Zeigt her eure Wochenspeisepläne

für die schwangere und/oder stillende Mutter (und ihre Familie)

Moderator: britje

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RegenbogenSchweinchen
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von RegenbogenSchweinchen »

Mo: Reste (gebratener Reis, Schupfnudeln, Toast)
Di: Kürbissuppe mit Kartoffelpuffern, Kinder Nudelsuppe
Mi: bandnudeln mit Kürbissouce
Do: Grieß-Quark auflauf
So: reste
Sa: Ofenkartoffeln, Salat, Fisch bzw Grillkäse
So: Falafel mit ?!?

Ich muss jetzt frisch schauen das alles vegetarisch essbar ist... die große ist frisch Vegetarier. Viel Fleisch essen wir meist eh nicht, aber trotzdem ne Umstellung
Lieben Gruß vom RegenbogenSchweinchen
Mit Große Hexe (2016), Mittleren Räuber (03/2019) und kleinem Pirat (09/2021)
Labello86
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von Labello86 »

Mo: Flammkuchen mit Kürbis, Feta, Walnuss und Trauben
Di: Nudeln mit selbstgemachtem Pesto, Salat
Mi: Käsetoast Hawai, Salat
Do: Schälfeler
Fr: Spinatstrudel, Gorgonzolasauce
Sa: Germknödel, Vanillesauce
So: Gemüsesuppe, Wiener Schnitzel mit Kartoffelsalat, Apple Crumble

Für die Jausendosen:
1x Bananenpancakes
1x Tortillaschnecken
3x Brot
Mit großem Schulbub (10/2017) und nicht mehr so kleinem Mädchen (10/2019)
Labello86
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von Labello86 »

RegenbogenSchweinchen hat geschrieben: 29.10.2025, 07:03 Mo: Reste (gebratener Reis, Schupfnudeln, Toast)
Di: Kürbissuppe mit Kartoffelpuffern, Kinder Nudelsuppe
Mi: bandnudeln mit Kürbissouce
Do: Grieß-Quark auflauf
So: reste
Sa: Ofenkartoffeln, Salat, Fisch bzw Grillkäse
So: Falafel mit ?!?

Ich muss jetzt frisch schauen das alles vegetarisch essbar ist... die große ist frisch Vegetarier. Viel Fleisch essen wir meist eh nicht, aber trotzdem ne Umstellung
Dein Plan klingt super! Falafel essen wir am liebsten im Pitabrot mit Tsatsiki und Salat oder mit Couscous und Gemüse.
Mit großem Schulbub (10/2017) und nicht mehr so kleinem Mädchen (10/2019)
RegenbogenSchweinchen
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von RegenbogenSchweinchen »

Labello86 hat geschrieben: 02.11.2025, 20:41 Dein Plan klingt super! Falafel essen wir am liebsten im Pitabrot mit Tsatsiki und Salat oder mit Couscous und Gemüse.
Das würden mein Mann und ich auch dazu essen, aber keines der Kinder essen...
Es gab also Rohkost, Kräuterquark und für uns Eltern eine scharfe Tomaten -"Quer durxh den Kühlschrank und alles Gemüse fliegt rein was weg muss" Soße dabei

Der Plan der neuen Woche:
Mo: Pfannkuchen Süß mit Beeren bzw mit Spinat-Feta gefüllt
Di: Kürbislasagne
Mi: Reste
Do: Mehlknödel mit Apfelmus
Fr: Bei Schwiegereltern
Sa: Nudeln mit Thunfischsoße (für die Erwachsenen)
So: Ofengemüse mit Kräuterquark
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zwillingsmama2014
ist nicht mehr wegzudenken
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von zwillingsmama2014 »

Hier auch mal unser Plan für diese Woche:

Sa: Kartoffelgratin, Brokkoli und Hähnchensteak
So: Hackbällchen, Pilzrahmsoße, Vollkornreis
Mo: Nudeln mit Tomatensoße und Käsesoße
Di: Kartoffel-Gemüse-Suppe
Mi: vegane Enchiladas
Do: Gemüselasagne
Fr: lachs, Kartoffelpüree, Erbsen
Zwillingsmama mit Großem Bruder 5/12 und Zwillingspärchen 8/14 sowie unerwartetem Wunder 10/21
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