FLYPOST 193
Montag 3.10. bis Freitag 7.10.2016
Das Monatsmotto: Papierkram: Rechnungen, Zeitschriften, Bücher, Rezeptsammlungen etc.
Diese Woche sind wir in Zone 1 Eingang und Zone 2 Küche
Montag:
* Hauspflege-Segen *
Putzt den Eingangsbereich, zu beiden Seiten der Haustür.
Dienstag:
*Planungstag*
Heute geht es um Herd und Backofen. Räumt alles weg, was dort herumsteht, und putzt einmal drüber.
Mittwoch:
*Anti-Aufschiebe-Tag*
Nun ist der Kühlschrank dran. Sortiert aus, was ihr sowieso nicht mehr esst, und wischt die Fächer aus. Startet keine Detailreinigung, wenn ihr dazu zuwenig Zeit habt, besser es ist zu 90% sauber als gar nicht geputzt.
Donnerstag:
*Erledigungs-Tag*
Wie steht es um eure Putzsachen? Steht da Zeug herum, das ihr nicht benötigt? Und umgekehrt, habt ihr alles da, was ihr oft braucht?
Freitag:
*Auto-Tag und Date-Night*
Heute ist der Küchenboden dran, saugen und wischen!
FLYPOST
Moderator: Marla84
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Jia
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Re: FLYPOST
Mit Maikäfer (2014) und Junikäferchen (2016)
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Re: FLYPOST
FLYPOST 194
Montag 10.10. bis Freitag 15.10.2016
Das Monatsmotto: Papierkram: Rechnungen, Zeitschriften, Bücher, Rezeptsammlungen etc.
Diese Woche sind wir in Zone 3 Bad und einem Extraraum
Montag:
* Hauspflege-Segen *
Tanzt einen 27-Fling-Boogie und schmeisst alles raus, was leer ist oder unnütz herumsteht. Auch wenn die Shampooflasche noch halbleer ist, wenn ihr sie nie benutzt, kann sie weg! Dasselbe gilt für den Extraraum, FlyLady empfiehlt da das Gästezimmer, ihr könnt aber einfach den Raum nehmen, der es am nötigsten hat.
Dienstag:
*Planungstag*
Schrubbt die Dusche oder Badewanne. Und im Gästezimmer seht ihr euch das Bett an. Räumt den Kram drauf weg und bezieht es ggf. neu.
Mittwoch:
*Anti-Aufschiebe-Tag*
Wascht den Duschvorhang, Badezimmerteppich etc. Und im Extraraum schwingt ihr die Puschel und bekämpft Staub und Spinnweben.
Donnerstag:
*Erledigungs-Tag*
Schaut euch mal eure Pflegeprodukte und Kosmetika an. Wann habt ihr die Sachen zuletzt genutzt? Braucht ihr sie wirklich (öfters als 1x/Jahr) oder stehen sie nur herum? Denkt daran, abgelaufene Kosmetika ist auch ein Gesundheitsrisiko!
Und im Extraraum ist heute ein extra 27-Fling-Boogie angesagt. Mistet aus, wo immer es am nötigsten ist, denn je weniger Kram da ist, desto einfacher ist Ordnunghalten und Putzen.
Freitag:
*Auto-Tag und Date-Night*
Heute gibt's kein oberflächliches Sauswischen, heute ist Grundreinigung beim Lavabo angesagt. Innen und aussen und untendrunter, wo immer sich Kalk versteckt.
Im Extraraum macht ihr heute - gar nichts! Und zwar bitte wortwörtlich. Setzt euch hin, macht Pause, die Woche war anstrengend genug.
Montag 10.10. bis Freitag 15.10.2016
Das Monatsmotto: Papierkram: Rechnungen, Zeitschriften, Bücher, Rezeptsammlungen etc.
Diese Woche sind wir in Zone 3 Bad und einem Extraraum
Montag:
* Hauspflege-Segen *
Tanzt einen 27-Fling-Boogie und schmeisst alles raus, was leer ist oder unnütz herumsteht. Auch wenn die Shampooflasche noch halbleer ist, wenn ihr sie nie benutzt, kann sie weg! Dasselbe gilt für den Extraraum, FlyLady empfiehlt da das Gästezimmer, ihr könnt aber einfach den Raum nehmen, der es am nötigsten hat.
Dienstag:
*Planungstag*
Schrubbt die Dusche oder Badewanne. Und im Gästezimmer seht ihr euch das Bett an. Räumt den Kram drauf weg und bezieht es ggf. neu.
Mittwoch:
*Anti-Aufschiebe-Tag*
Wascht den Duschvorhang, Badezimmerteppich etc. Und im Extraraum schwingt ihr die Puschel und bekämpft Staub und Spinnweben.
