Pantleys Schlafen statt Schreien - Frage-/Austauschthread
Verfasst: 28.10.2009, 22:11
Hallo,
unsere Nächte sind immer noch unverändert
Nachdem ich "The No Cry Sleep Solution" schon auf englisch gelesen hatte und nie wirklich umgesetzt hab (zumindest nicht konsequent), hab ich es mir jetzt doch nochmal auf deutsch gekauft. Ich hoffe mir dadurch noch mehr Motivation...
Vielleicht gibt es hier ja andere, die sich mit mir austauschen wollen? Erfahrungen, sowohl positive als auch negative?
Fänd ich super!
Unsere derzeitige Situation:
- Wir haben ausser dem abendlichen Stillen im Bett kein Einschlafritual, weil es abends oft einfach schnell gehen muss (Unser Einschlafritual, was ich kurz nach der Geburt eingeführt hab, war viel zu aufgeblasen und ich hatte das Gefühl, dass das alles noch viel schlimmer machte, deshalb hab ich das rigoros gekürzt). Gegen 18:30 wird er quengelig/müde, dann mach ich ihn bettgehfertig, er wird im Bett gestillt. Beduselt, aber noch wach, docke ich ihn ab/oder er dockt sich ab und ich oder mein Mann bleiben dann bei ihm, bis er eingeschlafen ist. Dabei braucht er oft Unterstützung in Form von Ganzfesthalten ODER Po klopfen ODER in Ruhe lassen ODER shhhh. Manchmal auch ne Kombination aus allem, aber im Grunde ist es jeden Abend unvorhersehbar...
- Er wird dann spätestens alle 2 h wach und meckert. Manchmal sitzt er im Bett, manchmal liegt er noch im Bett und hat die Augen zu. Ich stille ihn dann meistens, dann beruhigt er sich oft. Ich docke ihn wieder im Halbschlaf ab und er schläft dann - meistens - kurze Zeit später weiter.
- Zwischen 6 und 7 morgens ist er dann meistens richtig wach und will aufstehen. Wirklich ausgeschlafen scheint er aber selten zu sein. Um ca. 9 braucht er sein erstes Tagschläfchen (Dauer: ~ 30 min). Ort: je nachdem, wo wir grad sind -> Tragend, in seinem Bett, in der Hängematte, im KiWa.
- Einen Mittagsschlaf macht er auch, meistens in seinem Bett, nicht selten sogar 2 h.
Am Tagschlaf sehe ich bei uns wenig Handlungsbedarf, umso mehr aber nachts. Momentan schlaucht mich, dass es grad wieder ne Phase gibt, wo er dauernd wach wird (im 1h Takt) und dann meckert/wimmert. Ich komme dann gar nicht zu ihm durch, und so lässt er sich natürlich auch nur schwer beruhigen. Ich bin jetzt auch schon ein paar Mal nachts ausgewandert, und hab meinen Mann ihn beruhigen lassen. Das hat mir auch gezeigt, dass er das Stillen selbst gar nicht unbedingt braucht...
Bevor ich nachts abstille und/oder ihn aus dem Familienbett ausquartiere, möchte ich doch nochmal Pantley ausprobieren.
Morgen wird ein Schlafprotokoll gemacht und dann mal sehen, was wir wie umsetzen.
Was habt Ihr wie umgesetzt? Oder habt es vor?
LG,
Désirée
unsere Nächte sind immer noch unverändert
Nachdem ich "The No Cry Sleep Solution" schon auf englisch gelesen hatte und nie wirklich umgesetzt hab (zumindest nicht konsequent), hab ich es mir jetzt doch nochmal auf deutsch gekauft. Ich hoffe mir dadurch noch mehr Motivation...
Vielleicht gibt es hier ja andere, die sich mit mir austauschen wollen? Erfahrungen, sowohl positive als auch negative?
Fänd ich super!
Unsere derzeitige Situation:
- Wir haben ausser dem abendlichen Stillen im Bett kein Einschlafritual, weil es abends oft einfach schnell gehen muss (Unser Einschlafritual, was ich kurz nach der Geburt eingeführt hab, war viel zu aufgeblasen und ich hatte das Gefühl, dass das alles noch viel schlimmer machte, deshalb hab ich das rigoros gekürzt). Gegen 18:30 wird er quengelig/müde, dann mach ich ihn bettgehfertig, er wird im Bett gestillt. Beduselt, aber noch wach, docke ich ihn ab/oder er dockt sich ab und ich oder mein Mann bleiben dann bei ihm, bis er eingeschlafen ist. Dabei braucht er oft Unterstützung in Form von Ganzfesthalten ODER Po klopfen ODER in Ruhe lassen ODER shhhh. Manchmal auch ne Kombination aus allem, aber im Grunde ist es jeden Abend unvorhersehbar...
- Er wird dann spätestens alle 2 h wach und meckert. Manchmal sitzt er im Bett, manchmal liegt er noch im Bett und hat die Augen zu. Ich stille ihn dann meistens, dann beruhigt er sich oft. Ich docke ihn wieder im Halbschlaf ab und er schläft dann - meistens - kurze Zeit später weiter.
- Zwischen 6 und 7 morgens ist er dann meistens richtig wach und will aufstehen. Wirklich ausgeschlafen scheint er aber selten zu sein. Um ca. 9 braucht er sein erstes Tagschläfchen (Dauer: ~ 30 min). Ort: je nachdem, wo wir grad sind -> Tragend, in seinem Bett, in der Hängematte, im KiWa.
- Einen Mittagsschlaf macht er auch, meistens in seinem Bett, nicht selten sogar 2 h.
Am Tagschlaf sehe ich bei uns wenig Handlungsbedarf, umso mehr aber nachts. Momentan schlaucht mich, dass es grad wieder ne Phase gibt, wo er dauernd wach wird (im 1h Takt) und dann meckert/wimmert. Ich komme dann gar nicht zu ihm durch, und so lässt er sich natürlich auch nur schwer beruhigen. Ich bin jetzt auch schon ein paar Mal nachts ausgewandert, und hab meinen Mann ihn beruhigen lassen. Das hat mir auch gezeigt, dass er das Stillen selbst gar nicht unbedingt braucht...
Bevor ich nachts abstille und/oder ihn aus dem Familienbett ausquartiere, möchte ich doch nochmal Pantley ausprobieren.
Morgen wird ein Schlafprotokoll gemacht und dann mal sehen, was wir wie umsetzen.
Was habt Ihr wie umgesetzt? Oder habt es vor?
LG,
Désirée