Stillen-und-Tragen.de

posy hat geschrieben: Ach, da gibt es halt solche und andere Trage-Dinge, die weniger komfortabel sind.

Ach so...der passt wirklich super zu uns. Auch bei der Kleinen war es eine Freude, als sie endlich richtig reinpasste. Das Problem liegt bei mir. Es ist eben immer noch alles so locker und weich und da fällt der Bruch mehr ins Gewicht.

Eine Freundin hat gerade auch Probleme mit einem Nabelbruch. Sie trägt entweder im Double Hammock oder im Fullbuckle (Ergo oder Buzzidil) sehr weit unten.

Marianna55 hat geschrieben:

froops hat geschrieben:Vielleicht kannst du gegen deine Rektusdiastase noch ein bisschen was tun, trotz Nabelbruch? (Rückbildung nach dem Heller Konzept bei Rektusdiastasen)

Gibt es da gute Infos im Internet? Habe nur ein Buch gefunden dazu und sonst haufenweise Weiterbildungskurse für Physios.

Am besten machst du dich auf die Suche nach einer Physio mit der Weiterbildung. Das ist die direkt-möglichste und beste Hilfe. Falls das nicht erfolgreich ist, organisier dir das Buch (Fernleihe der örtlichen Bibliothek könnte klappen) und nimm es mit zur Physio deines Vertrauens.

Das denke ich auch. Bei vielen Übungen ist es wichtig, die auch korrekt auszuführen und das ist ohne Anleitung schwierig. Wenn du die erst einmal "kannst", weisst du ja, wie es sich anfühlen muss.

Vielen Dank für Eure hilfreichen Antworten!

Tiefer tragen hilft tatsächlich schon einiges und heute habe die die Kleine wieder ganze 2 Stunden nonstop getragen Nicht problemlos, aber immerhin ging es.

Werde mich aber definitiv auf die Suche nach einer Physio machen, da ich mich schon ziemlich eingeschränkt fühle.

Vielen Dank Euch allen!

Bei mir war Tapen die Lösung! Getaped habe ich mich ganz normal bewegt, viel getragen, und der Bruch ist deutlich besser geworden, und das langfristig.

Wer tapt das den? Oder kann man das auch selber machen?

Meine Hebamme hat dafür eine Ausbildung. Da es bei mir direkt nach der Geburt so schlimm war, hat sie das gemacht. Ich schätze mal, Physiotherapeuten können das auch!

Danke! Ich werde das meiner Freundin mal weitergeben. Und hoffen, dass mein Nabelbruch weiterhin keinerlei Probleme macht.

Tapen hört sich ja super an...werde mal ein paar Physios anrufen.