Donnerstag:
*Erledigungs-Tag*
Schaut euch mal eure Pflegeprodukte und Kosmetika an. Wann habt ihr die Sachen zuletzt genutzt? Braucht ihr sie wirklich (öfters als 1x/Jahr) oder stehen sie nur herum? Denkt daran, abgelaufene Kosmetika ist auch ein Gesundheitsrisiko!
Und im Extraraum ist heute ein extra 27-Fling-Boogie angesagt. Mistet aus, wo immer es am nötigsten ist, denn je weniger Kram da ist, desto einfacher ist Ordnunghalten und Putzen.
Freitag:
*Auto-Tag und Date-Night*
Heute gibt's kein oberflächliches Sauswischen, heute ist Grundreinigung beim Lavabo angesagt. Innen und aussen und untendrunter, wo immer sich Kalk versteckt.
Im Extraraum macht ihr heute - gar nichts! Und zwar bitte wortwörtlich. Setzt euch hin, macht Pause, die Woche war anstrengend genug.
Mit Maikäfer (2014) und Junikäferchen (2016)
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Jia
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Re: FLYPOST
FLYPOST 195
Montag 17.10. bis Freitag 21.10.2016
Das Monatsmotto: Papierkram: Rechnungen, Zeitschriften, Bücher, Rezeptsammlungen etc.
Diese Woche sind wir in Zone 3 Schlafzimmer
Montag:
* Hauspflege-Segen *
Schaut euch mal um, was alles herum liegt, aber eigentlich gar nicht ins Schlafzimmer gehört. Einsammeln und raus damit!
Dienstag:
*Planungstag*
Heute sind die Kleiderstapel dran. Entweder aufräumen oder ab in die Wäsche damit!
Mittwoch:
*Anti-Aufschiebe-Tag*
Heute ist der Boden des Kleiderschranks dran. Da liegen oft Schuhe, Tasche etc. Braucht ihr das alles wirklich noch? Und lässt es sich nicht besser verstauen?
Donnerstag:
*Erledigungs-Tag*
Wie sieht euer Nachtkästchen aus? Liegen dort noch diverse Sachen, die nicht (mehr) dorthin gehören: Wassergläser, ausgelesene Bücher? Leerräumen, abwischen und dann nur noch zurückstellen, was ihr nachts wirklich braucht.
Freitag:
*Auto-Tag und Date-Night*
Wie sieht es auf eurer Kommode aus? Oft legt man dort Dinge hin, die man später noch verräument wollte. Also los, weg mit den Sachen! Und wenn dann noch Zeit ist, wischt rasch über die Oberfläche.
Montag 17.10. bis Freitag 21.10.2016
Das Monatsmotto: Papierkram: Rechnungen, Zeitschriften, Bücher, Rezeptsammlungen etc.
Diese Woche sind wir in Zone 3 Schlafzimmer
Montag:
* Hauspflege-Segen *
Schaut euch mal um, was alles herum liegt, aber eigentlich gar nicht ins Schlafzimmer gehört. Einsammeln und raus damit!
Dienstag:
*Planungstag*
Heute sind die Kleiderstapel dran. Entweder aufräumen oder ab in die Wäsche damit!
Mittwoch:
*Anti-Aufschiebe-Tag*
Heute ist der Boden des Kleiderschranks dran. Da liegen oft Schuhe, Tasche etc. Braucht ihr das alles wirklich noch? Und lässt es sich nicht besser verstauen?
Donnerstag:
*Erledigungs-Tag*
Wie sieht euer Nachtkästchen aus? Liegen dort noch diverse Sachen, die nicht (mehr) dorthin gehören: Wassergläser, ausgelesene Bücher? Leerräumen, abwischen und dann nur noch zurückstellen, was ihr nachts wirklich braucht.
Freitag:
*Auto-Tag und Date-Night*
Wie sieht es auf eurer Kommode aus? Oft legt man dort Dinge hin, die man später noch verräument wollte. Also los, weg mit den Sachen! Und wenn dann noch Zeit ist, wischt rasch über die Oberfläche.
Mit Maikäfer (2014) und Junikäferchen (2016)
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Whity
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Re: FLYPOST
FLYPOST 196
Montag 24.10. bis Freitag 28.10.2016
Das Monatsmotto: Papierkram: Rechnungen, Zeitschriften, Bücher, Rezeptsammlungen etc.
Diese Woche sind wir in Zone 5: Wohnzimmer
Montag:
* Hauspflege-Segen *
Stell dich ins Wohnzimmer. Nun sehe dich um und schau dir die Oberflächen vom Couchtisch, Beistelltischchen, vom Fernseher/Stereoanlage, euren Regalen etc. an.
Was hast du dort stehen? Die gleichen Dekosachen wie immer? Liebst du diese wirklich? Oder liegen so viele andere Sachen dort auch rum? Viel zu viel Nippes, Entchen, Häschen, Kerzen? Flylady verurteilt all das nicht aber fragt, ob sie dir wirklich Freude machen und ob du es liebst, diese Sachen im Wohnzimmer zu sehen? Oder bist du vielleicht einfach nur daran gewöhnt?
