Kati90 hat geschrieben:... Es macht einen echt wahnsinnig jeden Tag solche Schmerzen zu haben. Freue mich jetzt schon morgen 20 min Schmerzfrei zu sein bei der Massage.Das einzige was mir sonst noch hilft sind Spaziergänge und viel viel Wärme...
Das kenne ich zur Genüge... mein Körper hat daher ein sehr großes Schmerzgedächtnis entwickelt, was wir nun mit einer lange (Jahre) dauernden Therapie angreifen und es klappt
Daher: nicht ignorieren, nach Ursachen suchen, nach Dingen suchen, die helfen (Spaziergänge, Wärme weißt Du ja schon). Und wenn nichts mehr hilft: gut wirkende Schmerzmittel suchen.
Vorsicht bei "normalen" Gymnastik-Kursen, auch Reha-Sport etc. Meist werden Bewegungen gemacht, die Geschädigte nicht dürfen. Besser ist da ein individuell angefertigter Plan, den man regelmäßig "abarbeitet". Das machen idR gute Physiotherapeuten...
Mein Schmerztherapeut ist Anästhesist und sehr gut in seinem Fach. Leider gibt es
offiziell seit kurzem gar kein Schmerzmittel (auch nicht Ibuprofen und Paracetamol!), welches für Schwangere und Stillende zugelassen ist. Diese Info brachte er vom letzten Schmerzkongress (im November?) mit. Das heißt noch lange nicht, das es sich damit nicht verträgt... es ist die offizielle Seite, damit keiner später sagen kann... das kommt davon oder davon...
Bei mir musst gut abgewogen werden, was wir tun als ich merkte, das ich schwanger bin. Es geschah in enger Abstimmung aller behandelnden Ärzte. Da es ganz individuell ist, kann da keiner einen Rat im www geben. Man darf den psychischen Aspekt bei Schmerzen nicht unterschätzen. Wenn es Dir nicht gut geht, geht es dem Kind auch nicht gut. Ich werde nie den Tag vergessen als ich das erste mal nach 4 Jahren wieder schmerzfrei war. Mein jetziger Mann umarmet mich und sagte nur: so freudig will ich Dich wieder jeden Tag sehen.
Solltest Du in der Nähe von HH wohnen kannst Du Dich gern melden, dann gebe ich Dir eine Adresse.
Wartezeiten bei den Therapeuten sind idR 3-6 Monate, was einen echten Dauerschmerzpatienten aber nicht wirklich stört.
Die nächsten Tage bin ich jedoch nicht erreichbar, da unser Krümel morgen auf die Welt geholt wird.
Alles Gute! Gib nicht auf... es ist oft ein langer und mühseliger Weg, der sich lohnt
