Stillen-und-Tragen.de

Ich habe dieses Problem auch noch manchmal, obwohl Leo schon bald 4 Monate alt wird. Ich bin völlig fertig, will einfach nur schlafen und kann nicht. Und ich weiß, ich MUSS jetzt schlafen, sonst wird alles nur noch schlimmer. Aber gerade dann geht es nicht. Was mir hilft: Ich lege mich bei jeder Gelegenheit konsequent hin und mache die Augen zu. Auch, wenn ich nicht schlafen kann. Ich sage alle Termine und Verabredungen ab. Ich lasse alles andere stehen. Wirklich alles, insbesondere auch die Sachen, die ich in nur 10 min erledigt haben könnte (bloß die Katze kriegt ihr Futter). Ich mache das auch an den Tagen, an denen ich mich wieder etwas fitter fühle. Trotzdem ausruhen, kann nämlich jeden Moment vorbei sein.

Ich habe manchmal ein Problem damit, dass die Wohnung trotz der Hilfe meines Mannes eher unordentlich ist. Aber ich weiß, dass es nur eine Phase ist. In ein paar Wochen oder Monaten ist es vorbei. Wenn mich das ungeputzte Bad stört, mache ich eben kein Licht an zum Zähneputzen, dann sehe ich es nicht so. Und am Wochenende putzt mein Mann es ja wieder. Denn wenn Leo mich nachts manchmal stündlich weckt und ich denke, ich schaff das nicht mehr, dann ist es mir sowas von egal, ob die Kloschüssel glänzt oder nicht. Leider habe ich ein paar Wochen gebraucht, um das zu verinnerlichen. Seit ich mich aber wirklich auf das Baby und mich konzentriere, kann ich besser schlafen. Vielleicht würde Dir das auch so gehen?

Ich wünsche Dir jedenfalls das Beste!

oh, man, inzwischen hat es mich auch erwischt. Seit drei Tagen kann ich auch nicht mehr einschlafen - letzte Nacht lag ich um drei noch wach. Nachts ist das jedenfalls so. Dafür schlafe ich am Tag zusammen mit dem Baby. Deswegen kriege ich gerade gar nichts geschafft. ...