Was ist mit den Stapeln aus Zeitschriften und Papierkram? BENÖTIGST du sie? Du wirst verblüfft sein, wie viel ordentlicher das Wohnzimmer aussieht, wenn du nur ein paar Dinge entfernst. Wie einfach würde das Abstauben sein, ohne all den Krempel?
Also nichts wie raus mit dem Krempel, welcher das Wohnzimmer so verrümpelt. Nimm dir 5 Minuten und schmeiß ein paar Dinge raus. Flylady wettet, dass je mehr du findest, du umso mehr loswerden möchtest weil sie dir keine Freude bringen.
Hab Spaß!
Dienstag:
*Planungstag*
Heute wieder ab ins Wohnzimmer! Eine der beliebtesten Aufgaben von Flylady ist es, unter das Sofa und die Stühle zu tauchen. Grabe all die Müslireste und alte Socken aus. Flylady ist immer wieder erstaunt, was sich innerhalb eines Monats unter dem Sofa so alles ansammelt. Das Sofa scheint eine Art Wäschetrockner zu sein, der alles behalten will.
Hab Spaß und das alles sollte nicht länger als 5 Minuten dauern!
Mittwoch:
*Anti-Aufschiebe-Tag*
Heute gehts an die Hotspots! Du kennst die Stapel von denen Flylady spricht. Sie wachsen und wachsen. Lösche diese Brände schnell!
Nimm dir 10 Minuten und räum die Sachen dorthin wo sie hingehören und wirf den Rest einfach weg.
Donnerstag:
*Erledigungs-Tag*
Schau dir den Boden im Wohnzimmer an. Schau dir die paar Zentimeter vor den Schränken und an den Fußleisten an, die beim Saugen und Wischen nicht richtig erwischt werden. Sauge und konzentriere dich auf diese Bereiche. Du kannst auch eine NEUE Toilettenbürste o. ä. verwenden (also nicht die, die du für die Toilette nutzt, lach) um Haare und Dreck dort zu entfernen.
Freitag:
*Auto-Tag und Date-Night*
Geh heute nochmals für 15 Minuten ins Wohnzimmer und werde die Dinge los, die nicht dorthin gehören. Die Sachen die Ecke geworfen wurden, auf einen Stuhl oder den Boden. Sachen die du gar nicht mehr siehst, weil sie ein Teil des Wohnzimmers geworden sind. Wenn sie hier nicht hingehören, dann müssen sie raus!
Bitte nicht drei Stunden dafür im Wohnzimmer verbringen. Mach nur so viel, wie du in 15 Minuten schaffen kannst.
Montag 24.10. bis Freitag 28.10.2016
Das Monatsmotto: Papierkram: Rechnungen, Zeitschriften, Bücher, Rezeptsammlungen etc.
Diese Woche sind wir in Zone 5: Wohnzimmer
Montag:
* Hauspflege-Segen *
Stell dich ins Wohnzimmer. Nun sehe dich um und schau dir die Oberflächen vom Couchtisch, Beistelltischchen, vom Fernseher/Stereoanlage, euren Regalen etc. an.
Was hast du dort stehen? Die gleichen Dekosachen wie immer? Liebst du diese wirklich? Oder liegen so viele andere Sachen dort auch rum? Viel zu viel Nippes, Entchen, Häschen, Kerzen? Flylady verurteilt all das nicht aber fragt, ob sie dir wirklich Freude machen und ob du es liebst, diese Sachen im Wohnzimmer zu sehen? Oder bist du vielleicht einfach nur daran gewöhnt?
Was ist mit den Stapeln aus Zeitschriften und Papierkram? BENÖTIGST du sie? Du wirst verblüfft sein, wie viel ordentlicher das Wohnzimmer aussieht, wenn du nur ein paar Dinge entfernst. Wie einfach würde das Abstauben sein, ohne all den Krempel?
Also nichts wie raus mit dem Krempel, welcher das Wohnzimmer so verrümpelt. Nimm dir 5 Minuten und schmeiß ein paar Dinge raus. Flylady wettet, dass je mehr du findest, du umso mehr loswerden möchtest weil sie dir keine Freude bringen.
Hab Spaß!
Dienstag:
*Planungstag*
Heute wieder ab ins Wohnzimmer! Eine der beliebtesten Aufgaben von Flylady ist es, unter das Sofa und die Stühle zu tauchen. Grabe all die Müslireste und alte Socken aus. Flylady ist immer wieder erstaunt, was sich innerhalb eines Monats unter dem Sofa so alles ansammelt. Das Sofa scheint eine Art Wäschetrockner zu sein, der alles behalten will.
Hab Spaß und das alles sollte nicht länger als 5 Minuten dauern!
