Kochbuch für gesunde Kinderernährung gesucht
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Re: Kochbuch für gesunde Kinderernährung gesucht
Ich kann dir kein Kochbuch empfehlen, da ich lieber Pinterest nutze, aber ich möchte dir den Tipp geben, der mir das Leben erleichtert hat: ein Wochenplan. Das hilft ungemein, wenn man gesünder essen will.
Kind 1 (2014), Kind 2 (2016) und Kind 3 (2019)
- Sarasu
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Re: Kochbuch für gesunde Kinderernährung gesucht
Atsitsa und Klecksauge, haltet ihr euch dann ab die Wochenpläne aus dem Familien Kochbuch oder nehmt ihr nur einzele Rezepte?
- Dorkas
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Re: Kochbuch für gesunde Kinderernährung gesucht
Ja, das ist der Plan. Ich kann mit echt vorstellen, dass man gesünder isst, wenn mal vorher plant, was man kocht.
Dorkas mit dem Großen (11/2016) und der Kleinen (09/2019).
- Atsitsa
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Re: Kochbuch für gesunde Kinderernährung gesucht
Sowohl als auch.
Grundsätzlich habe ich jede Woche einen Plan für Mittagessen (im Moment nur für mich, bald dann auch fürs Baby) und Abendessen. Für die Kinder und mich gibt es abends oft klassisches Abendbrot mit etwas dazu (Eier, Salat, Frikadellen, Lachs). Morgens gibt’s Porridge und mittags essen sie im Kindergarten. Mein Mann isst mittags in der Kantine und bekommt abends dann oft Salat.
Ohne Plan komme ich nicht zurecht und es gäbe eher ungesundes.
Atsitsa
mit ihren Jungs 10/2013, 3/2016 und 1/2018
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- Sarasu
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Re: Kochbuch für gesunde Kinderernährung gesucht
Hier ist das mit dem Plan gerade eingeschlagen wegen akuter Ideenlosigkeit, aber ohne Plan ist es noch schlimmer. :/
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- alter SuT-Hase
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Re: Kochbuch für gesunde Kinderernährung gesucht
Von der kinderleichten Becherküche erscheint bald ein Band mit gesunden Gerichten und eins mit vegetarischen.
Wir haben bisher alle Bände und nutzen sie regelmäßig. Selbst meine dreijährige (auch als sie noch zwei war) macht total gerne mit. Die ersten Bücher haben fast nur eher ungesunde Backrezepte, aber immerhin besser als gekaufte Kuchen und Kekse. In dem Buch mit den Ofenrezepten sind aber z.B. neben Aufläufen auch einfache Salate mit drin.
Dann haben wir noch mehrere Bände von den Maus Kochbüchern, aber die nutzen wir viel seltener.
Wir haben bisher alle Bände und nutzen sie regelmäßig. Selbst meine dreijährige (auch als sie noch zwei war) macht total gerne mit. Die ersten Bücher haben fast nur eher ungesunde Backrezepte, aber immerhin besser als gekaufte Kuchen und Kekse. In dem Buch mit den Ofenrezepten sind aber z.B. neben Aufläufen auch einfache Salate mit drin.
Dann haben wir noch mehrere Bände von den Maus Kochbüchern, aber die nutzen wir viel seltener.
Viele Grüße
Nora mit drei Mädels (08/2006), (07/2009) und (06/2015)
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Re: Kochbuch für gesunde Kinderernährung gesucht
Dank dieses Threads hab ich mir auch die „lotta“ gekauft. Bin mal gespannt wie es ankommt, erste durchblättern gefällt mir ganz gut.
Idie mit (06/16), (04/18) und (09/20)
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Re: Kochbuch für gesunde Kinderernährung gesucht
Ich hab mir aufgrund eurer Empfehlung das Familienkochbuch Freche Freunde geholt. Zuerst hab ich mir gedacht dass es ein bisschen langweilig wirkt, aber es ist momentan genau das was ich im Babyalltag brauche. Einfach und schnell zuzubereiten. Trotzdem gesund und durchdacht. Teilweise mit Tipps das die Soße auch zu Nudeln passt also gleich mal doppelte Menge machen und das Mittagessen für den nächsten Tag ist auch gleich fertig.
Aber einen richtige Plan hab ich nirgends gefunden. Gibt es da noch ein anderes Buch oder hab ich das bisher übersehen
@Lotta Kochbuch Ich hab die anderen beiden Bände und die haben mir nicht so zugesagt vor allem inhaltlich und auch der Stil waren fürmich unpassend. Wurde das Kochbuch besser umgesetzt?
Den Tipp mit der Becherküche gab ich ebenfalls notiert kommt dann als nächstes dran.
Aber einen richtige Plan hab ich nirgends gefunden. Gibt es da noch ein anderes Buch oder hab ich das bisher übersehen
@Lotta Kochbuch Ich hab die anderen beiden Bände und die haben mir nicht so zugesagt vor allem inhaltlich und auch der Stil waren fürmich unpassend. Wurde das Kochbuch besser umgesetzt?
Den Tipp mit der Becherküche gab ich ebenfalls notiert kommt dann als nächstes dran.
Liebe Grüße
Ange und die Herbstkinder (09/17), (10/20)
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Re: Kochbuch für gesunde Kinderernährung gesucht
Hab meinen Fehler schon entdeckt. Hab die Links verwechselt. Ich hab nur die frechen Freunde nicht das andere mit dem Wochenplan.mignonange hat geschrieben: ↑21.11.2018, 23:15 Ich hab mir aufgrund eurer Empfehlung das Familienkochbuch Freche Freunde geholt. Zuerst hab ich mir gedacht dass es ein bisschen langweilig wirkt, aber es ist momentan genau das was ich im Babyalltag brauche. Einfach und schnell zuzubereiten. Trotzdem gesund und durchdacht. Teilweise mit Tipps das die Soße auch zu Nudeln passt also gleich mal doppelte Menge machen und das Mittagessen für den nächsten Tag ist auch gleich fertig.
Aber einen richtige Plan hab ich nirgends gefunden. Gibt es da noch ein anderes Buch oder hab ich das bisher übersehen
@Lotta Kochbuch Ich hab die anderen beiden Bände und die haben mir nicht so zugesagt vor allem inhaltlich und auch der Stil waren fürmich unpassend. Wurde das Kochbuch besser umgesetzt?
Den Tipp mit der Becherküche gab ich ebenfalls notiert kommt dann als nächstes dran.
Welchen Zeitraum könnt ihr damit abdecken? Ich Deichsel auch grad an einem Mahlzeitenrad ganz altmodisch aber ich will uns gesünder ernähren und weniger wegschmeißen und auch bissi sparen. eh voll easy peasy
Liebe Grüße
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Re: Kochbuch für gesunde Kinderernährung gesucht
Inspiriert von diesem Thread habe ich das Buch Familienkochbuch: Familienküchenglück gekauft, und finde ihn gar nicht schlecht. Es kommt gut an, die Rezepte lassen sich ändern, und gute Ideen sind auch drin.
Liebe Grüße
R.
I knew exactly how to raise my kid when I became pregnant. Then he was born...
I know nothing.
I am much wiser now.
Jeder wird perfekt und vollständig geboren. Unsere Job als Eltern ist nicht unsere Kinder zu erziehen, sondern sie davor zu schützen, gebrochen zu werden.
R., K., der großartige Weltenbummler 10/15 und die Strahlende Königin 06/18.
RL calls, wenig hier. Bitte PN oder zitieren wenn es dringend ist!
R.
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