Stillen-und-Tragen.de

Vielen Dank für die Erklärung!
(und es tut gut zu lesen, dass es anderen auch so geht.)
Dann werde ich sie nächstes Mal vorm Einfrieren erhitzen und die gefrorene Milch nur als Notreserve verwenden.

Ja, aber nur bis zu Siedepunkt. Der ist erreicht, wenn Bläschen aufsteigen. Das muss man direkt nach dem Abpumpen machen. Und nach dem Erhitzen zügig abkühlen. So gehen die wenigsten Nährstoffe verloren.