Mittwoch:
*Anti-Aufschiebe-Tag*
Heute gehts an die Hotspots! Du kennst die Stapel von denen Flylady spricht. Sie wachsen und wachsen. Lösche diese Brände schnell!
Nimm dir 10 Minuten und räum die Sachen dorthin wo sie hingehören und wirf den Rest einfach weg.
Donnerstag:
*Erledigungs-Tag*
Schau dir den Boden im Wohnzimmer an. Schau dir die paar Zentimeter vor den Schränken und an den Fußleisten an, die beim Saugen und Wischen nicht richtig erwischt werden. Sauge und konzentriere dich auf diese Bereiche. Du kannst auch eine NEUE Toilettenbürste o. ä. verwenden (also nicht die, die du für die Toilette nutzt, lach) um Haare und Dreck dort zu entfernen.
Freitag:
*Auto-Tag und Date-Night*
Geh heute nochmals für 15 Minuten ins Wohnzimmer und werde die Dinge los, die nicht dorthin gehören. Die Sachen die Ecke geworfen wurden, auf einen Stuhl oder den Boden. Sachen die du gar nicht mehr siehst, weil sie ein Teil des Wohnzimmers geworden sind. Wenn sie hier nicht hingehören, dann müssen sie raus!
Bitte nicht drei Stunden dafür im Wohnzimmer verbringen. Mach nur so viel, wie du in 15 Minuten schaffen kannst.
Liebe Grüße, Nina
mit F. 12/2008, L. 01/2012 und S. 04/2016
mit F. 12/2008, L. 01/2012 und S. 04/2016
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Re: FLYPOST
FLYPOST 197
Montag 31.10. bis Freitag 4.11.2016
Das Monatsmotto für November: Essensplanung
Diese Woche sind wir in Zone 1 Eingang, Flur und Esszimmer
Montag:
* Hauspflege-Segen *
Flylady hat heute Feiertag, aber da bei uns aufwändige Halloween-Vorbereitungen wohl nicht üblich sind, habe ich eine Alternative, die immer geht: Hot-Spot-Bekämpfung! Egal wo, sucht euch die Ecke, die es am nötigsten hat, und räumt den Krempel auf!
Dienstag:
*Planungstag*
Schaut euren Eingang an und putzt mal drüber. Laub wegfegen, Spinnweben vom Türrahmen entfernen, die Halloween-Deko versorgen - macht, was immer euch am dringendsten scheint und ihr in 15 Minuten schaffen könnt.
Mittwoch:
*Anti-Aufschiebe-Tag*
Im Eingangsbereich und Flur liegen immer Dinge herum, die nicht dorthin gehören. Räumt Schuhe und Jacken auf, sammelt das Spielzeug zusammen, faltet das Tragetuch ordentlich und schmeisst die Zeitung von gestern ins Altpapier etc.
Donnerstag:
*Erledigungs-Tag*
Esszimmer: Holt euch einen Putzlappen, denn heute geht es den Fingerabdrücken rings um Türrahmen, Lichtschalter, Fenstergriffen etc. an den Kragen. Falls ihr sehr schnell fertig seid, könnt ihr das ja im Eingangsbereich auch noch machen, oder in der Küche, oder...
Freitag:
*Auto-Tag und Date-Night*
Auf dem Esstisch und den zugehörigen Stühlen sammelt sich immer allerlei, das nicht dorthin gehört. Räumt auf und deckt gleich den Tisch schön.
Habt eine gute Woche!
Montag 31.10. bis Freitag 4.11.2016
Das Monatsmotto für November: Essensplanung
Diese Woche sind wir in Zone 1 Eingang, Flur und Esszimmer
Montag:
* Hauspflege-Segen *
Flylady hat heute Feiertag, aber da bei uns aufwändige Halloween-Vorbereitungen wohl nicht üblich sind, habe ich eine Alternative, die immer geht: Hot-Spot-Bekämpfung! Egal wo, sucht euch die Ecke, die es am nötigsten hat, und räumt den Krempel auf!
Dienstag:
*Planungstag*
Schaut euren Eingang an und putzt mal drüber. Laub wegfegen, Spinnweben vom Türrahmen entfernen, die Halloween-Deko versorgen - macht, was immer euch am dringendsten scheint und ihr in 15 Minuten schaffen könnt.
Mittwoch:
*Anti-Aufschiebe-Tag*
Im Eingangsbereich und Flur liegen immer Dinge herum, die nicht dorthin gehören. Räumt Schuhe und Jacken auf, sammelt das Spielzeug zusammen, faltet das Tragetuch ordentlich und schmeisst die Zeitung von gestern ins Altpapier etc.
