Zeigt her eure Wochenspeisepläne

für die schwangere und/oder stillende Mutter (und ihre Familie)

Moderator: britje

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RegenbogenSchweinchen
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von RegenbogenSchweinchen »

Mo: Reste (gebratener Reis, Schupfnudeln, Toast)
Di: Kürbissuppe mit Kartoffelpuffern, Kinder Nudelsuppe
Mi: bandnudeln mit Kürbissouce
Do: Grieß-Quark auflauf
So: reste
Sa: Ofenkartoffeln, Salat, Fisch bzw Grillkäse
So: Falafel mit ?!?

Ich muss jetzt frisch schauen das alles vegetarisch essbar ist... die große ist frisch Vegetarier. Viel Fleisch essen wir meist eh nicht, aber trotzdem ne Umstellung
Lieben Gruß vom RegenbogenSchweinchen
Mit Große Hexe (2016), Mittleren Räuber (03/2019) und kleinem Pirat (09/2021)
Labello86
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von Labello86 »

Mo: Flammkuchen mit Kürbis, Feta, Walnuss und Trauben
Di: Nudeln mit selbstgemachtem Pesto, Salat
Mi: Käsetoast Hawai, Salat
Do: Schälfeler
Fr: Spinatstrudel, Gorgonzolasauce
Sa: Germknödel, Vanillesauce
So: Gemüsesuppe, Wiener Schnitzel mit Kartoffelsalat, Apple Crumble

Für die Jausendosen:
1x Bananenpancakes
1x Tortillaschnecken
3x Brot
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Labello86
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von Labello86 »

RegenbogenSchweinchen hat geschrieben: 29.10.2025, 07:03 Mo: Reste (gebratener Reis, Schupfnudeln, Toast)
Di: Kürbissuppe mit Kartoffelpuffern, Kinder Nudelsuppe
Mi: bandnudeln mit Kürbissouce
Do: Grieß-Quark auflauf
So: reste
Sa: Ofenkartoffeln, Salat, Fisch bzw Grillkäse
So: Falafel mit ?!?

Ich muss jetzt frisch schauen das alles vegetarisch essbar ist... die große ist frisch Vegetarier. Viel Fleisch essen wir meist eh nicht, aber trotzdem ne Umstellung
Dein Plan klingt super! Falafel essen wir am liebsten im Pitabrot mit Tsatsiki und Salat oder mit Couscous und Gemüse.
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RegenbogenSchweinchen
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von RegenbogenSchweinchen »

Labello86 hat geschrieben: 02.11.2025, 20:41 Dein Plan klingt super! Falafel essen wir am liebsten im Pitabrot mit Tsatsiki und Salat oder mit Couscous und Gemüse.
Das würden mein Mann und ich auch dazu essen, aber keines der Kinder essen...
Es gab also Rohkost, Kräuterquark und für uns Eltern eine scharfe Tomaten -"Quer durxh den Kühlschrank und alles Gemüse fliegt rein was weg muss" Soße dabei

Der Plan der neuen Woche:
Mo: Pfannkuchen Süß mit Beeren bzw mit Spinat-Feta gefüllt
Di: Kürbislasagne
Mi: Reste
Do: Mehlknödel mit Apfelmus
Fr: Bei Schwiegereltern
Sa: Nudeln mit Thunfischsoße (für die Erwachsenen)
So: Ofengemüse mit Kräuterquark
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zwillingsmama2014
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von zwillingsmama2014 »

Hier auch mal unser Plan für diese Woche:

Sa: Kartoffelgratin, Brokkoli und Hähnchensteak
So: Hackbällchen, Pilzrahmsoße, Vollkornreis
Mo: Nudeln mit Tomatensoße und Käsesoße
Di: Kartoffel-Gemüse-Suppe
Mi: vegane Enchiladas
Do: Gemüselasagne
Fr: lachs, Kartoffelpüree, Erbsen
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zwillingsmama2014
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von zwillingsmama2014 »

Weiter geht's mit der nächsten Woche:

Sa: Empanadas
So: Risotto und Bohnen mit Speck
Mo: Haferflockenschnitzel, Ofenkartoffeln und Brokkoli
Di: Nudelauflauf
Mi: Spaghetti mit Zucchini und Zitrone
Do: Linsendal mit Reis
Fr: Fischstäbchen, Kartoffeln und Möhren
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Eliane
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von Eliane »

Mo: Schaales mit Apfelmus
Di: Gnocchi mit Kürbis, Pilzen und Nüssen
Mi: Pellkartoffeln und Hering
Do: Linsensuppe
Fr: Bratkartoffeln, Ei und bunter Salat
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RegenbogenSchweinchen
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von RegenbogenSchweinchen »

Eliane hat geschrieben: 10.11.2025, 14:14 Mo: Schaales mit Apfelmus
Was ist Schaales?

Unser Speiseplan:
Mo: Nudelauflauf
Di: Gnocchi mit Tomaten-Spinat Soße
Mi: Kartoffelsuppe mit Rahmfladen
Do: Pizza mit Salat bzw. Rohkost
Fr: Grießbrei mit Apfelmus
Sa: gedämpfte Kartoffeln mit rote Beete
So: ??

Ich hab noch keine Idee was ich Sonntag kochen soll
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Eliane
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von Eliane »

Schaales ist eine Kartoffelmasse (mit Ei, Lauch, Gewürzen), die im Ofen gebacken wird. Im Originalrezept mit Speck, wir machen immer die vegetarische Variante.
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RegenbogenSchweinchen
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von RegenbogenSchweinchen »

Ah danke, das kenne ich gar nicht
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