollte die Stränge möglichst weit oben, d.h. auf Höhe der Kopfkante, mit dem "L" Griff ergreifen! Hintergrund: erfasst man die Stränge z.B. vor der Brust des Kindes, kann es mit dieser nicht auf deiner Schulter zum Liegen kommen, sondern eher mit dem Bauch. Automatisch rutscht man mit der Haltehand dann an den Strängen ein paar Zentimeter nach vorne, dass das Kind weiter auf den Rücken des Tragenden kommt und die Schulter nicht in seinen Bauch drückt. Aber dabei wird der Nackenbereich extrem locker, deshalb immer schauen, dass die Stränge weit oben ergriffen werden.
Genau das ist bei mir immer der Fall! Werde ich mal drauf achten.
Sternschnuppe hat geschrieben:2. Wie übernimmst du die Stränge, bevor dein Kopf unter dem Strang durchtaucht? Die übernehmende Hand sollte immer oberhalb der Haltehand (also zwischen Kind und Haltehand) den Strang ergreifen, sonst verliert man enorm viel Spannung.
Das weiß ich grad gar nicht, muss ich auch mal drauf achten.

Hier noch die Fotos von den Tuchsträngen auf der Schulter:
Bild
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Re: Rückenschmerzen

Verfasst: 25.01.2013, 10:16
von Zäzi
Auf deiner rechten Schulter sieht das total gut auf finde ich.

Re: Rückenschmerzen

Verfasst: 27.01.2013, 09:13
von k81
k81 hat geschrieben:
Sternschnuppe hat geschrieben:2. Wie übernimmst du die Stränge, bevor dein Kopf unter dem Strang durchtaucht? Die übernehmende Hand sollte immer oberhalb der Haltehand (also zwischen Kind und Haltehand) den Strang ergreifen, sonst verliert man enorm viel Spannung.
Das weiß ich grad gar nicht, muss ich auch mal drauf achten.
Also, ich nehme wenn die Stränge noch beide auf einer Schulter liegen, dann schon in jede Hand einen Strang und tauche dann drunter durch.
Zäzi hat geschrieben:Auf deiner rechten Schulter sieht das total gut auf finde ich.
Danke :)

Im Moment trage ich nicht, weil ich krank bin (aber Rückenschmerzen sind weg), aber die letzten Male hab ich mich so auf die vorgeschlagenen Tipps konzentriert, dass ich gar nicht mehr vernünftig binden konnte und mir nach kurzer Zeit der komplette Strang die Schulter runtergerutscht ist. :shock: Aber ich übe dann weiter...