Donnerstag:
*Erledigungs-Tag*
Esszimmer: Holt euch einen Putzlappen, denn heute geht es den Fingerabdrücken rings um Türrahmen, Lichtschalter, Fenstergriffen etc. an den Kragen. Falls ihr sehr schnell fertig seid, könnt ihr das ja im Eingangsbereich auch noch machen, oder in der Küche, oder...
Freitag:
*Auto-Tag und Date-Night*
Auf dem Esstisch und den zugehörigen Stühlen sammelt sich immer allerlei, das nicht dorthin gehört. Räumt auf und deckt gleich den Tisch schön.
Habt eine gute Woche!
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Re: FLYPOST
FLYPOST 198
Montag 7.10. bis Freitag 11.11.2016
Das Monatsmotto für November: Essensplanung
Diese Woche sind wir in Zone 2 Küche
Montag:
* Hauspflege-Segen *
Heute ist der Bereich unter der Spüle dran. Bei mir steht dort der Mülleimer, daneben lagern Müllsäcke und Putzzubehör. Und bei euch? Braucht ihr alles? Und ist alles dort, was ihr braucht?
Dienstag:
*Planungstag*
Heute sind die Vorräte dran. Schaut, ob sich Lebensmittel angesammelt haben, die schon abgelaufen sind oder demnächst ablaufen. Sind sie noch geniessbar? Dann plant sie ein, damit sie aufgebraucht werden. Ansonsten weg damit!
Mittwoch:
*Anti-Aufschiebe-Tag*
Heute wird es grundlegend. Wie sieht eure Spüle aus, glänzt sie immer noch? Wenn nicht, dann putzt heute extra-gründlich!
Donnerstag:
*Erledigungs-Tag*
Auf den Arbeitsflächen bleibt immer wieder einiges stehen, was nicht dorthin gehört. Und braucht ihr alles, was dort steht, oft genug? Je weniger herumsteht, desto einfacher ist das Arbeiten und Sauberhalten in der Küche!
Freitag:
*Auto-Tag und Date-Night*
Zuletzt ist heute der Küchenboden dran: saugen und dann gründlich durchwischen!
Habt eine gute Woche!
Montag 7.10. bis Freitag 11.11.2016
Das Monatsmotto für November: Essensplanung
Diese Woche sind wir in Zone 2 Küche
Montag:
* Hauspflege-Segen *
Heute ist der Bereich unter der Spüle dran. Bei mir steht dort der Mülleimer, daneben lagern Müllsäcke und Putzzubehör. Und bei euch? Braucht ihr alles? Und ist alles dort, was ihr braucht?
Dienstag:
*Planungstag*
Heute sind die Vorräte dran. Schaut, ob sich Lebensmittel angesammelt haben, die schon abgelaufen sind oder demnächst ablaufen. Sind sie noch geniessbar? Dann plant sie ein, damit sie aufgebraucht werden. Ansonsten weg damit!
Mittwoch:
*Anti-Aufschiebe-Tag*
Heute wird es grundlegend. Wie sieht eure Spüle aus, glänzt sie immer noch? Wenn nicht, dann putzt heute extra-gründlich!
Donnerstag:
*Erledigungs-Tag*
Auf den Arbeitsflächen bleibt immer wieder einiges stehen, was nicht dorthin gehört. Und braucht ihr alles, was dort steht, oft genug? Je weniger herumsteht, desto einfacher ist das Arbeiten und Sauberhalten in der Küche!
Freitag:
*Auto-Tag und Date-Night*
Zuletzt ist heute der Küchenboden dran: saugen und dann gründlich durchwischen!
Habt eine gute Woche!
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Re: FLYPOST
FLYPOST 199
Montag 14.10. bis Freitag 18.11.2016
Das Monatsmotto für November: Essensplanung
Diese Woche sind wir in Zone 3 Badezimmer und ein Extraraum
Montag:
* Hauspflege-Segen *
Im Hinblick auf die Feiertage schlägt Flylady vor, die Vorräte im Bad zu überprüfen. Zwar wird bei uns Thanksgiving nicht so gefeiert, aber die Idee ist gut, denn bis Weihnachten ist es auch nicht mehr allzulange hin. Und wenn an Heiligabend das Tiolettenpapier ausgeht, ist es doch auch doof. Was braucht ihr sonst noch, Duschgel, Seife oder Wickelzubehör? Auch wenn ihr keine Vorräte bis zum Neuen Jahr anlegen wollt, überprüfen, ob alles da ist, was ihr so braucht, schadet nie!
Dienstag:
*Planungstag*
Heute ist das Waschbecken dran. Nicht nur sauswischen, sondern gründlich, auch an den Seiten und untendrunter putzen. Weg mit dem Kalk!
Mittwoch:
*Anti-Aufschiebe-Tag*
Heute ist die Badewanne oder Dusche dran. Auch hier: weg mit dem Kalk!
