25 pro Woche Challenge

[Willma]

Montag: Kirsche, Himbeere, Johannisbeere, Gurke (4)
Dienstag: Haselnuss, Oliven, Knoblauch, Tomate, Kräuter, Sesam (6)

10

[Reh]

Montag: Mandel, Cashew, Haselnuss, Cranberry, Erbse, Blumenkohl, Zwiebeln (7)
Dienstag: + Möhre, Spargel, grüne Bohnen, Kichererbsen, Porree (5)

12.

[Julili]

Montag: Banane, Birne, Datteln, Sonnenblumenkerne, grüner Spargel, roter Zwiebel, Mango, Ananas (8)
Dienstag: Pfirsich, rote Trauben, Tomate, Kapern, Champignons (5)
Mittwoch: Kartoffeln, Mandelmus, Salatgurke (3)

[Reh]

Montag: Mandel, Cashew, Haselnuss, Cranberry, Erbse, Blumenkohl, Zwiebeln (7)
Dienstag: + Möhre, Spargel, grüne Bohnen, Kichererbsen, Porree (5)
Mittwoch: + Rosinen, Datteln, Erdnuss, Mango, Gewürzgurke (5)

17

[Willma]

Montag: Kirsche, Himbeere, Johannisbeere, Gurke (4)
Dienstag: Haselnuss, Oliven, Knoblauch, Tomate, Kräuter, Sesam (6)
Mittwoch: Champignons, Zwiebel, Cashew, Mandeln, Cranberry, Rosinen, Apfel, Möhre, Paprika, Eisbergsalat (10)

20

[Julili]

Montag: Banane, Birne, Datteln, Sonnenblumenkerne, grüner Spargel, roter Zwiebel, Mango, Ananas (8)
Dienstag: Pfirsich, rote Trauben, Tomate, Kapern, Champignons (5)
Mittwoch: Kartoffeln, Mandelmus, Salatgurke (3)
Donnerstag: Leinsamen, Zucchini, Karfiol, Rettich, Brokkoli, Topinambur, Karotte, Fisolen (8)

[Willma]

Montag: Kirsche, Himbeere, Johannisbeere, Gurke (4)
Dienstag: Haselnuss, Oliven, Knoblauch, Tomate, Kräuter, Sesam (6)
Mittwoch: Champignons, Zwiebel, Cashew, Mandeln, Cranberry, Rosinen, Apfel, Möhre, Paprika, Eisbergsalat (10)
Donnerstag: Banane, Bohnen, Heidelbeeren (3)

23

[Reh]

Montag: Mandel, Cashew, Haselnuss, Cranberry, Erbse, Blumenkohl, Zwiebeln (7)
Dienstag: + Möhre, Spargel, grüne Bohnen, Kichererbsen, Porree (5)
Mittwoch: + Rosinen, Datteln, Erdnuss, Mango, Gewürzgurke (5)
Donnerstag: + Spinat, Nektarine, jalapeño (3)

20

[Willma]

Montag: Kirsche, Himbeere, Johannisbeere, Gurke (4)
Dienstag: Haselnuss, Oliven, Knoblauch, Tomate, Kräuter, Sesam (6)
Mittwoch: Champignons, Zwiebel, Cashew, Mandeln, Cranberry, Rosinen, Apfel, Möhre, Paprika, Eisbergsalat (10)
Donnerstag: Banane, Bohnen, Heidelbeeren (3)
Freitag: Erdbeeren, Spargel, Erbsen, Peperoni, Aprikose (5)

28

[Julili]

Montag: Banane, Birne, Datteln, Sonnenblumenkerne, grüner Spargel, roter Zwiebel, Mango, Ananas (8)
Dienstag: Pfirsich, rote Trauben, Tomate, Kapern, Champignons (5)
Mittwoch: Kartoffeln, Mandelmus, Salatgurke (3)
Donnerstag: Leinsamen, Zucchini, Karfiol, Rettich, Brokkoli, Topinambur, Karotte, Fisolen (8)
Freitag: Erdbeeren, Kürbiskerne, Erbsen (3)