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Nudeln mit Pesto

Dinkelreis mit Fenchel, Kohlrabi, weißen Bohnen und Eisbergsalat

Karottensuppe

Grünkern Chili

Zucchini-Tofu-Bolo mit Jungzwiebeln und Dinkel-Einkorn-Spaghetti

Kohlrabisuppe

Ofengemüse

Fernweh hat geschrieben: 27.06.2021, 09:51
Grünkern Chili

Hättest du da ein Rezept für mich? Ich würde immer so gerne bei euch mit am Tisch sitzen

Waldbewohnerin hat geschrieben: 29.06.2021, 13:21

Fernweh hat geschrieben: 27.06.2021, 09:51
Grünkern Chili

Hättest du da ein Rezept für mich? Ich würde immer so gerne bei euch mit am Tisch sitzen

Kidneybohnen kochen
Grünkern kochen
Zwiebel anbraten
Tomatenmark, Paprikapulver, Pfeffer, Kurkuma, Oregano, Majoran dazu
Mais (TK oder Dose), Kidneybohnen dazu
Grünkern entweder so dazu, oder davor kurz mit dem Pürierstab in den Grünkerntopf (ergibt eine tolle Konsistenz)
Fertig

Salz nach Bedarf

Fernweh hat geschrieben: 29.06.2021, 15:50 Salz nach Bedarf

Danke schööön, wird direkt heute ausprobiert