Zu einseitig, was tun?

[Nocta]

Guten Abend

Ich hab auch mal eine Frage. Die Essgewohnheiten meiner Tochter (17 monate) sind schon immer sehr eigen. Wir kommen aus der blw Ecke, daher war das nie ein Problem. Nun stille ich aber nicht mehr, und ich mach mir Gedanken ob sie trotzdem alles wichtige bekommt oder ob ich spezieller für sie kochen muss (oder noch schlimmer, anfange ihr was unterzumogeln).

Genauer heißt das: morgens isst sie ein paar Haferflocken mit Obstmus+Banane, manchmal noch Naturjoghurt. Im Laufe des Tages verputzt sie Unmengen an Obst und "Backwaren", Dinkelstangen, Laugenkastanien, Käsebrötchen. Da kann ich ihr geben was ich will. Aber sie isst nix gekochtes. Kein Gemüse (manchmal Tomaten und Salatgurke...). Einzig Nudeln mit Sauce und Pommes.

Inwiefern würdet ihr darauf Rücksicht nehmen? Ihr jeden Tag ne Portion Nudeln kochen? Oder sie weiterhin verweigern lassen und stattdessen Obst und Brot?

Ihr geht es gut, sie ist fit und unglaublich bewegungsfreudig, sie war aber immer ne Leichte.

Liebe Grüße
Nocta

[sapphire]

Ich würde ganz normal kochen, das was ihr auch gerne ist. Anbieten und wenn sie nicht will, dann gibt es ein Brot, wahlweise könntest du auch Nudeln vorkochen und immer parat haben. Extra kochen würde ich aber nicht, weil ich glaube, dass es auch wichtig ist, dass sie die "normalen" Speisen (gemüse etc) weiterhin sieht...

Also so machen wir es jedenfalls. Meine ist 2,5 Jahre und isst noch ähnlich wie dein Kind. Was hier außerdem noch geht ist Suppe, zb kürbiscremesuppe, alles fein püriert. Das ist die einzige Art wie ich ihr Gemüse "untermogle"

[glückskind]

Ich würde auch nicht extra für sie Nudeln oder so machen, sondern einfach das, was du isst. Ihr anbieten. Und auch das, was sie sonst gerne isst. Da kommen wieder andere Phasen.
Beziehst du sie ins Kochen mit ein? Hat sie denn die Möglichkeit, selbst Gemüse zu nehmen?

[Nocta]

Gant schnell vom Handy: danke euch.

Glückskind: andere Phasen... Sie hat schon immer so gegessen. Da gabs keine anderen Phasen bisher. Vorher wäre blw mit mumi, jetzt eben ohne. Ins kochen einbeziehen geht noch nicht. Sie ist zu wuselig und hat kein Interesse an dem was ich tu. Was meinst du selbst Gemüse nehmen?

Unser essen sieht wie folgt aus: mottenkind isst zwei Löffel eigenständig. Kein zwang, kein füttern (das geht gar nicht). Dann gebärdet sie "fertig" und gleich hinterher "Obst". Wenn ich ihr abends keins gebe, gibts wutgeschrei und ich hab nachts ein hungriges Kind an der backe. Mehr essen tut sie so auch nicht.

[glückskind]

Gemüse selbst nehmen - sticks vorbereiten und in erreichbarkeit deponieren, vielleicht mit Dip

[zilpzalp]

Sie isst doch Obst in "rauen" Mengen, soweit ich das verstanden habe, richtig? Da brauchst du ihr doch kein Gemüse unterjubeln. Ich habe hier im Forum gelesen (ich glaube, es war von jusl), dass Gemüse ein "schlechter" Obstersatz ist (also jetzt mit meinen Worten aus der Erinnerung forumliert). Ich denke, du musst dir überhaupt keine Gedanken machen...

[sapphire]

Dann gib ihr doch einfach Obst. Ist doch super. Wäre schlimmer wenn sie nach was ungesundem verlangen würde. Aber Obst...

