Zeigt her eure Wochenspeisepläne

für die schwangere und/oder stillende Mutter (und ihre Familie)

Moderator: britje

LittlePolarbear
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von LittlePolarbear »

Montag: Tofu-Curry mit Reis
Dienstag: Falafel-Döner (nicht selbst gemacht, sondern nach Babykurs)
Mittwoch: Geröstete Paprikasuppe
Donnerstag: Ofengemüse mit Bohnenmus
Freitag: Krautnudeln
Samstag: Gemüselasagne
Sonntag: Lachs mit Kartoffeln und Spinat
mit dem nicht mehr so kleinen Bär (2018) und dem Minibär (2025) + zwei Bonustöchtern (2008 & 2011)
RegenbogenSchweinchen
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von RegenbogenSchweinchen »

Mo: Bratkartoffeln, Spiegelei und Spinat
Di: Asia-Nudel Pfanne (mit Edamame Bohnen und ganz viel anderem Gemüse)
Mi: Schupfnudeln mit Apfelmus bzw. Sauerkraut
Do: Gemüselasagne
Fr: Reste
Sa: Fisch /Falafel, Pommes und Gemüse/Salat/Rohkost
So: Quarkkäulchen mit Apfelmus
Lieben Gruß vom RegenbogenSchweinchen
Mit Große Hexe (2016), Mittleren Räuber (03/2019) und kleinem Pirat (09/2021)
mojo
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von mojo »

LittlePolarbear hat geschrieben: 25.11.2025, 08:56 Mittwoch: Geröstete Paprikasuppe
darf man hier auch Fragen stellen? Hättest du eventuell das Rezept für mich?
LittlePolarbear
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von LittlePolarbear »

Ich habe das Rezept als Vorlage genutzt: https://eat.de/rezept/einfache-paprikas ... e_vignette und heute zum ersten Mal gekocht
mit dem nicht mehr so kleinen Bär (2018) und dem Minibär (2025) + zwei Bonustöchtern (2008 & 2011)
mojo
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von mojo »

Danke 😃
Eliane
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von Eliane »

Mo: Reste
Di: Antipasti mit Brot
Mi: Spinat/Kichererbsen/Tomaten mit Nudeln
Do: Kartoffel-Lauch-Quiche
Fr: Fisch mit Kartoffeln und Fenchel
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zwillingsmama2014
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von zwillingsmama2014 »

Sa: Raclette
So: Wraps
Mo: Haferflockenschnitzel, Kartoffeln und Erbsen
Di: Risotto und Möhren
Mi: selbstgemachte Pizza
Do: Milchreis und Apfelkompott
Fr: Nudeln mit selbstgemachtem Paprikapesto
Zwillingsmama mit Großem Bruder 5/12 und Zwillingspärchen 8/14 sowie unerwartetem Wunder 10/21
RegenbogenSchweinchen
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von RegenbogenSchweinchen »

Mo: Salzkartoffeln mit Eiersoße, Salat
Di: Spätzle mit Tomaten-Spinat Soße bzw Käse
Mi: Zwiebel Quiche bzw Pfannkuchen
Do: Reste mit Pizzaschnecken
Fr: Kinder bei Schwiegereltern, Erwachsene ?!?
Sa: Kürbisnudeln mit Salbei bzw Grillkäse
So: vermutlich Dampfnudeln mit Apfelmus und Vanillesoße
Lieben Gruß vom RegenbogenSchweinchen
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LittlePolarbear
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von LittlePolarbear »

Mo: Indisches Dal mit Joghurt und Pita
Di: Nudeln mit Tomatensoße und Käse
Mi: Brokkolisuppe, abends Raclette
Do: Ofengemüse mit Joghurt
Fr: Vollkorn-Bohnen-Quesadilla
Sa: Chili sin carne
So: Gemüsegratin
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RegenbogenSchweinchen
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von RegenbogenSchweinchen »

Mo: Reste
Di: Nudeln mit Pesto und Grillkäse, Salat
Mi: Falafel, Püree, Gemüse
Do: Selbstgemachte Pommes, Fisch/Reste Falafel, Rohkost/Salat
Fr: Milchreis
Sa: Essen gehen
So: Essen gehen

(Juhu, mal nicht kochen!)
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