Donnerstag:
*Erledigungs-Tag*
Heute kümmern wir uns um den Bereich rund um die Waschmaschine. Wischt den Staub auf und an der Maschine ab, verräumt Kleiderbügel etc. Und mal wieder eine Runde "waschen" mit Maschinenreiniger wäre auch nicht schlecht. Falls ihr keinen da habt, schreibt ihn zumindest auf den Einkaufszettel.
Freitag:
*Auto-Tag und Date-Night*
Die Erkältungssaison naht. Wischt Türknäufe, Lichtschalter und das Telefon ab, also all die Orte, wo sich Bazillen gerne sammeln.
Habt eine gute Woche!
Montag 14.10. bis Freitag 18.11.2016
Das Monatsmotto für November: Essensplanung
Diese Woche sind wir in Zone 3 Badezimmer und ein Extraraum
Montag:
* Hauspflege-Segen *
Im Hinblick auf die Feiertage schlägt Flylady vor, die Vorräte im Bad zu überprüfen. Zwar wird bei uns Thanksgiving nicht so gefeiert, aber die Idee ist gut, denn bis Weihnachten ist es auch nicht mehr allzulange hin. Und wenn an Heiligabend das Tiolettenpapier ausgeht, ist es doch auch doof. Was braucht ihr sonst noch, Duschgel, Seife oder Wickelzubehör? Auch wenn ihr keine Vorräte bis zum Neuen Jahr anlegen wollt, überprüfen, ob alles da ist, was ihr so braucht, schadet nie!
Dienstag:
*Planungstag*
Heute ist das Waschbecken dran. Nicht nur sauswischen, sondern gründlich, auch an den Seiten und untendrunter putzen. Weg mit dem Kalk!
Mittwoch:
*Anti-Aufschiebe-Tag*
Heute ist die Badewanne oder Dusche dran. Auch hier: weg mit dem Kalk!
Donnerstag:
*Erledigungs-Tag*
Heute kümmern wir uns um den Bereich rund um die Waschmaschine. Wischt den Staub auf und an der Maschine ab, verräumt Kleiderbügel etc. Und mal wieder eine Runde "waschen" mit Maschinenreiniger wäre auch nicht schlecht. Falls ihr keinen da habt, schreibt ihn zumindest auf den Einkaufszettel.
Freitag:
*Auto-Tag und Date-Night*
Die Erkältungssaison naht. Wischt Türknäufe, Lichtschalter und das Telefon ab, also all die Orte, wo sich Bazillen gerne sammeln.
Habt eine gute Woche!
Mit Maikäfer (2014) und Junikäferchen (2016)
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Re: FLYPOST
FLYPOST 200
Montag 21.11. bis Freitag 25.11.2016
Das Monatsmotto für November: Essensplanung
Diese Woche sind wir in Zone 4 Schlafzimmer
Montag:
* Hauspflege-Segen *
Heute schauen wir unters Bett. Braucht ihr alles, was dort verstaut ist? Ausmisten, und wenn dann noch Zeit ist, alles vom Staub befreien!
Dienstag:
*Planungstag*
Im Schlafzimmer sammeln sich immer irgendwo Kleidungsstücke, die liegengeblieben sind. Räumt sie auf und fragt euch dabei, ob ihr wirklich alle liebt - sonst weg damit! Und falls etwas geflickt werden muss - DING!
Mittwoch:
*Anti-Aufschiebe-Tag*
Wie sieht euer Nachtkästchen aus? Liegen dort noch diverse Sachen, die nicht (mehr) dorthin gehören: Wassergläser, ausgelesene Bücher? Leerräumen, abwischen und dann nur noch zurückstellen, was ihr nachts wirklich braucht.
Donnerstag:
*Erledigungs-Tag*
Heute ist die Oberfläche der Kommoden dran. Räumt alles weg, was nicht zwingend dort sein muss, dann wischt die Oberfläche ab. Denkt daran: je weniger herum steht/liegt, desto einfacher sind aufräumen und putzen.
Freitag:
*Auto-Tag und Date-Night*
Zum Schluss der Woche ist das Bett dran. Bezieht es frisch und nehmt euch auch die Zeit, die Matratze zu wenden.
Für diejenigen, die ein grosses Familienbett haben, wo frisch beziehen und v.a. Matratze wenden nicht so einfach geht: erledigt das doch am WE oder plant einen Termin dafür ein. Und wenn ihr noch Zeit und Lust habt, könnt ihr ja die Montagsaufgabe nachholen.
Für die Neueinsteiger und zur allgemeinen Gedächtnisstütze, liste ich die Routinen mal wieder mit auf:
tägliche Morgen- und Tagesroutinen:
Get up ON time & get dresssed! (steh zeitig auf und zieh Dich an)
Mache jeden Morgen die Betten (also Kissen aufschütteln, Bettdecken falten, evtl. Überwurf drüber)
Swish and swipe (drüberwischen Klo/Waschbecken )
täglich 1 Waschladung waschen, trocknen, falten, (bügeln)
Beweg Dich jeden Tag für 15 Minuten!
