Mönchspfeffer (hochdosiert) in der Stillzeit?

[Meeresbrise]

Hallo,

ich stille meine Tochter mit 21 Monaten noch recht häufig, vor allem nachts. Mein Zyklus ist aber bereits seit ein paar Monaten wieder regelmäßig. Meine 2. Zyklusphase ist mit 10 Tagen eher kurz, aber total im Rahmen. Leider habe ich, wie vor den Geburten, mit PMS zu tun und die letzte Woche vor meiner Periode immer einen extremen Blähbauch und dadurch Übelkeit. Früher hat mir Mönchspfeffer, sehr hochdosiert, 20 mg, sehr gut gegen PMS geholfen und die Hochlage auf 14 Tage verlängert.
Allerdings möchte ich meine Tochter gern noch mindestens einige Monate lang stillen lassen (zumindest untertags, nachts versuche ich seit Monaten immer wieder abzustillen). Wie stark wirkt sich Mönchspfeffer jetzt noch auf die Milchproduktion aus? Hat jemand Erfahrungen mit Mönchspfeffer während der Stillzeit? Möchte meine Tochter auch nicht irgendwelchen Substanzen aussetzen, die nichts für sie sind aber mein Bauch ist teilweise so aufgebläht, dass ich mich extrem unwohl fühle. Danke für eure Antworten.