[vivi]

Sie isst doch Obst in "rauen" Mengen, soweit ich das verstanden habe, richtig? Da brauchst du ihr doch kein Gemüse unterjubeln. Ich habe hier im Forum gelesen (ich glaube, es war von jusl), dass Gemüse ein "schlechter" Obstersatz ist (also jetzt mit meinen Worten aus der Erinnerung forumliert). Ich denke, du musst dir überhaupt keine Gedanken machen...

Das würde ich gerne mal genauer wissen. Denn wenn das wirklich so ist: wieso versuchen dann alle immer Gemüse in ihre Kinder zu bekommen? Ich kenne einige Mamas, die sich beschweren, ihr Kind würde kein Gemüse mögen aber Obst sehr wohl. Sollte man das Kind das nicht einfach selbst entscheiden lassen? Liegt es an den allgemeinen Empfehlungen und denen des KiA, dass immer gesagt wird: Gemüse ist doch so wichtig usw.?

[Nocta]

Ich meld mich heute abend ausführlicher, aber ganz kurz:
Sie isst locker n halbes kilo Trauben am Tag, 3 Bananen oder zur erdbeerzeit n kilo davon. Mir geht es weniger ums Gemüse, sondern mehr um "überhaupt etwas anderes als Backwerk und obst". Klar ist Obst super und besser als einiges anderes, trotzdem weiß ich eben nicht ob nur Obst und Backwerk nicht irgendwann ungesund wird. Gerade weil ja auch kaum was gekochtes ins Kind geht. Da müssen ihr doch Sachen fehlen, oder?

[zilpzalp]

Sie isst doch Obst in "rauen" Mengen, soweit ich das verstanden habe, richtig? Da brauchst du ihr doch kein Gemüse unterjubeln. Ich habe hier im Forum gelesen (ich glaube, es war von jusl), dass Gemüse ein "schlechter" Obstersatz ist (also jetzt mit meinen Worten aus der Erinnerung forumliert). Ich denke, du musst dir überhaupt keine Gedanken machen...

Das würde ich gerne mal genauer wissen. Denn wenn das wirklich so ist: wieso versuchen dann alle immer Gemüse in ihre Kinder zu bekommen? Ich kenne einige Mamas, die sich beschweren, ihr Kind würde kein Gemüse mögen aber Obst sehr wohl. Sollte man das Kind das nicht einfach selbst entscheiden lassen? Liegt es an den allgemeinen Empfehlungen und denen des KiA, dass immer gesagt wird: Gemüse ist doch so wichtig usw.?

Genauer weiß ichs leider nicht. Wenn ich mal Zeit habe, gehe ich mal auf Suche. Aber wir lassen unser Kind tatsächlich selbst entscheiden, was es ist (also nicht was den ganzen Süßkram angeht). Aber ob sie nur Obst oder nur Gemüse oder wenig von beidem isst, ist mir reichlich egal.

Ich meld mich heute abend ausführlicher, aber ganz kurz:
Sie isst locker n halbes kilo Trauben am Tag, 3 Bananen oder zur erdbeerzeit n kilo davon. Mir geht es weniger ums Gemüse, sondern mehr um "überhaupt etwas anderes als Backwerk und obst". Klar ist Obst super und besser als einiges anderes, trotzdem weiß ich eben nicht ob nur Obst und Backwerk nicht irgendwann ungesund wird. Gerade weil ja auch kaum was gekochtes ins Kind geht. Da müssen ihr doch Sachen fehlen, oder?

Warum sollte ihr denn was fehlen, wenn es sie kein gekochtes Gemüse isst? Dabei gehen Vitamine doch eher noch verloren. Bei den Mengen an Obst würde ich mir über Mangelernährung nun gar keinen Kopf machen. Und wenn man es genau nimmt, ist Backwerk nun wirklich nicht "roh", sondern gebacken, also auch heiß gemacht .
Es gibt doch sogar Menschen, die sich komplett von Rohkost ernähren. Das geht doch auch irgendwie...
Wie siehts denn aus mit z.B. Kartoffeln. Die gehören ja auch zum Gemüse...