Drink your water! Bereite Deine Flasche vor und trink Dein Wasser!
Tägliche Abendroutinen:
Shine your sink (bring Deine Spüle zum Glänzen)
2 Minute hot spot drill (2 Minuten hot spot-Beseitigung)
lay out your clothes for tomorrow (leg Deine Anziehsachen für den nächsten Tag zurecht)
Nimm dir täglich abends im Bett bewusst 2 Minuten, um dich daran zu erinnern, was gut an diesem Tag war. (Was hast du besonders genossen, in welchen Momenten warst du glücklich? Sei dankbar für all die wundervollen Momente, die dir heute geschenkt wurden.)
Habt eine gute Woche!
Montag 21.11. bis Freitag 25.11.2016
Das Monatsmotto für November: Essensplanung
Diese Woche sind wir in Zone 4 Schlafzimmer
Montag:
* Hauspflege-Segen *
Heute schauen wir unters Bett. Braucht ihr alles, was dort verstaut ist? Ausmisten, und wenn dann noch Zeit ist, alles vom Staub befreien!
Dienstag:
*Planungstag*
Im Schlafzimmer sammeln sich immer irgendwo Kleidungsstücke, die liegengeblieben sind. Räumt sie auf und fragt euch dabei, ob ihr wirklich alle liebt - sonst weg damit! Und falls etwas geflickt werden muss - DING!
Mittwoch:
*Anti-Aufschiebe-Tag*
Wie sieht euer Nachtkästchen aus? Liegen dort noch diverse Sachen, die nicht (mehr) dorthin gehören: Wassergläser, ausgelesene Bücher? Leerräumen, abwischen und dann nur noch zurückstellen, was ihr nachts wirklich braucht.
Donnerstag:
*Erledigungs-Tag*
Heute ist die Oberfläche der Kommoden dran. Räumt alles weg, was nicht zwingend dort sein muss, dann wischt die Oberfläche ab. Denkt daran: je weniger herum steht/liegt, desto einfacher sind aufräumen und putzen.
Freitag:
*Auto-Tag und Date-Night*
Zum Schluss der Woche ist das Bett dran. Bezieht es frisch und nehmt euch auch die Zeit, die Matratze zu wenden.
Für diejenigen, die ein grosses Familienbett haben, wo frisch beziehen und v.a. Matratze wenden nicht so einfach geht: erledigt das doch am WE oder plant einen Termin dafür ein. Und wenn ihr noch Zeit und Lust habt, könnt ihr ja die Montagsaufgabe nachholen.
Für die Neueinsteiger und zur allgemeinen Gedächtnisstütze, liste ich die Routinen mal wieder mit auf:
tägliche Morgen- und Tagesroutinen:
Get up ON time & get dresssed! (steh zeitig auf und zieh Dich an)
Mache jeden Morgen die Betten (also Kissen aufschütteln, Bettdecken falten, evtl. Überwurf drüber)
Swish and swipe (drüberwischen Klo/Waschbecken )
täglich 1 Waschladung waschen, trocknen, falten, (bügeln)
Beweg Dich jeden Tag für 15 Minuten!
Drink your water! Bereite Deine Flasche vor und trink Dein Wasser!
Tägliche Abendroutinen:
Shine your sink (bring Deine Spüle zum Glänzen)
2 Minute hot spot drill (2 Minuten hot spot-Beseitigung)
lay out your clothes for tomorrow (leg Deine Anziehsachen für den nächsten Tag zurecht)
Nimm dir täglich abends im Bett bewusst 2 Minuten, um dich daran zu erinnern, was gut an diesem Tag war. (Was hast du besonders genossen, in welchen Momenten warst du glücklich? Sei dankbar für all die wundervollen Momente, die dir heute geschenkt wurden.)
Habt eine gute Woche!
Mit Maikäfer (2014) und Junikäferchen (2016)
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- Wohnort: Schweiz (Region Bern)
Re: FLYPOST
FLYPOST 201
Montag 28.11. bis Freitag 2.12.2016
Das Monatsmotto für November: Essensplanung
Diese Woche sind wir in Zone 5 Wohnzimmer und Zone 1 Eingang/Esszimmer
Montag:
* Hauspflege-Segen *
Im Hinblick auf die Adventszeit brauchen wir Platz für Deko. Räumt im Wohnzimmer alle horizontalen Flächen frei, und wenn ihr dann noch Zeit und Energie übrig habt, räumt auch die restlichen Dekoflächen frei.
Dienstag:
*Planungstag*
Liegt in eurem Wohnzimmer auch einiges herum, das nicht dorthin gehört? Aufräumen und ausmisten!
Mittwoch:
*Anti-Aufschiebe-Tag*
Schnappt eure Puschel, denn heute ist Abstauben angesagt! Bilderrahmen, Lampenschirm, grob übers Bücherregal etc.
