Grüne Smoothies - schon mal gehört?

[sanja]

hmmmmmmmm... jetzt hab ich lust auf nen grünen smoothie, und würd den gerne morgen früh als starter für die familie machen - nur woher das grünzeugs nehmen
ich hab äfpel und gefrorene blaubeeren da, ein wenig petersilie, und jungen spinat (ca 1,5cm hoch ), geht das auch mit eisbergsalat der ist ja nicht wirklich grün
ha, tk-kräuter hätte ich noch, ist das auch möglich
und evt ein schuss rapsöl, oder lieber doch nicht

[chaosmami]

ich hab grad beschlossen uns den personal blender zu bestellen. benutze seit ca drei jahren den magic maxx durchschnittlich 2-3x am tag, und ich merke, der is langsam echt fertig. war schon schwer am überlegen was als nächstes kommt. wollte eigentlich mal vor ort in nen haushaltswarenladn gehen und schauen was es halt so gibt. der vitamix ist ja obergenial, aber dafür is üüüberhaupt keine kohle grad über...da muss was einfacheres wie eben der pb her.

[Silke]

Also Eisbergsalat ist nicht so der Bringer- es sollen möglichst Blätter mit viel Chlorophyll=Grün sein.
Nicht rein gehören außerdem: Wurzelgemüse (also keine Möhren) Öle, Trockenfrüchte (eigtl.- wenn eingeweicht isses wohl eher möglich), Sprossen.

Also-> GRÜNe Blätter (jetzt z.B. Wildkräuter wie Löwenzahn, Gundermann, Vogelmiere, Brennessel, Giersch...ich probier auch die Maitriebe der Fichten mal aus) + Apfel, Banane, Birne, Orange, Mango, Ananas, Sharon, Feige, Avocado...etc.

Und man kann die Grünen Smoothies auch herzhaft zubereiten mit entsprechend herb schmeckenden Kräutern- ich habe z.B. heute Brunnenkresse da. Plus Ingwer z.B.

Merkt man, daß ich die Green Smoothies liiiiiebe?

LG und: schmecken lassen!

[Fruchtschnitte]

oft nehme ich die Blätter des Kohlrabi oder der Radieschen...

[wunderpflanze]

oft nehme ich die Blätter des Kohlrabi oder der Radieschen...

Die kann man essen?

[Mamma Ju]

oft nehme ich die Blätter des Kohlrabi oder der Radieschen...

Die kann man essen?

Ja klar. Möhrengrün macht sich auch gut.
Ich mach in herzhafte smooties auch gerne Gurke oder Zucchini -ist halt fast nur Wasser, gibt dem ganzen aber ne angenehme Frische.

[sanja]

oh mann, ist der lecker
ich hab vergessen,dass ich noch mangold hatte, also gibt´s mangold, blattpetersielie, äpfel und eine kiwi
das schmeckt ja sooo gut
meine kleine hat gesagt, der sei sauer (das stimmt aber gaar nicht, der ist eher süss )
naja, bleibt eben mehr für mich
morgen versuch ich´s dann mit banane und spinat, vll isst/trinkt sie ja das

[Johana]

Ich habe gerade einen riesigen Strauch Zitronenmelisse geschenkt bekommen. Hat schonmal jemand einen smoothie mit Zitronenmelisse geamcht?

Ansonsten steht ein Bund Petersilie bereit für nachher !

LG

[chaosmami]

ich hatte grad
apfel, gurke und löwenzahn.....örks...die hunde haben sich gefreut

morgen versuch ich auch mal was mit petersilie

zitronenmelisse hab ich auch schon im garten, das könnt ich mir mit kiwi glaub ganz gut vorstellen...aber ich persönlich brauch da einfach bissle joghurt oder sahne drin. nur so is das nix für mich

[Fruchtschnitte]

mein Lieblingssmoothie ist eine Mischung aus Kokoswasser oder Mandelpüree, Banane, Kohlrabi und Eiswürfeln...