Stillen-und-Tragen.de

Ich esse auch jeden Tag 2 TL von einer Chia-Weizenkeim-Sesam-Mischung. Über mein Müsli gestreut, das knuspert schön und hat gar keine Zeit sich vollzusaugen

Ich mag die auch, allerdings bevorzugt eingeweicht
Ich denke auch: weil sie dann noch so stark quellen, also wenn un-eingeweicht, dann unbedingt viel Wasser oder so dazu....

Ich esse jeden Tag einen Esslöffel Chiasamen im Müsli, genauso wie Leinsamen. Abstillende Wirkung konnte ich keine feststellen. Da ich sowieso zum Müsli zusätzlich noch mindestens 0,5l Wasser trinke passt das denke ich schon mit dem Flüssigkeitshaushalt.
Ich hätte es vorher nicht gedacht, aber irgendwie mag ich das "schleimige" an der Konsistenz der aufquellenden Körnchen.