Donnerstag:
*Erledigungs-Tag*
Heute ist der Eingang dran. Weg mit der Herbstdeko, nun ist Zeit für Glitzersterne, Kugeln und Tannengrün. Und vorher bitte noch rasch über den Türrahmen wischen und die Matte ausschütteln.
Freitag:
*Auto-Tag und Date-Night*
Zum Schluss der Woche putzt bitte den Essbereich. Also Tisch abwischen, Stühle auch, ggf. Polsterbezüge reinigen etc.
Habt eine gute Woche!
Montag 28.11. bis Freitag 2.12.2016
Das Monatsmotto für November: Essensplanung
Diese Woche sind wir in Zone 5 Wohnzimmer und Zone 1 Eingang/Esszimmer
Montag:
* Hauspflege-Segen *
Im Hinblick auf die Adventszeit brauchen wir Platz für Deko. Räumt im Wohnzimmer alle horizontalen Flächen frei, und wenn ihr dann noch Zeit und Energie übrig habt, räumt auch die restlichen Dekoflächen frei.
Dienstag:
*Planungstag*
Liegt in eurem Wohnzimmer auch einiges herum, das nicht dorthin gehört? Aufräumen und ausmisten!
Mittwoch:
*Anti-Aufschiebe-Tag*
Schnappt eure Puschel, denn heute ist Abstauben angesagt! Bilderrahmen, Lampenschirm, grob übers Bücherregal etc.
Donnerstag:
*Erledigungs-Tag*
Heute ist der Eingang dran. Weg mit der Herbstdeko, nun ist Zeit für Glitzersterne, Kugeln und Tannengrün. Und vorher bitte noch rasch über den Türrahmen wischen und die Matte ausschütteln.
Freitag:
*Auto-Tag und Date-Night*
Zum Schluss der Woche putzt bitte den Essbereich. Also Tisch abwischen, Stühle auch, ggf. Polsterbezüge reinigen etc.
Habt eine gute Woche!
Mit Maikäfer (2014) und Junikäferchen (2016)
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Jia
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Re: FLYPOST
FLYPOST 202
Montag 5.12. bis Freitag 9.12.2016
Das Monatsmotto für Dezember: Schaut zu euch und tut euch selbst regelmässig was Gutes!
Diese Woche sind wir in Zone 2 Küche
Montag:
* Hauspflege-Segen *
Wischt die Fronten eurer Küchenschränke ab.
Dienstag:
*Planungstag*
Besteck und Geschirr ausmisten: weg mit all den Plastiklöffeln und einzelnen Untertassen, die sich so ansammeln!
Mittwoch:
*Anti-Aufschiebe-Tag*
Heute geht es an den Kühlschrank! Für die kommenden Feiertage brauchen wir Platz, also räumt alles aus, was schon wochenlang drin steht, aber niemand essen mag. Und nehmt die fast leeren Dinge für nächste Woche in die Essensplanung auf, damit ihr sie los seid.
Donnerstag:
*Erledigungs-Tag*
Heute geht es zurück zu den Basics: shine your sink, putze deine Spüle! Sicher gehen auch bei euch im Alltag ein paar der Details unter, die Ränder am Abfluss beispielsweise...
Freitag:
*Auto-Tag und Date-Night*
Heute richten wir den Blick nach oben, auf den Kühlschrank und in die Zimmerecken. Schwingt die Puschel!
Habt eine gute Woche!
Montag 5.12. bis Freitag 9.12.2016
Das Monatsmotto für Dezember: Schaut zu euch und tut euch selbst regelmässig was Gutes!
Diese Woche sind wir in Zone 2 Küche
Montag:
* Hauspflege-Segen *
Wischt die Fronten eurer Küchenschränke ab.
Dienstag:
*Planungstag*
Besteck und Geschirr ausmisten: weg mit all den Plastiklöffeln und einzelnen Untertassen, die sich so ansammeln!
Mittwoch:
*Anti-Aufschiebe-Tag*
Heute geht es an den Kühlschrank! Für die kommenden Feiertage brauchen wir Platz, also räumt alles aus, was schon wochenlang drin steht, aber niemand essen mag. Und nehmt die fast leeren Dinge für nächste Woche in die Essensplanung auf, damit ihr sie los seid.
Donnerstag:
*Erledigungs-Tag*
Heute geht es zurück zu den Basics: shine your sink, putze deine Spüle! Sicher gehen auch bei euch im Alltag ein paar der Details unter, die Ränder am Abfluss beispielsweise...
Freitag:
*Auto-Tag und Date-Night*
Heute richten wir den Blick nach oben, auf den Kühlschrank und in die Zimmerecken. Schwingt die Puschel!
Habt eine gute Woche!
Mit Maikäfer (2014) und Junikäferchen (2016)