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Ich musste auch Magnesium und Calcium in Kombination nehmen. Die Brausetabletten hab ich aber gar nicht vertragen, dafür haben homöopathische Mittel bei mir super geholfen (Magnesium phosphoricum und Cuprum arsenicosum war das bei mir, weiß aber nicht, ob das bei diesen Symptomen immer hilfreich ist oder individuell festgelegt werden muss). Und Wärme hat mir auf jeden Fall auch sehr gut geholfen.
Gute Besserung wünsch ich dir!