25 pro Woche Challenge

für die schwangere und/oder stillende Mutter (und ihre Familie)
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mayo9121
ist nicht mehr wegzudenken
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Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von mayo9121 »

Montag: Apfel, Birne, Banane, Rote Bete, Zwiebel, Gewürzgurke, Kartoffel, Tomate (8)
Dienstag: Brombeere, Erdbeere, schwarze Johannisbeeren, Heidelbeeren, rote Johannisbeeren (5)
Mittwoch: Erbsen, Hokkaido (2)

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Kleiner Papagei 🦜 05/21
Känguru im Bauch 🦘 04/24
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Mau
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Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Mau »

Montag:
Birne, Himbeere, Banane, Rosinen, Kartoffel, Möhre, Pastinake, Paprika, Tomate, Zwiebel, Knoblauch 11
Soja, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Leinsamen, Sesam, Mandeln 6
Dienstag:
Süßkartoffel, Mais, Spinat, Blumenkohl, Ingwer 16
Kidneybohnen, Cashewkerne 8
Mittwoch:
Pflaume, Apfel, grüne Erbsen 19
Erdnuss 9
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Reh
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Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Reh »

Montag: Braune Linsen, Salatgurke, Cocktailtomaten, Apfel, Gewürzgurke (5)
Dienstag: Porree, Erbsen, Knollensellerie, Karotte, Kürbis, Brokkoli, Erdnuss (7)
Mittwoch: Eisbergsalat, Tomate, Kirsche, Cashew (4)
Donnerstag: Kartoffeln (1)

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Mau
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Re: 25 pro Woche Challenge

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Birne, Himbeere, Banane, Rosinen, Kartoffel, Möhre, Pastinake, Paprika, Tomate, Zwiebel, Knoblauch 11
Soja, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Leinsamen, Sesam, Mandeln 6
Dienstag:
Süßkartoffel, Mais, Spinat, Blumenkohl, Ingwer 16
Kidneybohnen, Cashewkerne 8
Mittwoch:
Pflaume, Apfel, grüne Erbsen 19
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mayo9121
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Montag: Apfel, Birne, Banane, Rote Bete, Zwiebel, Gewürzgurke, Kartoffel, Tomate (8)
Dienstag: Brombeere, Erdbeere, schwarze Johannisbeeren, Heidelbeeren, rote Johannisbeeren (5)
Mittwoch: Erbsen, Hokkaido (2)
Donnerstag: Paprika, Zucchini, Himbeere, Kiwi (4)

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Reh
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Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Reh »

Montag: Braune Linsen, Salatgurke, Cocktailtomaten, Apfel, Gewürzgurke (5)
Dienstag: Porree, Erbsen, Knollensellerie, Karotte, Kürbis, Brokkoli, Erdnuss (7)
Mittwoch: Eisbergsalat, Tomate, Kirsche, Cashew (4)
Donnerstag: Kartoffeln (1)
Freitag: Chinakohl, Aubergine, Zwiebel, Chiasamen (4)

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mayo9121
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Montag: Apfel, Birne, Banane, Rote Bete, Zwiebel, Gewürzgurke, Kartoffel, Tomate (8)
Dienstag: Brombeere, Erdbeere, schwarze Johannisbeeren, Heidelbeeren, rote Johannisbeeren (5)
Mittwoch: Erbsen, Hokkaido (2)
Donnerstag: Paprika, Zucchini, Himbeere, Kiwi (4)
Freitag: Lauchzwiebel, Kirsch-Tomaten, Walnüsse, Granatapfel (4)
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Mau
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Birne, Himbeere, Banane, Rosinen, Kartoffel, Möhre, Pastinake, Paprika, Tomate, Zwiebel, Knoblauch 11
Soja, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Leinsamen, Sesam, Mandeln 6
Dienstag:
Süßkartoffel, Mais, Spinat, Blumenkohl, Ingwer 16
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Mittwoch:
Pflaume, Apfel, grüne Erbsen 19
Erdnuss 9
Donnerstag:
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Dienstag: Brombeere, Erdbeere, schwarze Johannisbeeren, Heidelbeeren, rote Johannisbeeren (5)
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Donnerstag: Paprika, Zucchini, Himbeere, Kiwi (4)
Freitag: Lauchzwiebel, Kirsch-Tomaten, Walnüsse, Granatapfel, Spinat(5)
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