Pumpstillen- Milchmenge steigern und andere Fragen

[angelbagel]

Naja ich habe so viel Wasser im Wochenbett verloren. Ich brauchte einfach so viel. Dann waren es wohl eher die kapseln
LG

[deidamaus]

Das man Wasser im Wochenbett verliert ist normal. Die allerallermeisten Frauen lagern ja Wasser während der Schwangerschaft ein und das wird dann im Wochenbett wieder ausgeschwitzt oder/und ausgeschieden. Sieben Liter Wasser zu trinken, ist aber schon echt richtig viel. Hat dir das deine Hebamme empfohlen?

[angelbagel]

Ich hatte keine Einlagerung, jedenfalls keine ersichtlichen. Direkt nach der Geburt hatte ich auch wieder mein Ursprungsgewicht. Nein die Hebamme riet mir viel zu trinken. Ich brauchte teilweise aber so viel

[deidamaus]

Sie wird es schon gewußt haben. Im Normalfall sind aber so große Trinkmengen nicht zu empfehlen.

Liebe Grüße
Deidamaus

[henris_mama]

hallo serafina,
am besten kann man die milchmenge mit erhöhter nachfrage steigern. es wird 8-10x/24h abpumpen empfohlen. das ist leider ziemlich anstengend, vor allem mit 2 größeren kindern und einem baby im kh. du kannst ja mal schauen,wie du es am besten für dich umsetzt.

genau, bei der trinkmenge nicht übertreiben, das kann im gegenteil milchreduzierung bewirken. am besten nach durst trinken.

zwei gute tipps sind noch brustmasage und brustkompression.

die brust am besten vor jedem pumpen massieren, das löst den milchspendereflex aus:
1. Die Hände flach oben und unten auf die Brust legen und mit leichtem Druck 3-4mal hin und hermassieren (nicht reiben)
2. Die Hände flach rechts und links auf die Brust legen und mit leichtem Druck 3-4mal hin und hermassieren (nicht reiben)
3. Mit allen Fingerspitzen sanft 3-4mal von hinten nach vorne, zur Mamille hin, über die Brust streicheln (ohne Druck!)
4. Dann kommt der „Milchshake“: nach vorne beugen und die Brust schütteln
5. Brustwarze mit den Fingern stimulieren

und durch die brustkompression beim pumpen fließt die milch schneller:
https://www.youtube.com/watch?v=Oh-nnTps1Ls
in dem video wird es beim stillen gezeigt. probier es aus,wenn es dir zusagt. bei fragen kannst du auch gern schreiben.

ich wünsch deinem baby alles gute und dass es schnell nach hause darf! und dir viel kraft für die kommende zeit!