Ich versuch es mal zu erklären,
Im Prinzip schneidest du ein kreisrundes Loch in die Einlage, sodass nur noch ca 1cm Rand übrig bleibt
Du kannst die Einlage dafür auf die Hälfte falten und dann innen nen Halbkreis ausschneiden (mit bisschen Übung klappt das auch mit zwei übereinander..)
Das hab ich immer gleich mit nem ganzen Päckchen Einwegeinlagen gemacht/machen lassen.
Dann den Strumpfverband (Größe kann ich morgen mal schauen wenn du magst, im Moment komm ich nicht weg, ohne Körperkontakt wird hier im Moment nicht geschlafen...) in ca 20cm lange Stücke schneiden.
2-3 Einlagen aufeinander legen (das kommt auf die Dicke und auf deine BW an. Ich hatte die billigsten vom dm und drei aufeinander, da hatte ich angenehm Luft nach oben
), den Verband durchfädeln und ein kurzes Stück von innen über die Einlagen nach außen ziehen, sodass alle eingepackt sind, dann das lange Stück nehmen und von außen über die Einladung nach innen durchfädeln, so oft es geht.
Ich hoffe es ist halbwegs verständlich. Der Link führt zu ner Seite wo man sich die Anleitung als PDF runterladen kann, das ist erst mal verwirrend
Ich hatte das Glück dass meine Tochter im Sommer zur Welt kam, ich brauchte keine wärmenden Einlagen, aber die kannst du sicher über den Donut legen.
Wegen Soor würde ich da tatsächlich erst ne Einwegeinlage davor machen.
Kurze Warnung:
Mit Donut im BH sieht man total albern aus
Ich hatte deshalb oft nen riesen Schal an wenn ich ohne Kind vorm Bauch aus dem Haus bin
(Hatte ich schon erwähnt dass es SOMMER war? Zur Zeit der großen Hitzeperiode? )